병원 약도 먹을 때 뿐이고 일단 식사를 줄이고
아침에 매스틱검을 먹고 카페인 아주 많이 줄이고
자극적인 음식은 되도록 피하고 있습니다.
그럭저럭 괜찮은데 저는 이상하게
저녁 식사 하고 몇시간 후에 속에서 뭔가
치밀어 오르면서 기침이 나려고 하고 목을 톡 쏘는 느낌이예요.
왜 한참 후에 그럴까요?
어떨 때 어떤 증세가 있으신가요?
병원 약도 먹을 때 뿐이고 일단 식사를 줄이고
아침에 매스틱검을 먹고 카페인 아주 많이 줄이고
자극적인 음식은 되도록 피하고 있습니다.
그럭저럭 괜찮은데 저는 이상하게
저녁 식사 하고 몇시간 후에 속에서 뭔가
치밀어 오르면서 기침이 나려고 하고 목을 톡 쏘는 느낌이예요.
왜 한참 후에 그럴까요?
어떨 때 어떤 증세가 있으신가요?
저는 저도 몰랐는데 입냄새가 난대요..혀도 깨끗이 닦고, 양치질도 잘하는데도 속에서 냄새가 올라온대요..ㅜ.ㅜ 저는 못 느끼는데 친구가 얘기해 줘서 알았어요. 특히 빈속일때 더 심해요. 그리고 새벽에 빈속이면 속이 쓰려요.
처음부터 안맞는 음식은 바로 역류하기도 하지만 식후 1시간 내에 증세가 나타나더군요. 역류하고 토해내는거죠.
그게 아마 소화가 되는 과정에서도 음식이 조금씩 역류해서 그런 거 같아요.
어머니가 평생 시달리셨는데 식사는 소량으로 드시고 딱 맞는 음식만 드셨어요.
그런데 양배추 드시고 나았어요. 양배추 쪄먹는 걸 식사때마다 먹었는데 그게 좀 질려서 그냥 아침에 양배추 찐 거 몇 장하고 이런 저런 채소들 조금씩 넣어 갈아 드세요.
그거 1년 정도 드시고부터 짜장면 피자까지 드실 수 있게 됐어요.
물론 맛있다고 과식을 하시고 연달아 이런 저런 걸 드시면 가끔 역류하긴 하는데요.
그래도 그걸로 질병으로까지 볼 만한 수준으로 나빠지지는 않아요.
얼마전 검사했는데 병원에서도 이젠 거의 없는 거 같다고. 약간 있지만 정말 좋아졌다고 하더라구요.
양배추즙 같은 거 파는 건 못믿어서 그냥 양배추 직접 쪄서 브로콜리랑 이런 저런 채소나 과일 조금 섞어 매일 드세요.
장복하시면 분명히 효과 보십니다.
음식이 역류하는게 아니라
식도의 조여주는 힘이 약해 위산이 식도로 역류되어 그렇습니다
목이 쏘고 화끈거리는 느낌은 위산 때문에 그렇습니다
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