한번쯤 읽어보시면 좋을것 같아요~
http://zum.com/#!/v=2&tab=home&p=1&cm=newsbox&news=0532016042830314034
공감요.
설탕많은거 버터 많은거 먹을수록 허하고 폭식유도
살은 무럭무럭
어제 방송 들었어요.
건강에 좋은지 알고 대부분 만들어 두는 매실청에 들어가는 설탕양...
매운음식에 항상 첨가되는 설탕 등...
탄수화물만이 아니라..설탕도...
단 맛, 멀리해야 마땅?" - 황교익(맛 칼럼니스트)
http://www.podbbang.com/ch/1806?e=21957382
기사 읽기 귀찮은 분들은 어제 방송 들으시면 유익할듯....
공감합니다 그래서인지 외식을 안하게 된지도 오래됐네요 ㅠ
전 설탕대신 올리고당으로. 맛은 떨어지지만 습관 붙이려고 노력해요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
591603 | 당근 떡갈비 2 | ㅎㅎ | 2016/09/01 | 2,076 |
591602 | 강수정 노현정 누가 더 여우일까요? 13 | 사랑스러움 | 2016/09/01 | 20,296 |
591601 | 목욕탕 다녀오시면 여러분들도 눈곱 많이 끼세요?? 4 | .... | 2016/09/01 | 2,567 |
591600 | 식품영양학과 나온 사람들 요리 잘하나요?? 22 | ?? | 2016/09/01 | 3,562 |
591599 | 뉴스에 들개포획 나오네요 4 | 들개;; | 2016/09/01 | 1,421 |
591598 | 라스 김구라...만만하다 싶으면 막다루는거뭐있네요. 23 | 00 | 2016/09/01 | 6,238 |
591597 | 조여정vs강민경 15 | 12355 | 2016/09/01 | 4,339 |
591596 | 줄넘기하는 윗집 인터폰했어요. 9 | ... | 2016/08/31 | 4,479 |
591595 | 비타민 B 과다복용하면 살찌나요? 2 | 배터지리안 | 2016/08/31 | 6,346 |
591594 | 정말 고마운 사람 8 | 배려 | 2016/08/31 | 2,052 |
591593 | 애있는 돌싱 의사 선자리 103 | 우문현답 | 2016/08/31 | 32,625 |
591592 | 갤럭시 노트 7 폭발 화재 사건 난리나겠네요 10 | .. | 2016/08/31 | 4,781 |
591591 | 저도 동네엄마랑 운전문제를 계기로 연끊었어요 6 | 운전이 얼마.. | 2016/08/31 | 6,563 |
591590 | 아래 엄마 관련글 읽고... 10 | ........ | 2016/08/31 | 1,809 |
591589 | 박근형 그랜파더 5 | 근형할배 | 2016/08/31 | 1,943 |
591588 | 생협 자연드림 24 | 자연주의 | 2016/08/31 | 4,182 |
591587 | 제 여친이 2 | 난감 | 2016/08/31 | 1,103 |
591586 | 단발컷인데 아래쪽만 굵은 웨이브 주는거 무슨펌이에요? 3 | 펌 | 2016/08/31 | 3,303 |
591585 | 우왁.. 차 안 태워준다는 원글 3 | .. | 2016/08/31 | 4,520 |
591584 | 구매대행 여아 폴로 사이즈 문의해요. 1 | 춥네 | 2016/08/31 | 782 |
591583 | 방금 더블유 보신분.. 7 | 더블유 | 2016/08/31 | 2,290 |
591582 | 다시 직장 다니기 힘드네요 12 | 음 | 2016/08/31 | 2,961 |
591581 | 주식 폭망이라고 하시는데 주식 목표수익률과 보유기간 어느 정도 .. 5 | 그냥 | 2016/08/31 | 2,259 |
591580 | 질투의 화신도 별로네요 11 | ㅇㅇ | 2016/08/31 | 4,694 |
591579 | 밴쿠버도 샌프란시스코 만큼 레스토랑이나 맛집이 많나요? 3 | ㅇㅇ | 2016/08/31 | 949 |