한달전쯤 운동을 무리하게 해서 발등 힘줄에 염증이 생겼어요.
정형외과에서 반깁스하고 물리치료도 해보고 차도가 없어서 한의원에서 침도 맞구요.
매일 멘소레담도 바르는데... 차도가 거의 없어요ㅠ
이러다 통증안고 평생 정상으로 못 걸을까봐 무서워요ㅠ
(지금도 똑바로 걸으려면 통증이 있어요)
병원에선 원래 잘 안낫는 부위라고 오래 걸린다고 하는데.. 아예 누워만 있을수도 없고 일상 생활을 해야하는데 불편하고 무서워요ㅠ
같은 증상의 치유 경험이 있으신 분이나 치료에 관한 정보가 있으신 분 조언 부탁드립니다.
자유게시판
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발등 통증이 너무 오래가요ㅠ
도와주세요 조회수 : 2,478
작성일 : 2016-05-03 00:45:49
IP : 221.153.xxx.70
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎ
'16.5.3 1:42 AM (122.46.xxx.65)무서워하실 필요 없구요.
병원에서 그랬듯이 원래 오래 갑니다.
일상을 살아가되 발등의 통증쯤은 무시하고 살면 돼요.
그럼 어느때쯤 '어~~~ 안 아프네' 할 때가 올 겁니다.
ㅎㅎ
만병의 원인은 바로 그 조급함, 신경증이죠.2. 원글
'16.5.3 2:20 AM (221.153.xxx.70)그럴까요? 그럼 제가 딱히 더 할 치료나 노력은 없는걸까요? 낫기만한다면 기다릴 수 있죠ㅠ 안나을까봐 걱정인거라ㅠ
3. 호랑이 연고?
'16.5.3 4:20 AM (175.197.xxx.4)함 발라봐요.
4. ditto
'16.5.3 7:01 AM (39.121.xxx.69)오래 가기도 하고 고질병이 되기 쉬워요 일단 지금은 될 수 있는대로 그 부위를 사용 덜 하시는 게 좋아요 저는 예전에 그랬던 부위에 무리하면 통증이 도져요 ㅠㅠ
5. 발등통증
'16.5.3 9:48 AM (203.252.xxx.28) - 삭제된댓글저도 같은 증상이었고 원글님 말씀하신 세 가지 방법 다 해도 효과 없었는데요.
집에 '신바로' 라는 약이 있어서 먹었는데 효과 바로 봤어요. 엄마가 무릎관절 안 좋으셔서
서울대 정형외과서 처방받은 약인데 병원 가셔서 이 약으로 처방해달라고 해보세요.
전 일주일 먹고 나아서 이제 안아프고 걸어다닙니다. 물리치료, 침 다 소용 없었어요.6. 초록
'16.5.3 2:51 PM (180.65.xxx.24)발끝 부딪치기 해보세요...
인터넷에 검색해보시구요..
하루 2~3천번만 해 보세요 1천번하는데 7~10분 정도 걸려요
한꺼번에 안 해도 되고 하루동안 나누어서 해 보세요
저는 발에 관한 불편함이 생길땐 이 방법을 써서 항상 해결 되었어요.
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