20일정도는 걸릴것같아요 다 먹는데에
다이어트중이라서요 ㅋㅋ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
토마토 10키로를 샀는데 너무 빨개요
zzz 조회수 : 2,266
작성일 : 2016-04-23 20:32:47
아직 물렁물렁하지는 않은데 이걸 어떻게 보관해야할까요
IP : 202.150.xxx.65
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.4.23 8:34 PM (183.99.xxx.161)그냥 먹을꺼 빼놓고
깍뚝썰어서 얼려요~2. ....
'16.4.23 8:49 PM (219.249.xxx.66)삶아서 냉장고에 두고 조금씩 덜어 드세요...
토마토는 삶아 먹어야 리코펜의 흡수가 잘 되어요.3. 토마토
'16.4.23 9:48 PM (211.218.xxx.134)꼭지를 따내 하얀비닐 봉지에넣어 냉동실에 얼려놓고 매일 아침마다 1개씩 끓여 먹어요
4. 용도별로
'16.4.23 10:17 PM (175.223.xxx.100) - 삭제된댓글잘라서 얼리면 두고두고 먹을수 있어요.
전 방울토마토 쌀때 잔뜩 사서 야채박스로 하나가득 얼려놓고 먹어요.
카레, 스파게티, 피자, 볶음밥 등등 아무데나 다 넣어요. 그리고 가끔은 냉동딸기랑 바나나, 우유 올리고당 넣고 갈아서도 마셔요.
토마토는 생으로 그냥 얼리셔도 되구요. 대신 크기가 크니까 꼭 잘라서 얼리세요.5. .........
'16.4.24 1:18 AM (39.121.xxx.97)일단 꼭지 따고 4등분 한 다음
두꺼운 냄비에 약불로 끓입니다.
그럼 토마토 자체의 수분으로 물 없어도 익어요.
끓으면 껍질을 건져도 괜찮고(미리 뜨거운 물에 데쳐서? 껍질 벗겨도 되지만 귀찮아서..)
아님 그냥 껍질째 핸드블랜더로 윙~ 갈아줍니다.
올리브오일 넣어 그냥 먹거나,
꿀 넣고 차게 해서 100프로 토마토쥬스로 마시거나,
통에 넣어 냉동했다가 소스로 사용하거나....
기호에 맞게 나눠 드세요.
쥬스로 마시면 정말 맛있어요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 552140 | 청년 빈곤 다큐 지옥고.. 2 | 음 | 2016/04/24 | 2,316 |
| 552139 | 가스건조기 쓰시는분들~질문있어요! 7 | 야호 | 2016/04/24 | 1,924 |
| 552138 | 달리치약 별로에요 3 | ㅇㅇ | 2016/04/24 | 4,063 |
| 552137 | 풍치로 잇몸이 내려앉은 5학년 아줌마의 넋두리 7 | 중3맘 | 2016/04/24 | 5,574 |
| 552136 | 다이알비누 좋아하시는분~~없나요? 11 | ㅋㅋ | 2016/04/24 | 5,313 |
| 552135 | 청년실업이 문제라고 하는데 제 주변에는 다 뿌린대로 거둔 격 43 | 주말엔숲으로.. | 2016/04/24 | 5,805 |
| 552134 | 윗집에 애 있는집 아래에는 살고 싶지가 않네요(푸념입니다ㅠㅠ) 20 | ㅎㅎㅎ | 2016/04/24 | 4,285 |
| 552133 | 사방치기할 때 돌을 돌아올때 집어와요? 7 | 사방치기 | 2016/04/24 | 879 |
| 552132 | 침대청소기 유용한가요? 2 | 미엘리 | 2016/04/24 | 1,300 |
| 552131 | 네스프레소 추천부탁드립니다 7 | enflen.. | 2016/04/24 | 1,496 |
| 552130 | 초록마을 할인해주는 카드가 있네요? | .... | 2016/04/24 | 1,223 |
| 552129 | 먹방은 왜 인기 있는 거죠? 8 | .... | 2016/04/24 | 2,444 |
| 552128 | 버터를 식용유 대용으로 써도 되겠죠? 6 | .. | 2016/04/24 | 2,280 |
| 552127 | 그것이 알고싶다 막내작가 구하네요..ㅎㅎ 12 | ㄴㄴㄴ | 2016/04/24 | 3,939 |
| 552126 | 입냄새 잡아준 치약 10 | 우 | 2016/04/24 | 6,987 |
| 552125 | 중2수학 문제 풀어주세요 5 | 꽃다지 | 2016/04/24 | 1,115 |
| 552124 | 아메리카노 - 따뜻한거 시키세요 뜨거운거 시키세요? 9 | ㅎㅎ | 2016/04/24 | 3,543 |
| 552123 | 4학년 과학 질문있습니다. 5 | 4학년 과학.. | 2016/04/24 | 1,046 |
| 552122 | 중1 OMR 어떻게 알려줘야 하나요? 2 | 달달 | 2016/04/24 | 1,096 |
| 552121 | 친정집인테리어:주방,방문색질문 1 | 휴 | 2016/04/24 | 1,131 |
| 552120 | 기독교 교인과 교회에 대해 질문 하고 싶습니다. 18 | -.- | 2016/04/24 | 2,410 |
| 552119 | 시아버님이 오늘 저희 앞동에서 초인종을 누르셨어요ㅡ 10 | 시아버님 8.. | 2016/04/24 | 5,084 |
| 552118 | 방금 전 창문 열어서 환기 시작했는데요. 6 | 답답 | 2016/04/24 | 3,079 |
| 552117 | 이북 리더 어떤가요 4 | 나피디 | 2016/04/24 | 1,173 |
| 552116 | 딜레마 | .. | 2016/04/24 | 619 |