안색 개선도 가능한가요?
작성일 : 2016-04-23 19:25:33
2109207
올해 마흔이예요.
밥도 잘먹고 잠도 잘자는데 얼굴색이 왜 이런지 모르겠어요.
거무티티한게 칙칙하게 요즘 눈에 띄게 그런거 같네요.
새벽 3-4시 늦게 자기 시작한지 몇달 됐는데 그래서 그런지
최근 살이 좀 쪘는데 그래서 그런건지
거울 보기 싫어죽겠어요.
개선의 여지가 있을까요? ㅠㅠ
IP : 121.130.xxx.6
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 11
'16.4.23 7:30 PM
(61.47.xxx.19)
비타민C 챙겨드셔도 좋아지고 요새는 토마토쥬스 꾸준히 마시니까
안색이 많이 맑아졌어요.
2. 나이드니
'16.4.23 7:44 PM
(183.100.xxx.240)
얼굴톤이 누래지고 안좋아져서
ipl하니까 금방 환해지고 잡티도 없어져서 자주 했었어요.
자주 하니까 잡티도 더 잘 생기고 안면홍조에 피부가 얇아져요.
암튼 요즘 비타민c 1000mg 한알씩
매일 먹으니 좀 맑아지는듯 한데
3~6알씩 먹으면 확실히 효과가 있다는데
실천이 어렵네요.
3. ...
'16.4.23 8:46 PM
(210.2.xxx.247)
잠 중요해요
일찍 잠자리에 드시고 과일 많이 드세요
4. 잠
'16.4.23 9:03 PM
(210.91.xxx.97)
잠이 제일 중요하죠.
저는 오랫동안 불면증에 시달리다가 1년 전쯤부터 잠을 잘 자니 얼굴빛이 달라졌는데요.
잠을 못 자면 노폐물이 쌓여서 그런지 살도 찌고 붓고 얼굴도 칙칙해지고 그래요.
수면습관을 잡으세요.
커피 끊고 감잎차나 루이보스티 드시구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
561576 |
전세금 관련 전세권설정과 보증보험중 어떤걸 할까요? |
.. |
2016/05/29 |
476 |
561575 |
미국에서 강아지 데려오려고 하는데요... 12 |
belave.. |
2016/05/29 |
2,017 |
561574 |
교회 다니시는 분들만 봐주세요-헌금 십일조문제 10 |
교회 |
2016/05/29 |
3,632 |
561573 |
며느리 안부는 절대 묻지 않는 시어머니 ㅡㅡ 17 |
abc |
2016/05/29 |
5,669 |
561572 |
남편이 아이를 백화점에 놓고 왔어요ㅜ 57 |
ㅜ |
2016/05/29 |
28,055 |
561571 |
제가 동남아 여행에 안 맞는건지 발리 여행 좀 실망했어요 24 |
... |
2016/05/29 |
6,185 |
561570 |
노령견 키우시는분 도움말씀좀요 5 |
ᆞᆞᆞ |
2016/05/29 |
1,790 |
561569 |
혹시 웨이브프론트 라식하신분 계세요? 6 |
.... |
2016/05/29 |
744 |
561568 |
증여세 혜택에 관해서 1 |
회계사님 |
2016/05/29 |
934 |
561567 |
나이들수록 더 감수성이 예민해지나요? 1 |
11 |
2016/05/29 |
753 |
561566 |
수박 반통 먹어치움 9 |
음 |
2016/05/29 |
2,430 |
561565 |
오후 4시에 하는 결혼식도 있나요? 12 |
ㅇㅇ |
2016/05/29 |
9,322 |
561564 |
고캔디양 인터뷰 보셨어요?? 5 |
ㅇㅇ |
2016/05/29 |
2,719 |
561563 |
님들에게 평양냉면의 지존은 어디??? 16 |
냉면 |
2016/05/29 |
2,337 |
561562 |
모든사람이 자기를 좋아한다는 친구.. 5 |
.. |
2016/05/29 |
1,782 |
561561 |
오이지를 난생첨으로 만들었는데 14 |
오이지 |
2016/05/29 |
2,906 |
561560 |
시부모 말 함부로 하면 어떻게 참으세요..?? 14 |
.. |
2016/05/29 |
4,940 |
561559 |
다들 어떤 취미 갖고 계신가요? 6 |
녹차 |
2016/05/29 |
2,279 |
561558 |
부산에 망막전문 종합병원이나 대학병원 좀 알려주세요 |
.. |
2016/05/29 |
1,073 |
561557 |
얇은천으로 열쇠고리 만들일이 있는데요.. 1 |
손재봉틀 |
2016/05/29 |
528 |
561556 |
거제도 근처 섬(외도) 관광 좋은 시간 11 |
거제도 |
2016/05/29 |
2,297 |
561555 |
락스를 희석해서 분무기에 담아두고 5 |
왜죠? |
2016/05/29 |
5,029 |
561554 |
연애따로 결혼따로 동의하시나요? 13 |
궁금 |
2016/05/29 |
6,284 |
561553 |
목동에 김밥집 어디가 젤 맛있나요? 6 |
김밥 |
2016/05/29 |
2,365 |
561552 |
아들형제만 있는 남자들이 좋아하는 여자.. 12 |
.. |
2016/05/29 |
7,566 |