다이어트 중인데 치킨 참 열심히 먹네요
작성일 : 2016-05-04 21:31:41
2115556
제 식습관을 보니
지방보단 탄수화물이 문제라
떡이나 과자 빵 먹는 대신
그냥 치킨 후라이드 먹어요.
구운것도 아니고.
체중감량 잘 되고 있는 편이라 트레이너분께 칭찬받고.
치킨 그 정도는 오케이 해주시기도 하고요.
예전엔 진짜 극단적인 다이어트하다 실패했는데
빵도 가큼 먹고 치킨도 먹고 하는데도 운동 열심히 하고
양도 적절히 조절하니
장기간 할 수 있어서 좋은 것 같아요..
치킨 맛있네요
IP : 223.62.xxx.120
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 몇조각 먹느냐가 관건이죠
'16.5.4 10:13 PM
(59.9.xxx.28)
저도 다욧중인데 오늘 운동 빼먹고 늦은 오후에 맘스 텃치에서 사온 햄버거를 처음으로 두개나 먹어치웠어요. 강아지가 난리를 쳐서 닭살 패디는 강아지한테 다 뺏기고 양상치잎사귀와 마요네즈 바른 햄버거 빵만...
일주일에 한번은 먹고 싶은것 다 먹자인데 오늘은 운동도 빠지고 (내일부터 나흘간 수영장공휴일인데..) 실속도 없이 칼로리만 높은걸 먹어서 후회막급이예요.
2. ㅇㅇ
'16.5.4 10:13 PM
(61.77.xxx.14)
마이드세요
3. 보험몰
'17.2.3 11:13 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 561434 |
엄마가 뭐길래 보는데 리원이 애가 착할것 같아요.. 15 |
... |
2016/05/27 |
6,966 |
| 561433 |
임세령 운동 엄청많이 하나봐요 43 |
하와이 |
2016/05/27 |
30,384 |
| 561432 |
10년 이상 쓴 청소기 이제 새로 살려는데 어떤거 살까요? 8 |
청소기 |
2016/05/27 |
1,880 |
| 561431 |
이이제이 정치 관련 팟캐스트가 어떤건가요 21 |
ㅌ |
2016/05/27 |
1,335 |
| 561430 |
옷장에 신문지를 제습제로 넣어둬두 효과있을지... 3 |
제습 |
2016/05/27 |
1,859 |
| 561429 |
대한항공 불? 1 |
도쿄 |
2016/05/27 |
1,038 |
| 561428 |
수능최저등급 여쭈어 볼께요 14 |
여름이다 |
2016/05/27 |
2,645 |
| 561427 |
서울 미세먼지 내려간걸로 나오는데 3 |
.. |
2016/05/27 |
1,366 |
| 561426 |
노래 제목 좀 알려주세요~~ 10 |
ㅇㅇㅇ |
2016/05/27 |
1,179 |
| 561425 |
파김치나 총각김치는 9 |
잘라서 |
2016/05/27 |
1,695 |
| 561424 |
피아노학원에서 단소만 단기간 배울려면 수업료가.. 8 |
단소 |
2016/05/27 |
1,125 |
| 561423 |
역세권 38년된 2층 단독 사도집... 여러분이라면 매매 하시겠.. 12 |
11 |
2016/05/27 |
4,774 |
| 561422 |
저는 먹는 것에 비해 살이 안찌는 체질인 거 같긴해요 4 |
철쭉 |
2016/05/27 |
1,474 |
| 561421 |
퇴직한 분이 운영하는 듯한 가게 10 |
ㅇ |
2016/05/27 |
3,651 |
| 561420 |
식빵 후라이팬에 구울때.... 14 |
식빵 |
2016/05/27 |
8,056 |
| 561419 |
임플란트 가격 좀 봐주세요 1 |
이떨어져 |
2016/05/27 |
1,375 |
| 561418 |
소고기 먹을 때 어디에 찍어 드세요.? 26 |
냠냠 |
2016/05/27 |
7,414 |
| 561417 |
(미혼들도 다 보세요) 나라가 어찌 돌아가는지는 알아야죠 6 |
오늘 |
2016/05/27 |
2,335 |
| 561416 |
운전하니까 정말 살찌는거 순식간이겠네요..운동량이 제로.ㅠㅠ 12 |
후.. |
2016/05/27 |
3,786 |
| 561415 |
저 오늘부터 빵맛같은거모르는사람입니다 말리지마세요 40 |
치아바타 |
2016/05/27 |
6,350 |
| 561414 |
연식이 있는큰평수와 브랜드있는 작은평수중 어디로 가는게... 4 |
구입 |
2016/05/27 |
1,143 |
| 561413 |
유럽항공권 취소자리 나기도 하나요?ㅠㅠ 16 |
여행자 |
2016/05/27 |
2,195 |
| 561412 |
브라질 탄핵 구데타도 미국의 신자유주의가 3 |
배후 |
2016/05/27 |
785 |
| 561411 |
안철수, 이재오에 "도와달라" 41 |
헐 |
2016/05/27 |
3,704 |
| 561410 |
출퇴근걷기와 월세 8 |
holly |
2016/05/27 |
2,453 |
