20일정도는 걸릴것같아요 다 먹는데에
다이어트중이라서요 ㅋㅋ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
토마토 10키로를 샀는데 너무 빨개요
zzz 조회수 : 2,203
작성일 : 2016-04-23 20:32:47
아직 물렁물렁하지는 않은데 이걸 어떻게 보관해야할까요
IP : 202.150.xxx.65
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.4.23 8:34 PM (183.99.xxx.161)그냥 먹을꺼 빼놓고
깍뚝썰어서 얼려요~2. ....
'16.4.23 8:49 PM (219.249.xxx.66)삶아서 냉장고에 두고 조금씩 덜어 드세요...
토마토는 삶아 먹어야 리코펜의 흡수가 잘 되어요.3. 토마토
'16.4.23 9:48 PM (211.218.xxx.134)꼭지를 따내 하얀비닐 봉지에넣어 냉동실에 얼려놓고 매일 아침마다 1개씩 끓여 먹어요
4. 용도별로
'16.4.23 10:17 PM (175.223.xxx.100) - 삭제된댓글잘라서 얼리면 두고두고 먹을수 있어요.
전 방울토마토 쌀때 잔뜩 사서 야채박스로 하나가득 얼려놓고 먹어요.
카레, 스파게티, 피자, 볶음밥 등등 아무데나 다 넣어요. 그리고 가끔은 냉동딸기랑 바나나, 우유 올리고당 넣고 갈아서도 마셔요.
토마토는 생으로 그냥 얼리셔도 되구요. 대신 크기가 크니까 꼭 잘라서 얼리세요.5. .........
'16.4.24 1:18 AM (39.121.xxx.97)일단 꼭지 따고 4등분 한 다음
두꺼운 냄비에 약불로 끓입니다.
그럼 토마토 자체의 수분으로 물 없어도 익어요.
끓으면 껍질을 건져도 괜찮고(미리 뜨거운 물에 데쳐서? 껍질 벗겨도 되지만 귀찮아서..)
아님 그냥 껍질째 핸드블랜더로 윙~ 갈아줍니다.
올리브오일 넣어 그냥 먹거나,
꿀 넣고 차게 해서 100프로 토마토쥬스로 마시거나,
통에 넣어 냉동했다가 소스로 사용하거나....
기호에 맞게 나눠 드세요.
쥬스로 마시면 정말 맛있어요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 552093 | 일상으로의 초대 - 신해철 5 | 123 | 2016/04/25 | 2,098 |
| 552092 | 중고등 공부 잘 하는 애들은 도서관 독서실 안가죠? 5 | 도서관 | 2016/04/25 | 3,222 |
| 552091 | 만나는 사람이 중요하긴 5 | ㅇㅇ | 2016/04/25 | 1,749 |
| 552090 | 울릉도 사올만한거 1 | 5월 | 2016/04/25 | 956 |
| 552089 | 왕좌의 게임 시즌 6이 시작했어요!!!!!!!! 12 | 미드사랑 | 2016/04/25 | 2,309 |
| 552088 | 중3 중국어 공부 .. 어떻게 해야하나요? 5 | ㅠㅠ | 2016/04/25 | 2,241 |
| 552087 | 이렇게 미세먼지 심한날이 연속될때 강아지산책 어떻게 하세요? 2 | .. | 2016/04/25 | 1,252 |
| 552086 | 본인 브라 사이즈를 어찌 아나요? 9 | 몰라서 | 2016/04/25 | 2,198 |
| 552085 | 익명이 익명한테 명예훼손 소송 할 수 있나요? 4 | 소송? | 2016/04/25 | 1,526 |
| 552084 | 아이한테 책을 못 읽어줘요 3 | ㅇㅇ | 2016/04/25 | 1,235 |
| 552083 | 쯔유 어디에 쓸수있나요? 1 | 음 | 2016/04/25 | 2,225 |
| 552082 | 미국갈때 굴비 가져가보신분.. 7 | hakone.. | 2016/04/25 | 1,623 |
| 552081 | 박쥐자세 | ㅅㅇ | 2016/04/25 | 854 |
| 552080 | “옥시 제품 안팝니다”…불매 동참한 약사 화제 7 | 샬랄라 | 2016/04/25 | 2,210 |
| 552079 | 문재인 전 대표 관련 10 | 애니프사 | 2016/04/25 | 1,575 |
| 552078 | 아빠들을 위한 육아서 추천 부탁드립니다. 간절합니다. 3 | ... | 2016/04/25 | 826 |
| 552077 | 마포역에서 가든 호텔까지 갈려면 2 | 모모 | 2016/04/25 | 1,188 |
| 552076 | 이해할수 없는 남편 4 | ㅠㅠ | 2016/04/25 | 2,527 |
| 552075 | 왜 엠병신은 이상호 기자를 못 죽여서 안달일까요? 4 | 333 | 2016/04/25 | 1,367 |
| 552074 | 루이비통 장지갑 6 | 쓸모없다 | 2016/04/25 | 2,640 |
| 552073 | 플래카드 속의 은평 박주민 2 | 수레 | 2016/04/25 | 1,361 |
| 552072 | 청와대, 어버이연합 유착설 계속 발뺌 1 | 샬랄라 | 2016/04/25 | 779 |
| 552071 | 중1 국어 자습서와 문제집 둘중 하나만 본다면 무얼 .. 4 | 중간고사 | 2016/04/25 | 1,803 |
| 552070 | 오래된 고추장 된장 어떻게 버리나요? 5 | ... | 2016/04/25 | 10,292 |
| 552069 | 82의 유능하신분들 법률적인 도움 좀 부탁드립니다. 2 | 가압류 | 2016/04/25 | 820 |