82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

“공복 상태 운동이 더 효과적? 폭식 가능성 높아 해로울수도”

20160423 조회수 : 1,790
작성일 : 2016-04-23 16:58:59
IP : 59.9.xxx.28
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 삼산댁
    '16.4.23 5:18 PM (59.11.xxx.51)

    남자는 공복운동이 효과적이고 여자는 식사후 운동이 효과적이래요

  • 2. 경
    '16.4.23 5:56 PM (220.83.xxx.250)

    경험상 공복 수영한달이면 5키로 그램 늘더라고요
    제 인생 그때만큼 몸무게 늘었던적이 없었네요
    시간을 저녁으로 바꾸고 다시 빼긴 뺏는데
    또 얼마전 새벽 공복수영시작하니 살살 늘고 있다는

  • 3. ...
    '16.4.23 5:58 PM (1.230.xxx.137)

    굶으면 몸은 이에 대비해서 지방을 많이 만드려는 메커니즘이 작동. 아마 그래서. 배고파서 폭식, 몸은 들어온 음식을 최대한 지방으로 축적.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
554010 내일 에버랜드 소풍 가능할까요?? 아 고민 2016/05/01 907
554009 20년내내 너만 믿는다라는 시어머니 18 참힘들어요 2016/05/01 5,624
554008 대학생들 사진찍기 5 초여름 2016/05/01 1,488
554007 LA 여행중이비인후과 있을까요? 4 미확인물체 2016/05/01 1,099
554006 중학생 두신 언니님들..첫 중등 중간고사 결과ㅜㅜ 4 ㅜㅜ 2016/05/01 3,161
554005 불면증에 대추차가 효과있다던데 시중에 파는것도 괜찮을까요 19 .. 2016/05/01 4,056
554004 저는 한끼만 굶으면 몸이 떨려요ㅜㅜㅜ 22 ㅇㅇㅇ 2016/05/01 11,718
554003 파운데이션 바르고 파우더 바르시나요?| 10 say785.. 2016/05/01 8,765
554002 50대 남편들 고딩 자녀 수학 문제 설명 어려워 하나요? 19 질문 2016/05/01 3,240
554001 인문계통졸업생 오토캐드배우면.. 3 인구론 2016/05/01 1,193
554000 냉장고에서 일주일 된 카레 9 카레 2016/05/01 5,868
553999 남학생 중2 피아노 꼭 배우고 싶다는데 9 중2 2016/05/01 1,901
553998 장래희망이 위탁모예요 2 꿈 2016/05/01 2,187
553997 아기데리고 운전 ㅠ 5 ... 2016/05/01 1,836
553996 급)미역국 끓이는 중입니다 ㅠㅠㅠ 4 ... 2016/05/01 1,914
553995 자다가 배가 싸하게 아파서 깼어여 . 내용이 조금 더럽습니다... 4 기맘 2016/05/01 1,689
553994 가습기 살균제 피해자인 것 같은데 어떻게 해야하죠? 9 가습기세정제.. 2016/05/01 4,000
553993 수면이 부족해도 소화불량이 올 수 있나요? 4 .. 2016/05/01 3,162
553992 카톨릭 신자들 봐주세요.. 이혼한 부부가 아이를 세례받으려 하는.. 3 카톨릭 2016/05/01 2,470
553991 하루종일 굶으면 탈모 오나요 1 ㄱㄱㄱ 2016/05/01 1,861
553990 대상포진(질문) 5 쿠이 2016/05/01 1,909
553989 김치냉장고 문쪽 디스펜서와 용량 고민 1 동글이 2016/05/01 968
553988 아이들은 언제까지 예쁜가요? 25 .. 2016/05/01 4,495
553987 라인에서 새친구표시창은 왜 뜨나요? 이제 5월 2016/05/01 885
553986 빈주라는 이름 느낌이 어떤가요? 54 잠이안옴 2016/05/01 6,626
< 50151 50152 50153 50154 50155 50156 50157 50158 50159 50160 >> 이전 자유게시판
게시판 검색