아침식사 먹고싶은 것 맘대로
점심식사 한식 절반만
저녁 우유 한잔
금주
직장에서 여덟시간 내내 서서 움직이고 말하고 민원에 시달려서 체력소모 커서
운동은 못해요.
살이 빠질까요? 여태까지 아침 긂고 점심 폭식 저녁 기름진 음식과 술
이렇게 해서 입사하고 육킬로 쪘어요.ㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이렇게 먹어도 다이어트 될까요?
다이어트지쳐 조회수 : 886
작성일 : 2016-04-24 00:23:46
IP : 112.214.xxx.142
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'16.4.24 1:03 AM (210.2.xxx.247)네
기존 식사량보다 나을 거 같아요
성공하시고 후기 올려주세요 ^^2. 보험몰
'17.2.3 11:09 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 561583 | 세입자를 어쩌면 좋나요 ㅠㅠ 25 | 어쩌죠 | 2016/05/29 | 14,787 |
| 561582 | 언젠가 안희정은 대한민국의 대통령이 되어야 한다 13 | 안희정 홀릭.. | 2016/05/29 | 1,965 |
| 561581 | '명예남성'이라는 말 아세요? 2 | 게이트키핑 | 2016/05/29 | 1,719 |
| 561580 | 나이 들면 티비 드라마가 시시해 지나요? 35 | ^^ | 2016/05/29 | 5,395 |
| 561579 | 고현정은 성형한 거에요? 13 | ... | 2016/05/29 | 7,427 |
| 561578 | 울아들 귀여워요 1 | ㅇㅇ | 2016/05/29 | 963 |
| 561577 | 고현정은 조인성이랑 사귀는거 같아요. 49 | Mm | 2016/05/29 | 32,811 |
| 561576 | 결혼 생활이 저를 이상하게 만드는 것 같아요. 6 | 봄날은 간다.. | 2016/05/29 | 4,437 |
| 561575 | 이케아 3단 트롤리에 뭘 놓으면 좋을까요? 1 | ㅜㅜ | 2016/05/29 | 1,833 |
| 561574 | 트램플린 한시간뛰는운동은 얼굴괜찮을까요 1 | 운동 | 2016/05/29 | 1,147 |
| 561573 | 감기 끝물 기운날 음식!! 5 | 뭐있을까요?.. | 2016/05/29 | 1,227 |
| 561572 | 결혼하기전에 시댁은 가보셨나요? 17 | 지나 | 2016/05/29 | 4,329 |
| 561571 | 선 보고 4번째 만났어요. 10 | Ricbek.. | 2016/05/29 | 3,311 |
| 561570 | 이탈리아6박8일 or 프스이 7박8일 9 | 세렌디 | 2016/05/29 | 2,063 |
| 561569 | 40대 후반 직장인 옷차림 7 | 패션 조언 | 2016/05/29 | 4,008 |
| 561568 | 저도 "바버" 자켓 샀답니다. ㅎㅎㅎㅎㅎ 20 | ".. | 2016/05/29 | 8,342 |
| 561567 | 시어머니 생신관련해서 남편과 싸워야 될듯 20 | 헐 | 2016/05/29 | 5,555 |
| 561566 | 남편이 아들하고 밥 먹을 때 꼭 맛있는 거 먼저 먹어요 30 | 기분 | 2016/05/29 | 5,141 |
| 561565 | 남 뒷담화 하는 사람이랑 친해져서 좋을거 하나없죠? 5 | 딸기체리망고.. | 2016/05/29 | 2,934 |
| 561564 | 김숙아플때 나왔던 오르골이요 4 | 최고의 사랑.. | 2016/05/29 | 1,450 |
| 561563 | 저녁 뭐 드시나요? ㅜㅜ 6 | 귀찮아 | 2016/05/29 | 1,709 |
| 561562 | 일회용렌즈 둘중 어떤게 좋아요? 7 | ........ | 2016/05/29 | 1,429 |
| 561561 | 시댁때문에 짜증나요, 3 | 어휴 | 2016/05/29 | 1,881 |
| 561560 | 디마프에서 고현정 대신 65 | 디마프 | 2016/05/29 | 13,911 |
| 561559 | 이젠 공기 청정기도 사야 하나요? 4 | 청정기 | 2016/05/29 | 1,939 |