20일정도는 걸릴것같아요 다 먹는데에
다이어트중이라서요 ㅋㅋ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
토마토 10키로를 샀는데 너무 빨개요
zzz 조회수 : 2,044
작성일 : 2016-04-23 20:32:47
아직 물렁물렁하지는 않은데 이걸 어떻게 보관해야할까요
IP : 202.150.xxx.65
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.4.23 8:34 PM (183.99.xxx.161)그냥 먹을꺼 빼놓고
깍뚝썰어서 얼려요~2. ....
'16.4.23 8:49 PM (219.249.xxx.66)삶아서 냉장고에 두고 조금씩 덜어 드세요...
토마토는 삶아 먹어야 리코펜의 흡수가 잘 되어요.3. 토마토
'16.4.23 9:48 PM (211.218.xxx.134)꼭지를 따내 하얀비닐 봉지에넣어 냉동실에 얼려놓고 매일 아침마다 1개씩 끓여 먹어요
4. 용도별로
'16.4.23 10:17 PM (175.223.xxx.100) - 삭제된댓글잘라서 얼리면 두고두고 먹을수 있어요.
전 방울토마토 쌀때 잔뜩 사서 야채박스로 하나가득 얼려놓고 먹어요.
카레, 스파게티, 피자, 볶음밥 등등 아무데나 다 넣어요. 그리고 가끔은 냉동딸기랑 바나나, 우유 올리고당 넣고 갈아서도 마셔요.
토마토는 생으로 그냥 얼리셔도 되구요. 대신 크기가 크니까 꼭 잘라서 얼리세요.5. .........
'16.4.24 1:18 AM (39.121.xxx.97)일단 꼭지 따고 4등분 한 다음
두꺼운 냄비에 약불로 끓입니다.
그럼 토마토 자체의 수분으로 물 없어도 익어요.
끓으면 껍질을 건져도 괜찮고(미리 뜨거운 물에 데쳐서? 껍질 벗겨도 되지만 귀찮아서..)
아님 그냥 껍질째 핸드블랜더로 윙~ 갈아줍니다.
올리브오일 넣어 그냥 먹거나,
꿀 넣고 차게 해서 100프로 토마토쥬스로 마시거나,
통에 넣어 냉동했다가 소스로 사용하거나....
기호에 맞게 나눠 드세요.
쥬스로 마시면 정말 맛있어요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 553929 | 임아트에서 김치라면이 1300원이에요. 4 | 라면 | 2016/05/02 | 1,898 |
| 553928 | 건강검진 특정 1기관에서만 쭉 받으시나요?.... 2 | 미리 | 2016/05/02 | 950 |
| 553927 | 미래가 너무 두려워요. 2 | 비가 오네... | 2016/05/02 | 1,471 |
| 553926 | 정치부회의에서 손혜원 인터뷰 9 | ㅎㅎ | 2016/05/02 | 1,528 |
| 553925 | 영어권 초등3학년 남자아이 원서좀 추천해주세요. 3 | 엄마 | 2016/05/02 | 1,190 |
| 553924 | 강남쪽 조용한 아파트 문의해요 16 | 유앤미블루 | 2016/05/02 | 4,181 |
| 553923 | 오랫만에 에로영화를 보고 63 | 영화감상 | 2016/05/02 | 23,058 |
| 553922 | 야쿠르트 판매원 아주머니들도 판매구역이 지정돼 있으신가요? 6 | 메치니코프 | 2016/05/02 | 1,828 |
| 553921 | 카페인이 혈관을 축소시키는거죠? 4 | 카페인 | 2016/05/02 | 3,441 |
| 553920 | 멍멍이 에게( 진돗개) 생닭 주는거 12 | 생닭을 주고.. | 2016/05/02 | 3,114 |
| 553919 | 피니쉬대신 5 | .. | 2016/05/02 | 980 |
| 553918 | 분당 2차동물병원 조제실수 7 | 점순이점다섯.. | 2016/05/02 | 2,144 |
| 553917 | 이소라 강하나 같은 스트레칭운동은 무산소 운동인가요? 1 | zhdwnl.. | 2016/05/02 | 1,965 |
| 553916 | 주인의 국세체납으로 다가구가 경매에 넘어갔을 때 3 | 국가가 깡ㅍ.. | 2016/05/02 | 1,674 |
| 553915 | 외국같으면 옥시피해자 수백억받지 않나요? 20 | 옥시 | 2016/05/02 | 3,041 |
| 553914 | 양천구 목동 근교 한정식집이나 일식집 추천이요 5 | ........ | 2016/05/02 | 2,043 |
| 553913 | 인생 짧나요 기나요 15 | 인생 | 2016/05/02 | 3,059 |
| 553912 | 현금지급기에 이만원 두고왔어요 4 | ;;;;;;.. | 2016/05/02 | 1,761 |
| 553911 | 구어체 "그러게" 영어표현이 어떻게 되나요? 9 | ..... | 2016/05/02 | 3,815 |
| 553910 | 남편이 주는 생활비의 의미 15 | ... | 2016/05/02 | 5,767 |
| 553909 | 급질T.T>먹는 콜라겐 효과있을까요?? | 볼살실종 | 2016/05/02 | 947 |
| 553908 | 밥할때 물 잡기..이제야 감이.. 1 | 허얼 | 2016/05/02 | 937 |
| 553907 | 남자는 어떻게 공감하는가? 9 | 소나이 | 2016/05/02 | 3,312 |
| 553906 | 비오네요. 새우깡 안주 추천 5 | 음 | 2016/05/02 | 1,619 |
| 553905 | 난생처음 부산에 가려는데요.. 길치라 이게 가능한 코스인지도 모.. 12 | 부산여행 | 2016/05/02 | 1,414 |