너무 배 고파도 안 되고, 배 불러도 안 되고.
몇시간 전에 어느 정도 드시면 적당하던가요?
오늘 간단하게 먹고 3시간 후에 했더니
20분만에 온몸에 힘 빠지고 후들거려서 나왔어요. ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수영 하기 몇 시간 전에 뭐 드세요?
수영 조회수 : 1,330
작성일 : 2016-04-27 16:23:54
IP : 175.209.xxx.160
5 개의 댓글이 있습니다.
1. . . . . ,
'16.4.27 5:08 PM (175.244.xxx.59)공복운동 좋다고 해서 아침에 토마토갈아서 비타민먹고 수영한지 10년도 더 되었어요. 이제는 뭐라도 먹으면 수영하는 중에 더부룩해서 별로인거예요. 사람마다 다 다른가봐요. 그죠.
2. ;;;;;;;;;;;
'16.4.27 5:08 PM (183.101.xxx.243)식후 한시간 정도 후가 제일 좋지 않나요? 3시가 후면 거의 공복이나 다름 없는데...
3. 전
'16.4.27 5:34 PM (121.166.xxx.220)1시간 전에 먹고 나가네요. 안먹으면 못하겠더라구요. 후달려서.
4. 공복에 운동하는게 나쁘다고 하고
'16.4.27 5:40 PM (59.9.xxx.28)최대 90분전에 먹으라고 합니다. 그래서 전 2시간전쯤에 먹어요. 안그러면 수영후 폭풍식욕이 와요.
5. 2시간
'16.4.27 6:25 PM (58.140.xxx.82)정도...너무 배고프면 초콜릿 한입사이즈 정도 먹는게 좋다고 하더라구요.
전 수영 하기 40분전에 외국인친구 (대식가임)랑 서브웨이에서 샌드위치 먹고 갔다가
입수해서 호흡하다가 숨막혀 죽을뻔했어요...
근데 그 친구 자주 먹고 와서 수영해도 자긴 문제 없다고 ㅠㅠㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 553300 | 베스트 글 경제영상 후기‥ 13 | 돈 | 2016/04/27 | 3,986 |
| 553299 | 인테리어... 1 | 희죽희죽 | 2016/04/27 | 919 |
| 553298 | 보라매공원 강아지 잃어버린분 있나요? 2 | 쿵쿵 | 2016/04/27 | 1,425 |
| 553297 | 무빙워크에서 절대 걷지 마세요 69 | 무빙워크 | 2016/04/27 | 27,285 |
| 553296 | 서울에 애들 좀 순한동네는 없나요? 강남 각동네 분위기.. 81 | .. | 2016/04/27 | 17,556 |
| 553295 | 30평대집도...아쉬운 감이 있긴하네요 9 | ㅡ | 2016/04/27 | 3,879 |
| 553294 | 12년차 7급 공무원 급여가 세후 300 이라던데... 6 | 공무원 | 2016/04/27 | 7,954 |
| 553293 | 남자고등학생들 시험 끝나면 뭐하나요? 5 | 학부모 | 2016/04/27 | 1,220 |
| 553292 | 교회다니다 성당으로 ? 괜찮을까요 13 | 고민.. | 2016/04/27 | 3,350 |
| 553291 | 이런 경우좀 봐주세요 1 | 4월 | 2016/04/27 | 625 |
| 553290 | 외모로 결혼후까지 덕보시는분 15 | ㅇㅇ | 2016/04/27 | 6,354 |
| 553289 | 혹시 이팝송 제목 아시는분 계신가요? 6 | 음악 | 2016/04/27 | 1,044 |
| 553288 | 미스터 블랙 문채원 연기잘하네요 4 | 블랙 | 2016/04/27 | 2,258 |
| 553287 | 7세 아이 유치원 안 보내면... 13 | ... | 2016/04/27 | 3,344 |
| 553286 | 잊혀지지 않고 자꾸 생각나는 뉴스 뭐 있으신가요? 36 | 뉴스 | 2016/04/27 | 3,397 |
| 553285 | 우울증 걸렸다는 분 이유가 2 | 가끔 | 2016/04/27 | 1,481 |
| 553284 | 선생님이 맞춤법 틀리는거보니 6 | 이상 | 2016/04/27 | 1,587 |
| 553283 | "그알" 세월호- 이상호기자 또 해고위기 4 | bb | 2016/04/27 | 2,359 |
| 553282 | 공무원도 고과점수 낮으면 책상빼고 일도 안주나요? 7 | solsol.. | 2016/04/27 | 2,111 |
| 553281 | 종교마다 자식의 의미? 4 | ... | 2016/04/27 | 1,194 |
| 553280 | 카시트 하지 말라는 부모님 잔소리 대처법? 32 | 미국맘 | 2016/04/27 | 5,376 |
| 553279 | 블랙박스영상보는방법 좀 알려주세요ㅠㅠ 4 | 한심녀 | 2016/04/27 | 3,673 |
| 553278 | 조용한 성격을 가진 남성을 좋아하는 여성분 계신가요? 12 | .. | 2016/04/27 | 9,130 |
| 553277 | 직장생활이 쉬운분 계신가요 6 | ㅇㅇ | 2016/04/27 | 2,007 |
| 553276 | 야채 에 뿌릴 수 있는 소스 비법이 궁금합니다 15 | 궁금 | 2016/04/27 | 2,674 |