82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

이소라 강하나 같은 스트레칭운동은 무산소 운동인가요?

zhdwnl 조회수 : 2,068
작성일 : 2016-05-02 17:47:51

밖에서 운동할 시간은 안되고 ..집에서 드라마 보면서 ..고정식 자전거  운동 한시간에서 한시간 반 정도 타는데요


먹는거 줄여도 살이 잘 안빠져요 ..자전가는 유산소 운동이고 ..


오늘부터 무산소 운동도 같이 할까 하는데 ..이소라나 강하나 혹은 정다연 같은 운동은 ..무산소 인가요 ?


같이 병행하면 ..살빠질까요 ?

IP : 211.199.xxx.34
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅂㅂㅂ
    '16.5.2 6:36 PM (49.164.xxx.133)

    당연 빠지죠
    제 친구도 이소라 비디오 따라해서 제법 뺐어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
554832 어떻게 중등수학보다 고등수학을 더 잘할수있나요?ㅠㅠ 7 흠 2016/05/03 2,950
554831 박태환 누나는 왜 맨날 옆에? 2 ㅇㅇ 2016/05/03 4,258
554830 새집에 이사오니 몸이 죽어나네요. 8 .. 2016/05/03 4,131
554829 전에 제 명의 좀 빌려 달라는 사장 12 .. 2016/05/03 3,431
554828 오이 양파 오~래 보관하는 노하우 있으세요? 5 야채보관 2016/05/03 2,016
554827 돈까스 타지않고 속까지 잘익게 튀기는 비법있나요? 18 궁금해요 2016/05/03 7,963
554826 후두염이라는데...왜 이렇게 몸이 힘들고 아픈가요? 9 아파요 2016/05/03 2,115
554825 편하게들기에 바오바오백이랑 바네사 부르노 백이랑 3 뭐가좋을까요.. 2016/05/03 2,315
554824 영국기업 옥시 불매...라고 하는게 낫지 않을까요 5 저기 2016/05/03 927
554823 물먹는 하마 대체할수 있는게 뭘까요 5 옥시불매 2016/05/03 3,041
554822 이건 무슨 의미일까요? hey 2016/05/03 556
554821 옥시 경영진과 변호인단을 미세먼지 없는 방에 넣어주고 싶어요. 3 ㅇㅇ 2016/05/03 951
554820 강화도 선두 5리 어시장에서 회 드셔보신 분~ 5 강화도 여행.. 2016/05/03 2,239
554819 옥시 살균제는.... 2 ... 2016/05/03 692
554818 옥시 매출.. 30~50% 떨어졌대요. 조금만 더 분발해서 퇴출.. 8 옥시 아웃 2016/05/03 1,928
554817 서울 숙소 3 ^^ 2016/05/03 858
554816 XX랜드에서 발생한 상처 어디까지 요구하는게 맞을까요? 38 ... 2016/05/03 3,636
554815 둘째 출산한 와이프에게 줄 선물 추천해주세요. 12 .. 2016/05/03 1,827
554814 자식과 헤어지기 싫어 눈물 흘리는 소 8 영상 2016/05/03 1,739
554813 여러분! 애경도 보세요!!! 8 ㅇㅇ 2016/05/03 2,139
554812 결국 매정한 엄마가 훌륭한 엄마네요 14 모정 2016/05/03 6,680
554811 82 강아지 호구조사 해도 될까요? 34 감자 2016/05/03 2,632
554810 독하고 강한 멘탈을 소유한 여자 13 다짐 2016/05/03 9,550
554809 파운데이션, 팩트, 쿠션...등등 대체 뭔 차이죠? 8 ? 2016/05/03 3,193
554808 마루 브랜드 추천해주세용~~ 봄비 2016/05/03 854
< 49091 49092 49093 49094 49095 49096 49097 49098 49099 49100 >> 이전 자유게시판
게시판 검색