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토마토가 다이어트에 좋지 않은 식품인가요?

토마토 조회수 : 3,663
작성일 : 2016-05-04 16:19:32

당분이 특별히 많은 것도 아닌데

다이어트 시 먹지 말아야할 식품에 포함돼 있더라구요.

전 한 끼를 토마토를 채울까 생각하고 있었는데...

 

IP : 1.240.xxx.194
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.5.4 4:20 PM (39.7.xxx.107)

    먹으면 속이 쓰린 사람이 있대요
    그런 사람들 말고는 괜찮아요
    토마토만 먹는 원푸드 다이어트를 할 게 아니라면요

  • 2. 호...
    '16.5.4 4:22 PM (58.120.xxx.136)

    다이어트 할 때 좋은 식재료로 알고 있는데요.
    토마토 바나나 양배추 이런 것들이요.

  • 3. 제생각
    '16.5.4 4:25 PM (175.182.xxx.147) - 삭제된댓글

    일반 토마토는 산도가 좀 높은 과일로 알고 있어요.
    그러니 빈 속에 먹으면 위에 자극이 심해서 그런거 같고요.

    방울 토마토는 당이 높은 편이라 그런거 아닐까요?

  • 4. ...
    '16.5.4 5:16 PM (121.190.xxx.165)

    산이 걱정되면 끓여서 쥬스로 만들어 마시면 됩니다. 토마토의 좋은 성분은 리코펜은 가열했을 경우 2배가 됩니다. 쥬스에 올리브유 한스푼 추가해서 드시면 더 좋아요.

  • 5. 토마토가 왜요.
    '16.5.4 9:10 PM (36.38.xxx.102)

    다이어트식인 걸로 아는데........

  • 6. 보험몰
    '17.2.3 11:13 PM (121.152.xxx.234)

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