20일정도는 걸릴것같아요 다 먹는데에
다이어트중이라서요 ㅋㅋ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
토마토 10키로를 샀는데 너무 빨개요
zzz 조회수 : 2,178
작성일 : 2016-04-23 20:32:47
아직 물렁물렁하지는 않은데 이걸 어떻게 보관해야할까요
IP : 202.150.xxx.65
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.4.23 8:34 PM (183.99.xxx.161)그냥 먹을꺼 빼놓고
깍뚝썰어서 얼려요~2. ....
'16.4.23 8:49 PM (219.249.xxx.66)삶아서 냉장고에 두고 조금씩 덜어 드세요...
토마토는 삶아 먹어야 리코펜의 흡수가 잘 되어요.3. 토마토
'16.4.23 9:48 PM (211.218.xxx.134)꼭지를 따내 하얀비닐 봉지에넣어 냉동실에 얼려놓고 매일 아침마다 1개씩 끓여 먹어요
4. 용도별로
'16.4.23 10:17 PM (175.223.xxx.100) - 삭제된댓글잘라서 얼리면 두고두고 먹을수 있어요.
전 방울토마토 쌀때 잔뜩 사서 야채박스로 하나가득 얼려놓고 먹어요.
카레, 스파게티, 피자, 볶음밥 등등 아무데나 다 넣어요. 그리고 가끔은 냉동딸기랑 바나나, 우유 올리고당 넣고 갈아서도 마셔요.
토마토는 생으로 그냥 얼리셔도 되구요. 대신 크기가 크니까 꼭 잘라서 얼리세요.5. .........
'16.4.24 1:18 AM (39.121.xxx.97)일단 꼭지 따고 4등분 한 다음
두꺼운 냄비에 약불로 끓입니다.
그럼 토마토 자체의 수분으로 물 없어도 익어요.
끓으면 껍질을 건져도 괜찮고(미리 뜨거운 물에 데쳐서? 껍질 벗겨도 되지만 귀찮아서..)
아님 그냥 껍질째 핸드블랜더로 윙~ 갈아줍니다.
올리브오일 넣어 그냥 먹거나,
꿀 넣고 차게 해서 100프로 토마토쥬스로 마시거나,
통에 넣어 냉동했다가 소스로 사용하거나....
기호에 맞게 나눠 드세요.
쥬스로 마시면 정말 맛있어요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 551958 | 친정집인테리어:주방,방문색질문 1 | 휴 | 2016/04/24 | 1,046 |
| 551957 | 기독교 교인과 교회에 대해 질문 하고 싶습니다. 18 | -.- | 2016/04/24 | 2,317 |
| 551956 | 시아버님이 오늘 저희 앞동에서 초인종을 누르셨어요ㅡ 10 | 시아버님 8.. | 2016/04/24 | 4,989 |
| 551955 | 방금 전 창문 열어서 환기 시작했는데요. 6 | 답답 | 2016/04/24 | 2,984 |
| 551954 | 이북 리더 어떤가요 4 | 나피디 | 2016/04/24 | 1,071 |
| 551953 | 딜레마 | .. | 2016/04/24 | 532 |
| 551952 | 미세먼지때문에 집에만 있으세요? 10 | ... | 2016/04/24 | 2,934 |
| 551951 | 대전에 눈밑지방재배치 잘하는곳좀 알려주세요 1 | 40대초 | 2016/04/24 | 5,001 |
| 551950 | 중학생 인중 제모 10 | 제모 | 2016/04/24 | 5,555 |
| 551949 | 로봇청소기 진공청소기 2개 다 필요한가요? 7 | 미엘리 | 2016/04/24 | 1,608 |
| 551948 | 부산 쌍꺼풀 수술 문의.. 2 | 쌍수 | 2016/04/24 | 1,108 |
| 551947 | 딥디크 향수 좋아하시는 분? 18 | dd | 2016/04/24 | 13,705 |
| 551946 | 일본인들 이상해요 26 | ㅇ | 2016/04/24 | 6,749 |
| 551945 | 셰익스피어 작품 추천해주세요^^ 4 | 서거400주.. | 2016/04/24 | 1,122 |
| 551944 | 택배 반품은 경비실에 맡겨 놔줘야 되나요? 5 | 라라라 | 2016/04/24 | 1,936 |
| 551943 | 문재인과 감나무.. 좋아하시는 분만 클릭 8 | 신기하네 | 2016/04/24 | 1,359 |
| 551942 | KBS 이사 "전경련의 어버이연합 자금 지원, 뭐가 문.. 3 | 샬랄라 | 2016/04/24 | 1,115 |
| 551941 | 팬더 보니 기분 엄청 좋아지네요 7 | ᆢ | 2016/04/24 | 1,749 |
| 551940 | 밖에 날씨는 맑은데 미세먼지때문에 2 | 미세먼지 | 2016/04/24 | 1,490 |
| 551939 | 환경조경학과 여자가 전공하기에 어떤가요? 4 | 궁금 | 2016/04/24 | 1,598 |
| 551938 | 소소한 생활의 팁 몇가지... 22 | 호혼 | 2016/04/24 | 8,670 |
| 551937 | 이혼 숙려기간중인데 제사예요. 20 | . . . .. | 2016/04/24 | 6,895 |
| 551936 | 돈이 어중간하게 많다면..? 11 | ..... | 2016/04/24 | 3,506 |
| 551935 | 무라카미 하루키 신간 기대되네요~ 12 | 소설가 | 2016/04/24 | 2,151 |
| 551934 | 서울 황사가 맞나요?? 3 | 서울 | 2016/04/24 | 1,545 |