소화불량땜에 잠 못자는건 들어봤는데
수면부족으로 소화불량이 올 수 있단말 들어보셨나요?
잠을 깊게 못자는데 소화불량이 안 낫는 이유가 이때문인지..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수면이 부족해도 소화불량이 올 수 있나요?
.. 조회수 : 3,031
작성일 : 2016-05-01 07:03:11
IP : 114.199.xxx.32
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'16.5.1 7:09 AM (58.227.xxx.208)맞아요 수면이 부족하면 소화불량 안 나아요
잘 때 소화를 촉진하는 호르몬이 분비 되는데 충분한 수면을 못 취하면 뇌 자체가 각성 상태라 소화가 더디게 진행 된대요2. ..
'16.5.1 7:16 AM (114.199.xxx.32)오..그런거군요 ㅠㅠㅠ 깊게 잠드는것부터 어떻게 해봐야겠네요 ㅠ 운동해도 잠이 잘 안와서 ㅠㅠ 더 빡세게 해봐아겠군요
3. ..
'16.5.1 7:24 AM (118.216.xxx.199) - 삭제된댓글커피 마시고 있다면 커피도요.
저도 커피 줄이고 잠을 좀 더 잘 자고 있어요4. 6769
'16.5.1 4:41 PM (58.235.xxx.47)수면뿐만 아니라
피곤해도 속 안 좋아요
위장 예민한 분들은요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 596400 | 혼술남녀 보다가 궁금....교수? 8 | 교수? | 2016/09/14 | 3,515 |
| 596399 | 유방암 촉진 잘하는 병원 소개좀요 1 | 유 | 2016/09/14 | 1,187 |
| 596398 | 어중간한 금수저가 결혼으로 계층 추락하는거 봤어요 12 | 뜬금 | 2016/09/14 | 10,109 |
| 596397 | 다했어요~~ 2 | 외며느리 | 2016/09/14 | 615 |
| 596396 | 갈비 핏물 빼는거 상온에서 담가놔도 되겠죠? 2 | 갈비찜 | 2016/09/14 | 970 |
| 596395 | 명절에 여자집 먼저가면 좋을거같아요 15 | ㅇ | 2016/09/14 | 3,004 |
| 596394 | 퇴계, 세상의 며느리를 울리다 5 | 샬랄라 | 2016/09/14 | 2,262 |
| 596393 | 거제 조선소 불황에 파리만 난린다네요. 3 | 파리 | 2016/09/14 | 2,260 |
| 596392 | 한동근 최효인의 거짓말거짓말거짓말을 듣고 울었어요. 4 | 듀엇 가요제.. | 2016/09/14 | 1,464 |
| 596391 | 어떤 사람들은 연애 따로 결혼 따로라던데 어떻게 달라요? 5 | dus | 2016/09/14 | 1,437 |
| 596390 | 아이폰에선 음악을 어떻게 듣나요? 5 | ^ ^.. | 2016/09/14 | 1,101 |
| 596389 | 연휴동안 혼자 먹을 음식 추천해주세요. 6 | 음 | 2016/09/14 | 1,476 |
| 596388 | 시댁에서 일주일 그리고 친정 4 | 궁금 | 2016/09/14 | 1,613 |
| 596387 | 생각 차단하는 방법 좀 알려주세요 17 | 수험생 | 2016/09/14 | 2,827 |
| 596386 | 양재 코스트코 지금 가면 안붐빌까요? 1 | 추석 | 2016/09/14 | 416 |
| 596385 | 이혼하고 후회하시는 분 계세요? 11 | 혹시 | 2016/09/14 | 6,891 |
| 596384 | 혹시 얼굴 비대칭이 눈에 띄게 있는분 안계실까요? 7 | YYY | 2016/09/14 | 2,338 |
| 596383 | 왜 시어머니는 음식을 다해놓지 않을까요? 56 | .... | 2016/09/14 | 15,402 |
| 596382 | 호두곶감쌈 만들다 뒤집어 엎을 뻔 8 | 요새 곶감 .. | 2016/09/14 | 3,241 |
| 596381 | 사과도 깎을줄 모르는 여자신입 54 | ... | 2016/09/14 | 7,596 |
| 596380 | 기차 안 시끄러운 가족 22 | ... | 2016/09/14 | 4,093 |
| 596379 | 남편과 싸워 혼자 집에 있어요 16 | ... | 2016/09/14 | 6,033 |
| 596378 | 깻잎순이라고 샀는데 너무 커요 7 | 나물 | 2016/09/14 | 1,026 |
| 596377 | 직장이 너무싫어서 불면증에 걸리면... 5 | 콩 | 2016/09/14 | 1,249 |
| 596376 | 연휴에 ktx 타신분 "고향가는길" 잡지 봤나.. 3 | 82쿡스 | 2016/09/14 | 1,088 |