밖에서 운동할 시간은 안되고 ..집에서 드라마 보면서 ..고정식 자전거 운동 한시간에서 한시간 반 정도 타는데요
먹는거 줄여도 살이 잘 안빠져요 ..자전가는 유산소 운동이고 ..
오늘부터 무산소 운동도 같이 할까 하는데 ..이소라나 강하나 혹은 정다연 같은 운동은 ..무산소 인가요 ?
같이 병행하면 ..살빠질까요 ?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이소라 강하나 같은 스트레칭운동은 무산소 운동인가요?
zhdwnl 조회수 : 2,014
작성일 : 2016-05-02 17:47:51
IP : 211.199.xxx.34
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅂㅂㅂ
'16.5.2 6:36 PM (49.164.xxx.133)당연 빠지죠
제 친구도 이소라 비디오 따라해서 제법 뺐어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 604835 | 하늘 보셨어요?? 2 | ... | 2016/10/08 | 1,885 |
| 604834 | 목근육 경직 풀수있는 방법없을까요? 11 | ㄷㄹ | 2016/10/08 | 8,033 |
| 604833 | 마늘치킨의 마늘은 어떻게 만드는 걸까요? 2 | 칼로리 | 2016/10/08 | 1,159 |
| 604832 | 40대 중후반 부부 드디어 주말에 둘만 남다 11 | 뻘쭘 | 2016/10/08 | 6,410 |
| 604831 | 남자의 자격 폐지되었나요? 20 | ㅇㅇ | 2016/10/08 | 3,539 |
| 604830 | 영어 조기교육의 필요성을 못느끼겠음 14 | 소탐대실 | 2016/10/08 | 5,044 |
| 604829 | 괴롭힘 당하는 김제동의 진심~~ 3 | eee | 2016/10/08 | 2,308 |
| 604828 | 무한반복 노래(김범룡님) 1 | 별빛속의 님.. | 2016/10/08 | 1,050 |
| 604827 | 복비 현금영수증 안해주는건가요? 8 | 사과 | 2016/10/08 | 3,828 |
| 604826 | 인왕산가면 들개 많아요?? 3 | 요즘 | 2016/10/08 | 1,114 |
| 604825 | 꽃청춘 아이슬란드편 유일하게 시청했는데 2 | .. | 2016/10/08 | 1,293 |
| 604824 | 구남친 봤어요 5 | 그렇지 | 2016/10/08 | 2,853 |
| 604823 | 오후에 개와 고양이들은 10 | 개와고양이 | 2016/10/08 | 1,390 |
| 604822 | 갤럭시 s7엣지 -> lg v20 으로 넘어온 후기 입니다.. 10 | 퍼옴 | 2016/10/08 | 14,417 |
| 604821 | 안전불감증의 갑오브갑 엄마를 봤어요 9 | 완전 | 2016/10/08 | 3,322 |
| 604820 | em이 효과 있는지 모르겠어요. 13 | 고민 | 2016/10/08 | 3,488 |
| 604819 | 해수 짜증나네요 4 | 달의연인 | 2016/10/08 | 1,605 |
| 604818 | 온수세탁하세요 아님 냉수세탁하세요~? 9 | 세탁기 | 2016/10/08 | 5,052 |
| 604817 | 펌)6년전 서울대생이 예견한 미래 12 | ㅇㅇ | 2016/10/08 | 9,274 |
| 604816 | 대학생 1학년들 알바 많이 하나요 8 | 요즘 | 2016/10/08 | 2,436 |
| 604815 | 허리 삐끗한거 한달도 더 가나요? 3 | 어휴 | 2016/10/08 | 1,136 |
| 604814 | 선우용녀 5 | ... | 2016/10/08 | 3,924 |
| 604813 | 만다리나 듀플렉스/투미 보야져? | 오십견 아낙.. | 2016/10/08 | 770 |
| 604812 | 혹 주식 하시는 분 있으면 조언 좀-한진중공업 2 | 왕초보 | 2016/10/08 | 1,053 |
| 604811 | 해외 안경테 사는거 여러가지 질문드려요 1 | .... | 2016/10/08 | 673 |