한번쯤 읽어보시면 좋을것 같아요~
http://zum.com/#!/v=2&tab=home&p=1&cm=newsbox&news=0532016042830314034
공감요.
설탕많은거 버터 많은거 먹을수록 허하고 폭식유도
살은 무럭무럭
어제 방송 들었어요.
건강에 좋은지 알고 대부분 만들어 두는 매실청에 들어가는 설탕양...
매운음식에 항상 첨가되는 설탕 등...
탄수화물만이 아니라..설탕도...
단 맛, 멀리해야 마땅?" - 황교익(맛 칼럼니스트)
http://www.podbbang.com/ch/1806?e=21957382
기사 읽기 귀찮은 분들은 어제 방송 들으시면 유익할듯....
공감합니다 그래서인지 외식을 안하게 된지도 오래됐네요 ㅠ
전 설탕대신 올리고당으로. 맛은 떨어지지만 습관 붙이려고 노력해요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
602858 | 초등수학 설명 좀 부탁드려요ㅠ 9 | 굽신..^^.. | 2016/10/02 | 1,104 |
602857 | 지금 차 한잔 마시는데... 3 | 에휴~~ | 2016/10/02 | 1,312 |
602856 | 밥 20그램이면 어느정도 양인거예요? 7 | 나나 | 2016/10/02 | 6,120 |
602855 | 어쩌다 쉬는데 시골에 와서 일하길 바라는 시부모님 18 | ㅇㅇ | 2016/10/02 | 5,943 |
602854 | '1919년 건국' 이승만 문서 공개..건국절 논란 끝내나 1 | 샬랄라 | 2016/10/02 | 665 |
602853 | 드럼세탁기 상담문의드려요^^ 2 | ... | 2016/10/02 | 784 |
602852 | 홈쇼핑에서 밥솥을 샀는데요.. 7 | ㅜㅜ | 2016/10/02 | 2,256 |
602851 | 협재일성리조트 1 | 협재 | 2016/10/02 | 1,230 |
602850 | 중3아들이 왼쪽 무릎이 아프다고 하는데 8 | .. | 2016/10/02 | 1,288 |
602849 | 병먹금이라고 혹시 아세요? 6 | .. | 2016/10/02 | 2,315 |
602848 | 스스로 다이어트 실험중.. 7 | ㄹㄹ | 2016/10/02 | 2,282 |
602847 | 부동산 카페 추천해주세요~~ | ... | 2016/10/02 | 1,720 |
602846 | 주식 카카오ᆢ희망 없나요? 5 | 주식 | 2016/10/02 | 3,111 |
602845 | 스텐 냄비 겸용 찜기 구입하고 싶어요. | ... | 2016/10/02 | 395 |
602844 | 물걸레청소기 지름신이 왔다갔다 해요 ㅠ 16 | ooo | 2016/10/02 | 4,628 |
602843 | 이준기 연기 잘한다 느낀게 독극물 씬... 13 | 달의연인 | 2016/10/02 | 3,606 |
602842 | 중학교 수학 공부 | 중학수학시작.. | 2016/10/02 | 847 |
602841 | 밀싹가루 먹어봤는데요 3 | hap | 2016/10/02 | 2,835 |
602840 | 성주골프장에 텍사스 1개 포대 들여오기 속도낸다 | 미국사드싫어.. | 2016/10/02 | 440 |
602839 | 없는사람 애기낳지 4 | khm123.. | 2016/10/02 | 1,472 |
602838 | 주식계좌 추천해주세요 2 | .. | 2016/10/02 | 1,120 |
602837 | 영국싸이트에서 옷 직구할때요. 2 | ㅡㅡ | 2016/10/02 | 945 |
602836 | 아까 낮에 김밥글 읽고나서 232 | 인생김밥 | 2016/10/02 | 32,178 |
602835 | 대장내시경 전에 돈가스소스는 먹어도 되나요? 6 | ... | 2016/10/02 | 12,008 |
602834 | 가스건조기 샀는데두.... 7 | 질문 | 2016/10/02 | 2,403 |