소화불량땜에 잠 못자는건 들어봤는데
수면부족으로 소화불량이 올 수 있단말 들어보셨나요?
잠을 깊게 못자는데 소화불량이 안 낫는 이유가 이때문인지..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수면이 부족해도 소화불량이 올 수 있나요?
.. 조회수 : 3,146
작성일 : 2016-05-01 07:03:11
IP : 114.199.xxx.32
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'16.5.1 7:09 AM (58.227.xxx.208)맞아요 수면이 부족하면 소화불량 안 나아요
잘 때 소화를 촉진하는 호르몬이 분비 되는데 충분한 수면을 못 취하면 뇌 자체가 각성 상태라 소화가 더디게 진행 된대요2. ..
'16.5.1 7:16 AM (114.199.xxx.32)오..그런거군요 ㅠㅠㅠ 깊게 잠드는것부터 어떻게 해봐야겠네요 ㅠ 운동해도 잠이 잘 안와서 ㅠㅠ 더 빡세게 해봐아겠군요
3. ..
'16.5.1 7:24 AM (118.216.xxx.199) - 삭제된댓글커피 마시고 있다면 커피도요.
저도 커피 줄이고 잠을 좀 더 잘 자고 있어요4. 6769
'16.5.1 4:41 PM (58.235.xxx.47)수면뿐만 아니라
피곤해도 속 안 좋아요
위장 예민한 분들은요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 645091 | 와....트럼프 진짜 미친ㄴ... 88 | ㅠㅠ | 2017/01/26 | 21,875 |
| 645090 | 베트남 가족 여행시 가방은 어떤 조합이 좋은지요? 5 | ... | 2017/01/26 | 1,029 |
| 645089 | 눈밑이....ㅠ.ㅠ 3 | 세월 | 2017/01/26 | 1,572 |
| 645088 | 뉴스타파 - “스포츠토토 실소유주, 박 대통령을 누나라 불렀다&.. 1 | moony2.. | 2017/01/26 | 1,357 |
| 645087 | 부부관계 때문에 다툼.. 20 | 흐음음 | 2017/01/26 | 9,424 |
| 645086 | 변호사강제주의...대통령에게 해당하지 않는다. 3 | 읽어보세요 | 2017/01/26 | 762 |
| 645085 | 차례를 제가 지내면 시어머님 명절선물도? 3 | ㅇㅇ | 2017/01/26 | 1,321 |
| 645084 | 표창원 의원, 동물보호법 개정안 촉구 기자간담회 개최 9 | .. | 2017/01/26 | 726 |
| 645083 | 엄마 돌보려는 39개월 아들 30 | 39개월 아.. | 2017/01/26 | 4,822 |
| 645082 | 어릴적 엄마의 차별로 친정 안가시는분 있으신가요? 16 | ᆢ | 2017/01/26 | 3,932 |
| 645081 | 꼬리곰탕 끓이면 집안에 냄새 많이 나나요? 3 | 항상봄 | 2017/01/26 | 1,035 |
| 645080 | 사돈끼리에서 안선영 시계 2 | ... | 2017/01/26 | 3,589 |
| 645079 | 이경재 변호사 참교육 시키는 아줌마 "점잖은 척 하지마.. 14 | moony2.. | 2017/01/26 | 4,838 |
| 645078 | 결국 나라가 미쳐 돌아가네요 1 | d | 2017/01/26 | 1,732 |
| 645077 | 특검...최순실도 공범적시,,,범죄추가 3 | 추가 | 2017/01/26 | 970 |
| 645076 | 최순실과 박근혜는 왜 어저께 돌출 행동을 했는지... 5 | 테스타로싸 | 2017/01/26 | 1,836 |
| 645075 | 가장 베이직한 헤링본 자켓을 찾습니다 5 | 어디 | 2017/01/26 | 1,441 |
| 645074 | 남들과 다른 고민 10 | 전생에 원수.. | 2017/01/26 | 1,187 |
| 645073 | 드라이브 가고 싶은데 차가 많이 막힐까요? 3 | ㅅㅅ | 2017/01/26 | 867 |
| 645072 | 아까 결혼할때 암것도 못 받았다고 9 | 냐옹 | 2017/01/26 | 3,416 |
| 645071 | 특검..염ㅇ하네 3연발분... | 어제 | 2017/01/26 | 1,245 |
| 645070 | 원룸형 아파트 2 | ... | 2017/01/26 | 1,650 |
| 645069 | 실비보험.. 3 | ... | 2017/01/26 | 1,241 |
| 645068 | 세련된 화장법 배울수있는곳있을까요? 13 | ........ | 2017/01/26 | 4,622 |
| 645067 | 극세사 토퍼는 어떻게 세탁하나요 2 | 빨래 | 2017/01/26 | 2,331 |