자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
밥으로 끼니 안먹고
1. ..
'16.4.25 7:38 PM (211.36.xxx.55) - 삭제된댓글아침 블랙커피한잔 익힌토마토 한개
점심 바나나 오이 삺은달걀
저녁 굶어요2. ..
'16.4.25 7:41 PM (211.36.xxx.55)아침 겸 점심 블랙커피 익힌토마토 한개
오후에 바나나 오이 삶은 달걀
그리고 그냥 자요3. 뭐하는 분이신지...
'16.4.25 7:42 PM (110.70.xxx.140)윗분 깜놀이네요.. 그리먹고 어찌 사세요;;;;;
4. ..
'16.4.25 7:48 PM (211.36.xxx.55)윗분 사십대 초반 주부에요
소금 설탕 밀가루 안먹는 다이어트
주욱 하고 있어요
162 46~48 이십년째 유지중 입니다
원래 소식에 먹는거 관심 없어요5. ..
'16.4.25 8:05 PM (110.12.xxx.10)윗글 쓰신 주부님.
토마토 어떻게 익혀드세요?
저희딸애가 밥 거의 안먹고ㅜㅜ
고구마 단호박 토마토 양상추 두유 .
주로 이렇게 먹는데요.ㅜㅜ
몸이 너무 찬거 같아요..
토마토가 찬성분인것 같아서
머라 했더니..
토스터기에 구워 먹더라구요@@6. ㅋㅋ
'16.4.25 8:19 PM (122.35.xxx.21)윗님 따님 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋ
7. 주부님 저도 질문
'16.4.25 8:21 PM (58.23.xxx.250)20년간 그렇게 드신건가요?
영양상 문제는 없었는지... 다른 챙겨드시는 영양제라도 있나요?
운동은 전혀 안하시나요?
몸에 체중감소말고 다른 변화는?
궁금하네요8. ..
'16.4.25 8:40 PM (211.36.xxx.55)네 토마토 하나 씻어 사등분후
자작하게 끓는물에 이분 데쳐 껍질은 버리고 먹어요
영양제 비타민 오메가 먹구요
운동은 집에서 스트레칭 정도?
건강검진 남편회사에서 부인도같이 하라고
나오는데 아직까진 건강합니다
자궁 대장 위 모두 깨끗 하다고 나왔어요9. ..
'16.4.25 8:43 PM (211.36.xxx.55)인스턴트나 고기 생선 해물 회 부페 등등
먹을일이 왜 없겠어요
가급적 천천히 소량 먹어요
김치류 젓갈류도 안먹구요10. yaani
'16.4.25 9:03 PM (39.124.xxx.100)되도록 짠거. 단거. 밀가루. 떡 안먹고요
블랙커피 마시고
요거트에 뮈즐리 비벼 먹어요
우유에도 먹고
오이. 당근. 파프리카 썰어놓고 곁들여 먹고
과일도 하루에 한가지만 먹어요.
배고프기 전에 미리 챙겨먹고
틈틈히 물 많이 마시고
삶은 달걀도 네개 정도 먹습니다.
흰자만요.
1월부터 시작해서 지금까지 7키로 뺐네요.
운동은 에어로빅. 만보걷기. 헬스자전거 타기. 약간의 근력운동이요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
553340 | 약사님 계시면 프로폴리스 문의드려요. 1 | 프로폴리스 | 2016/04/29 | 1,613 |
553339 | 김홍걸 "박지원, 4선이라 그 정도는 아는 줄 알았더니.. 16 | 샬랄라 | 2016/04/29 | 2,838 |
553338 | 커피금단현상이 있을까요? 4 | 사과 | 2016/04/29 | 1,380 |
553337 | 교통사고 휴유증 대처법... 부탁드려요 2 | 마마 | 2016/04/29 | 1,101 |
553336 | 학원비 결제일이 5월 1일인데요~ 10 | 학원비 | 2016/04/29 | 2,722 |
553335 | 베트남 쌀국수 집에서 쉽게하는 방법있을까요? 9 | 쌀국수 | 2016/04/29 | 2,422 |
553334 | 그래그런거야 드라마에 며느리요 19 | 우연히 | 2016/04/29 | 3,911 |
553333 | 김정은결혼식에 김선아 김원희왔나요?? 23 | .. | 2016/04/29 | 27,140 |
553332 | 남의 집 아이 혼내나요? 아님 그 부모한테 얘기하나요? 7 | 이름 | 2016/04/29 | 2,079 |
553331 | 퇴근 얼마나 남았나요? 4 | 불금불금 | 2016/04/29 | 750 |
553330 | 면세점에서 일해보신분 계신가요? 7 | 야옹 | 2016/04/29 | 4,507 |
553329 | 쿠팡 좋은 회사인가요? 15 | ㅇ | 2016/04/29 | 5,691 |
553328 | 웨딩촬영때문에 고민이에요 ㅠㅠㅠ 4 | 잠팅222 | 2016/04/29 | 1,591 |
553327 | 시중은행에서 저축은행으로도 인터넷뱅킹이 되나요?? 4 | 아는게.. | 2016/04/29 | 978 |
553326 | [노무현재단]5월 추모행사 종합 안내 4 | 참조 하세요.. | 2016/04/29 | 848 |
553325 | 전시폰?이게 뭐죠? 1 | 풀박스? | 2016/04/29 | 854 |
553324 | 자식에 끝없는 뒷바라지 글..동감합니다 19 | 나나 | 2016/04/29 | 7,350 |
553323 | 이런 직원 어떻게 해야 할까요. 9 | 흠.. | 2016/04/29 | 1,729 |
553322 | 가습기 살균제 관련 제품들.. | 에휴 | 2016/04/29 | 557 |
553321 | 곤드레밥 도시락으로 싸 보신 분? 5 | 도시락 | 2016/04/29 | 1,361 |
553320 | 고층아파트 2 | ㅇㅇ | 2016/04/29 | 1,070 |
553319 | 열심히 했는데 성적안나오는 아이.. 조언 좀 부탁드려요 14 | ㅠㅠ | 2016/04/29 | 2,598 |
553318 | 박원순 "서울시 '옥시제품' 안 쓴다…기억하고 행동해야.. 2 | 원순씨 | 2016/04/29 | 1,232 |
553317 | 십자매 키우시는 분들,, 키우기에 손이 많이 가나요?? 11 | 힐링 | 2016/04/29 | 3,022 |
553316 | 가족회비 13 | 답답 | 2016/04/29 | 2,190 |