20일정도는 걸릴것같아요 다 먹는데에
다이어트중이라서요 ㅋㅋ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
토마토 10키로를 샀는데 너무 빨개요
zzz 조회수 : 2,099
작성일 : 2016-04-23 20:32:47
아직 물렁물렁하지는 않은데 이걸 어떻게 보관해야할까요
IP : 202.150.xxx.65
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.4.23 8:34 PM (183.99.xxx.161)그냥 먹을꺼 빼놓고
깍뚝썰어서 얼려요~2. ....
'16.4.23 8:49 PM (219.249.xxx.66)삶아서 냉장고에 두고 조금씩 덜어 드세요...
토마토는 삶아 먹어야 리코펜의 흡수가 잘 되어요.3. 토마토
'16.4.23 9:48 PM (211.218.xxx.134)꼭지를 따내 하얀비닐 봉지에넣어 냉동실에 얼려놓고 매일 아침마다 1개씩 끓여 먹어요
4. 용도별로
'16.4.23 10:17 PM (175.223.xxx.100) - 삭제된댓글잘라서 얼리면 두고두고 먹을수 있어요.
전 방울토마토 쌀때 잔뜩 사서 야채박스로 하나가득 얼려놓고 먹어요.
카레, 스파게티, 피자, 볶음밥 등등 아무데나 다 넣어요. 그리고 가끔은 냉동딸기랑 바나나, 우유 올리고당 넣고 갈아서도 마셔요.
토마토는 생으로 그냥 얼리셔도 되구요. 대신 크기가 크니까 꼭 잘라서 얼리세요.5. .........
'16.4.24 1:18 AM (39.121.xxx.97)일단 꼭지 따고 4등분 한 다음
두꺼운 냄비에 약불로 끓입니다.
그럼 토마토 자체의 수분으로 물 없어도 익어요.
끓으면 껍질을 건져도 괜찮고(미리 뜨거운 물에 데쳐서? 껍질 벗겨도 되지만 귀찮아서..)
아님 그냥 껍질째 핸드블랜더로 윙~ 갈아줍니다.
올리브오일 넣어 그냥 먹거나,
꿀 넣고 차게 해서 100프로 토마토쥬스로 마시거나,
통에 넣어 냉동했다가 소스로 사용하거나....
기호에 맞게 나눠 드세요.
쥬스로 마시면 정말 맛있어요~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 602039 | 자식들이 진짜 하나같이 안풀리는건 부모탓일까요 35 | 제목없음 | 2016/09/29 | 19,722 |
| 602038 | 진주목걸이 선물을 받았는데 맘에 안들어요ㅜ 9 | 펄 | 2016/09/29 | 2,883 |
| 602037 | 쌀국수 집에서 잔치국수처럼 할때요 1 | ㅇㅇ | 2016/09/29 | 844 |
| 602036 | 30대 초반.... 간호대 넣었어요. 27 | 직업 | 2016/09/29 | 7,456 |
| 602035 | 보틀 기획한거 고복실 7 | 본부장이 | 2016/09/29 | 1,683 |
| 602034 | 천안에 아파트 분양받는거.. 3 | .. | 2016/09/29 | 1,953 |
| 602033 | 빡치는 문체부 국감 최순실 뒷이야기 3 | moony2.. | 2016/09/29 | 1,198 |
| 602032 | 팝송제목 찾아주세요. 3 | 너무 궁금 | 2016/09/29 | 553 |
| 602031 | 변비걱정없이 감 실컷 먹어보고 싶어요 9 | 단감 | 2016/09/29 | 1,296 |
| 602030 | 냉장고에서 구슬굴러가는 소리가 나요 3 | ㅇ | 2016/09/29 | 5,448 |
| 602029 | 헌재 재판관들의 생각? 2 | ..... | 2016/09/29 | 434 |
| 602028 | 고등 힘든아이 어찌 키울까요? 6 | 어찌할까요 | 2016/09/29 | 2,041 |
| 602027 | 피아노 학원 원장샘 경력은 묻기가 참 거시기한듯해요. 4 | vldksh.. | 2016/09/29 | 1,478 |
| 602026 | 저는 고시생인데요.. 22 | 고시생 | 2016/09/29 | 5,754 |
| 602025 | 카톡친구 안뜨는 이유좀 알려주실분요!! 3 | .. | 2016/09/29 | 5,256 |
| 602024 | 공항가는 길로 갈아탔어요 19 | .. | 2016/09/29 | 5,921 |
| 602023 | 저희집 개가 몇시간째 긁는데 어떻게 해야할까요? ㅠㅠ 14 | 개엄마 | 2016/09/29 | 2,145 |
| 602022 | 개인회생 하신분 계신가요? 3 | 답답 | 2016/09/29 | 2,035 |
| 602021 | 백년손님 마라도 장모님 피부보세요 4 | . . . | 2016/09/29 | 3,605 |
| 602020 | 남자들은 성격 좋은 여자보다 매력있는 여자를 좋아하나요? 5 | .... | 2016/09/29 | 6,054 |
| 602019 | 쇼핑왕루이에 마진석 양정도 커플 ^^ 5 | 38사 | 2016/09/29 | 2,434 |
| 602018 | 맘이 아프고 쓸쓸할때 5 | 소금한가마니.. | 2016/09/29 | 1,674 |
| 602017 | 미국 사시는 님들 옷 브랜드 좀 여쭤볼께요. 3 | 음 | 2016/09/29 | 979 |
| 602016 | 우리집에도 루이가 살아요 1 | 나?복실이 | 2016/09/29 | 1,795 |
| 602015 | 펌-내가 집을 산 이유 3 | 펌 | 2016/09/29 | 1,962 |