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아침에 씨리얼 매일 먹는거 안좋죠?

ㅇㅇ 조회수 : 3,867
작성일 : 2016-05-04 18:04:05
당성분 많아서 안좋을것 같긴 한데 선식이 더 나을까요?
IP : 117.111.xxx.48
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그렇죠
    '16.5.4 6:07 PM (211.36.xxx.54)

    당연선식이좋지요~~~하지만 당성분이 작은 시리얼도 많아요

  • 2. 저는
    '16.5.4 6:09 PM (112.173.xxx.198)

    일주일에 한번 정도만 아침 대용.
    일주일에 한번 정도만 간식 대용.
    총 이렇게 두번 정도만 이용해요.

  • 3. ㅇㅇ
    '16.5.4 6:22 PM (125.129.xxx.45)

    씨리얼도 종류가 다양해요. 신경써서 고르신다면 매일 먹어도 괜찮은 것들도 많습니다. 전 한살람 오곡아침이 좋더라고요.

  • 4. ...
    '16.5.4 6:22 PM (175.121.xxx.16) - 삭제된댓글

    설탕 코팅 안된것도 많이 나오던데요.

  • 5. ...
    '16.5.4 6:40 PM (175.223.xxx.221) - 삭제된댓글

    둘 중 선식이 낫지만 선식 자체도 그리 바람직한 식사가 아니에요

  • 6. 무슬리
    '16.5.4 6:46 PM (110.13.xxx.194) - 삭제된댓글

    무슬리가 좋와요.

  • 7. . . .
    '16.5.4 7:01 PM (125.185.xxx.178)

    아침에 청소년기에는 단거 먹어도 좋아요.
    포도당이 두뇌회전에 관여해요.

  • 8. ee
    '16.5.4 7:29 PM (221.238.xxx.23)

    씨리얼먹으면 살쪄요

  • 9. 무슬리
    '16.5.4 7:30 PM (110.13.xxx.194)

    무슬리가 좋아요

  • 10. 당도 봐야하고
    '16.5.4 7:36 PM (183.97.xxx.47)

    콘시럽 안들었고 gmo옥수수 아닌건 매일 먹어도 상관없죠 뭐.

  • 11. 시리얼
    '16.5.5 4:45 AM (50.155.xxx.6)

    시리얼 종류가 많잖아요. 요즘은 안단걸로도 나오고 또 그 위에 타핑을 해서 먹어도 되죠. 넛이나 드라이드 베리 그리고 요즘 인기많은 치아시드나 아사이 시드 첨가해도 되구요. 저는 과일을 위에 올려놓고 먹기도 해요.

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