너무 배 고파도 안 되고, 배 불러도 안 되고.
몇시간 전에 어느 정도 드시면 적당하던가요?
오늘 간단하게 먹고 3시간 후에 했더니
20분만에 온몸에 힘 빠지고 후들거려서 나왔어요. ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수영 하기 몇 시간 전에 뭐 드세요?
수영 조회수 : 1,270
작성일 : 2016-04-27 16:23:54
IP : 175.209.xxx.160
5 개의 댓글이 있습니다.
1. . . . . ,
'16.4.27 5:08 PM (175.244.xxx.59)공복운동 좋다고 해서 아침에 토마토갈아서 비타민먹고 수영한지 10년도 더 되었어요. 이제는 뭐라도 먹으면 수영하는 중에 더부룩해서 별로인거예요. 사람마다 다 다른가봐요. 그죠.
2. ;;;;;;;;;;;
'16.4.27 5:08 PM (183.101.xxx.243)식후 한시간 정도 후가 제일 좋지 않나요? 3시가 후면 거의 공복이나 다름 없는데...
3. 전
'16.4.27 5:34 PM (121.166.xxx.220)1시간 전에 먹고 나가네요. 안먹으면 못하겠더라구요. 후달려서.
4. 공복에 운동하는게 나쁘다고 하고
'16.4.27 5:40 PM (59.9.xxx.28)최대 90분전에 먹으라고 합니다. 그래서 전 2시간전쯤에 먹어요. 안그러면 수영후 폭풍식욕이 와요.
5. 2시간
'16.4.27 6:25 PM (58.140.xxx.82)정도...너무 배고프면 초콜릿 한입사이즈 정도 먹는게 좋다고 하더라구요.
전 수영 하기 40분전에 외국인친구 (대식가임)랑 서브웨이에서 샌드위치 먹고 갔다가
입수해서 호흡하다가 숨막혀 죽을뻔했어요...
근데 그 친구 자주 먹고 와서 수영해도 자긴 문제 없다고 ㅠㅠㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 585896 | 4년 노력이 심판놈들 때문에 헛된것이 돼버리는군요. 3 | 에휴 | 2016/08/15 | 2,345 |
| 585895 | 50넘으면 뭐가 제일 하고싶으신가요? 33 | ㄱㄱㄱ | 2016/08/15 | 8,392 |
| 585894 | 저는 아파트가 내집이란 생각이 안들어요 16 | .... | 2016/08/15 | 5,308 |
| 585893 | 정영식선수.. 1 | 탁구 | 2016/08/14 | 1,315 |
| 585892 | 덕구온천과 백암온천 2 | ... | 2016/08/14 | 1,937 |
| 585891 | 길냥이 가족 봤는데 같은시간대에 가면 또 볼 수 있을까요? 6 | 집사 | 2016/08/14 | 889 |
| 585890 | 전기 계량기요, 휴일도 검침할까요? 4 | 15일 검침.. | 2016/08/14 | 1,095 |
| 585889 | 저희집 저축 적게하는건가요? 11 | 아끼자ㅜ | 2016/08/14 | 5,068 |
| 585888 | 누진제가 정말 생명을 좌우할수도 있겠다 느낀 기사 3 | ... | 2016/08/14 | 1,848 |
| 585887 | 부산을 2 | khm123.. | 2016/08/14 | 910 |
| 585886 | 복면가왕 펜싱맨 얼굴 9 | 토실이 | 2016/08/14 | 3,389 |
| 585885 | 집안일 중 젤 하기 싫은거요 50 | 걸레노노 | 2016/08/14 | 14,309 |
| 585884 | 인덕션용 냄비(전골냄비, 편수 냄비 등) 추천 부탁드려요!~~ 7 | /// | 2016/08/14 | 1,886 |
| 585883 | PT 받는거 보통 이런가요? 5 | .. | 2016/08/14 | 4,219 |
| 585882 | 수도권인데 지금 덜더운거 맞나요? 9 | ㄷㅇ | 2016/08/14 | 2,510 |
| 585881 | 김정란..오지호,왕빛나 13 | 광고 | 2016/08/14 | 5,324 |
| 585880 | 애니메이션 시간을 달리는 소녀를 지금에서야 봤어요 17 | ㄹㄹ | 2016/08/14 | 3,272 |
| 585879 | 오늘은 더운데다 습도가 대박이네요 1 | 90% | 2016/08/14 | 1,185 |
| 585878 | 과잉 치아 제거 수술에 관해 6 | 수술 | 2016/08/14 | 2,522 |
| 585877 | 향수 스프레이가 고장났어요 2 | ..... | 2016/08/14 | 3,322 |
| 585876 | 어제 댓글중에 오빠가 정신과 의사인데 벽에 머리 박고 이런 아이.. 3 | 부탁해요 | 2016/08/14 | 5,010 |
| 585875 | 김희애 청치마 대박 61 | 오마이 | 2016/08/14 | 33,476 |
| 585874 | 미국은 왜 빨래 건조기를 따로 두고 쓰나요? 23 | 궁금 | 2016/08/14 | 12,636 |
| 585873 | 미국과 사우디.. 요르단에서 시리아반군 병력 구축 | 단풍나무작전.. | 2016/08/14 | 589 |
| 585872 | 송로버섯 500그램에 160만원이라는데 9 | 닭은 생각이.. | 2016/08/14 | 2,906 |