82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

체력이 약하고 에너지가 부족함을 느낍니다

.. 조회수 : 2,112
작성일 : 2016-05-04 14:30:44
어렸을때부터 허약체질인데
한가지일을 하면 그것에 에너지 쓰기도 벅차서
다른데 신경쓸 신체적 정신적 에너지가 없어요
사람들도 많이 만나고싶고 이러저런 바깥활동들도 하고싶지만
일을하기에도 벅차서 나머지 시간은 집에서 몸과 마음을 추스려야 좀 살것같고요
그러다보니 모든게 참 좁게 살고있는것 같고
한 사람으로서 성장도 더디다고 느껴집니다
체력을 키우고싶어도 운동하면 피곤만해서 자꾸 발길을 끊게되고요
저같은 사람은 모든일에 목표를 줄이고
만족하며 살아야될까요?
아직 이상만 높게 가져서 마음이 불편하네요
체력이 약하지만 에너지있게 사시는분들은
어떤 마음을 먹으세요?


IP : 203.226.xxx.112
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 도대체
    '16.5.4 2:57 PM (101.181.xxx.120)

    체력을 기르시려는 이유가 단순히 밖에 나가 누구를 만나려는 목적이신가요?

    전업이신거 같은데 이거야...뭔...

    호강에 겨운 글인거 같네요. 나도 전업이지만...

  • 2. ㅇㅇ
    '16.5.4 3:06 PM (165.225.xxx.81) - 삭제된댓글

    정신력이요.
    아무리 지치고 피곤하고 힘들어도
    아침에 눈 뜨면 출근하듯이
    다른 것도 그런 마음으로 합니다.
    근데 잘 해서 꼭 1등을 하겠다는 마음은 없습니다/

  • 3. 운동 더하기 임펙타민
    '16.5.4 3:09 PM (221.151.xxx.105)

    으로 버텨요
    하루에 30분이라도 스트레칭하고
    시간나면 자전거 타고
    임펙타민, 비타민씨, 프로폴리스 없으면
    구내염과 몸살 달고 살아요
    꼭 운동하세요
    조금씩 근육을 키우시면 나아요
    저도 체력 약해서 하루중 절반은
    누워있었어요
    지금은 많이 좋아졌어요

  • 4. ..
    '16.5.4 7:01 PM (211.36.xxx.77)

    운동을 하면 피곤만 하다고 하시는데
    그걸 극복해야 합니다
    꾸준하게 근력운동 위주로 하다보면 체력이 좋아짐을느낄껍니다..그걸 극복 못하면 그냥 겔겔거리며 사시는 수 밖에...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
561441 혹시 밀크티부작용도 있나요 4 2016/05/27 4,164
561440 박근혜정부, 끈질긴 북한 대화제의 거부... 5 한반도 2016/05/27 798
561439 쿠쿠4~5인용 어느 모델이 괜찮은가요?? 6 쿠쿠 2016/05/27 1,254
561438 전 여름엔 이런옷이 제일 시원하네요... 9 ... 2016/05/27 7,052
561437 삶은계란 43 꼬끼오 2016/05/27 12,438
561436 일하기가 점점 싫어지고, 몸이 자꾸 아프고... 5 ㅎㄷㄷ 2016/05/27 1,787
561435 드로즈는 삼각팬티에 비해 착용감이 어떻게 다르나요? 2 남자 2016/05/27 1,439
561434 엄마가 뭐길래 보는데 리원이 애가 착할것 같아요.. 15 ... 2016/05/27 6,966
561433 임세령 운동 엄청많이 하나봐요 43 하와이 2016/05/27 30,384
561432 10년 이상 쓴 청소기 이제 새로 살려는데 어떤거 살까요? 8 청소기 2016/05/27 1,880
561431 이이제이 정치 관련 팟캐스트가 어떤건가요 21 2016/05/27 1,335
561430 옷장에 신문지를 제습제로 넣어둬두 효과있을지... 3 제습 2016/05/27 1,859
561429 대한항공 불? 1 도쿄 2016/05/27 1,038
561428 수능최저등급 여쭈어 볼께요 14 여름이다 2016/05/27 2,645
561427 서울 미세먼지 내려간걸로 나오는데 3 .. 2016/05/27 1,366
561426 노래 제목 좀 알려주세요~~ 10 ㅇㅇㅇ 2016/05/27 1,179
561425 파김치나 총각김치는 9 잘라서 2016/05/27 1,695
561424 피아노학원에서 단소만 단기간 배울려면 수업료가.. 8 단소 2016/05/27 1,125
561423 역세권 38년된 2층 단독 사도집... 여러분이라면 매매 하시겠.. 12 11 2016/05/27 4,774
561422 저는 먹는 것에 비해 살이 안찌는 체질인 거 같긴해요 4 철쭉 2016/05/27 1,474
561421 퇴직한 분이 운영하는 듯한 가게 10 2016/05/27 3,651
561420 식빵 후라이팬에 구울때.... 14 식빵 2016/05/27 8,059
561419 임플란트 가격 좀 봐주세요 1 이떨어져 2016/05/27 1,375
561418 소고기 먹을 때 어디에 찍어 드세요.? 26 냠냠 2016/05/27 7,414
561417 (미혼들도 다 보세요) 나라가 어찌 돌아가는지는 알아야죠 6 오늘 2016/05/27 2,335