82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

이소라 강하나 같은 스트레칭운동은 무산소 운동인가요?

zhdwnl 조회수 : 1,965
작성일 : 2016-05-02 17:47:51

밖에서 운동할 시간은 안되고 ..집에서 드라마 보면서 ..고정식 자전거  운동 한시간에서 한시간 반 정도 타는데요


먹는거 줄여도 살이 잘 안빠져요 ..자전가는 유산소 운동이고 ..


오늘부터 무산소 운동도 같이 할까 하는데 ..이소라나 강하나 혹은 정다연 같은 운동은 ..무산소 인가요 ?


같이 병행하면 ..살빠질까요 ?

IP : 211.199.xxx.34
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅂㅂㅂ
    '16.5.2 6:36 PM (49.164.xxx.133)

    당연 빠지죠
    제 친구도 이소라 비디오 따라해서 제법 뺐어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
554470 이번 연휴에 경기권(과천,파주,고양) 여행가려는데요;; 10 막무가내 2016/05/04 1,308
554469 파운데이션 어떤게 괜찮나요? 1 ㅇㅇ 2016/05/04 513
554468 눈화장할때 갈색 셰도우를 칠하면... 5 초보 2016/05/04 1,903
554467 상대방이 나가도 저는 모르는건가요? 10 카톡방 2016/05/04 2,670
554466 각 방송사 지방총국의 아나운서들 6 ........ 2016/05/04 1,958
554465 공상 자주 하는분 3 공상아 2016/05/04 919
554464 샤오미 밴드 써보신분들 7 지르기 일보.. 2016/05/04 1,936
554463 북 종업원 부모, 12명 실명 공개하며 유엔에 서한 1 NK투데이 2016/05/04 651
554462 중1 국어점수만 안좋은학생 2 중딩 2016/05/04 1,279
554461 부동산 질문- 누군가가 사기치는느낌 8 긴급 sos.. 2016/05/04 2,595
554460 먹고 기운 좀 난 홍삼 제품 추천해 주세요 3 홍삼 2016/05/04 1,304
554459 아침부터 펑펑 울었어요. 5 만화 2016/05/04 3,383
554458 가습기 살균제 썼으면 폐질환 가능성이 높다는 기사.. ... 2016/05/04 905
554457 뾰루지 딱 하나났는데 피부과 가도 될까요 ;;; 6 ㄷㄷ 2016/05/04 1,663
554456 난데없는 ‘잭팟’…낯뜨거운 대통령 외교 부풀리기 4 세우실 2016/05/04 1,273
554455 부탁드립니다. 방위표(?)를 영어로 뭐라고 하나요? 3 동서남북 2016/05/04 4,163
554454 근데 향수 디퓨저 안좋다해도 3 dd 2016/05/04 2,947
554453 사춘기 중학생 딸 친구관계에 저희 부부까지 같이 휘둘리네요 8 중1딸 2016/05/04 4,398
554452 블로거 추천 부탁드려요 4 ... 2016/05/04 2,219
554451 고3·학부모들--수능 6개월 남기고 정원 조정한다니 황당 10 일어나서 2016/05/04 2,472
554450 강아지 퇴원후 락스 소독및 회복기에서 변비문제요 9 양평에서 2016/05/04 1,086
554449 평생을 몸을 잘 안 다치거나 12 까치 2016/05/04 1,893
554448 2016년 5월 4일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 1 세우실 2016/05/04 539
554447 감기 걸려서 소아과 가면.. 2 .. 2016/05/04 697
554446 곧 결혼할 남친이 의미심장한말 50 기대 2016/05/04 30,698
< 45041 45042 45043 45044 45045 45046 45047 45048 45049 45050 >> 이전 자유게시판
게시판 검색