소화불량땜에 잠 못자는건 들어봤는데
수면부족으로 소화불량이 올 수 있단말 들어보셨나요?
잠을 깊게 못자는데 소화불량이 안 낫는 이유가 이때문인지..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수면이 부족해도 소화불량이 올 수 있나요?
.. 조회수 : 3,232
작성일 : 2016-05-01 07:03:11
IP : 114.199.xxx.32
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'16.5.1 7:09 AM (58.227.xxx.208)맞아요 수면이 부족하면 소화불량 안 나아요
잘 때 소화를 촉진하는 호르몬이 분비 되는데 충분한 수면을 못 취하면 뇌 자체가 각성 상태라 소화가 더디게 진행 된대요2. ..
'16.5.1 7:16 AM (114.199.xxx.32)오..그런거군요 ㅠㅠㅠ 깊게 잠드는것부터 어떻게 해봐야겠네요 ㅠ 운동해도 잠이 잘 안와서 ㅠㅠ 더 빡세게 해봐아겠군요
3. ..
'16.5.1 7:24 AM (118.216.xxx.199) - 삭제된댓글커피 마시고 있다면 커피도요.
저도 커피 줄이고 잠을 좀 더 잘 자고 있어요4. 6769
'16.5.1 4:41 PM (58.235.xxx.47)수면뿐만 아니라
피곤해도 속 안 좋아요
위장 예민한 분들은요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 556813 | 88년도 입주 아파트 녹물 나오나요? 6 | ... | 2016/05/10 | 1,767 |
| 556812 | 딸들이 남편같은 남자와 결혼했으면 좋겠나요? 36 | 주부님들 | 2016/05/10 | 4,094 |
| 556811 | 아이가 아침에 잘 일어나나요? 3 | 봄비 | 2016/05/10 | 1,011 |
| 556810 | 냉장고에서 반년 묵은 인삼을 그래도 받아와야했나? 8 | 며느리 | 2016/05/10 | 2,218 |
| 556809 | 코스트코에서 구입한 풀드 포크로 뭘 해먹어야할까요? 1 | 요리치 | 2016/05/10 | 2,116 |
| 556808 | 부평역 작전동 내과 병원 추천 해주세요^^ 2 | 정려원 | 2016/05/10 | 1,792 |
| 556807 | 남편이 왜 남의 편만 드는지 아시는 분 10 | 남의 편 | 2016/05/10 | 4,105 |
| 556806 | 띠어리 흰색 셔츠가 누래졌는데... 5 | 흑 | 2016/05/10 | 2,415 |
| 556805 | KBS 스폐셜, 누가 일제의 훈장을 받았나 1 | 피엠 | 2016/05/10 | 892 |
| 556804 | 성장홀몬 주사를 어데다 놔야 덜 아플까요? 12 | 성장주사 | 2016/05/10 | 1,607 |
| 556803 | 여드름 나는 사춘기 남학생 세안제 뭐 좋은가요? 1 | ㅇㅇ | 2016/05/10 | 1,739 |
| 556802 | 낙엽같은 이파린데요 2 | 버릴까 | 2016/05/10 | 1,082 |
| 556801 | 테이크아웃잔에서 하루밤지난커피 먹어도될까요 7 | .... | 2016/05/10 | 4,009 |
| 556800 | 펑 91 | 게임 | 2016/05/10 | 15,348 |
| 556799 | 김앤장은 어떤 곳??? 4 | 하오더 | 2016/05/10 | 2,096 |
| 556798 | 2016년 5월 10일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2016/05/10 | 802 |
| 556797 | 오늘같은날은 교복 긴팔입어야죠?중1 4 | 나무안녕 | 2016/05/10 | 1,432 |
| 556796 | 킨포크 책 별로네요.. 2 | ... | 2016/05/10 | 2,040 |
| 556795 | 괴로운일 많으니 집에 있으니 힘든데 2 | 40대 알바.. | 2016/05/10 | 1,812 |
| 556794 | 여자팬티 말인데 9 | ㅇ | 2016/05/10 | 4,153 |
| 556793 | 습기때매 울어버린 벽지를 가릴만한거 있을까요 6 | .... | 2016/05/10 | 1,787 |
| 556792 | 시어머니의 맨얼굴 8 | 맨얼굴 | 2016/05/10 | 5,756 |
| 556791 | 직장에선 억울해도 다 참는건가요? 14 | 하 | 2016/05/10 | 3,180 |
| 556790 | backjoy 추천합니다. 6 | .. | 2016/05/10 | 1,778 |
| 556789 | 남성과 여성의 나이와 임신의 상관관계 4 | 링크 | 2016/05/10 | 2,560 |