82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

“공복 상태 운동이 더 효과적? 폭식 가능성 높아 해로울수도”

20160423 조회수 : 1,790
작성일 : 2016-04-23 16:58:59
http://m.news.naver.com/hotissue/read.nhn?sid1=103&cid=992749&iid=1086735&oid...
IP : 59.9.xxx.28
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 삼산댁
    '16.4.23 5:18 PM (59.11.xxx.51)

    남자는 공복운동이 효과적이고 여자는 식사후 운동이 효과적이래요

  • 2.
    '16.4.23 5:56 PM (220.83.xxx.250)

    경험상 공복 수영한달이면 5키로 그램 늘더라고요
    제 인생 그때만큼 몸무게 늘었던적이 없었네요
    시간을 저녁으로 바꾸고 다시 빼긴 뺏는데
    또 얼마전 새벽 공복수영시작하니 살살 늘고 있다는

  • 3. ...
    '16.4.23 5:58 PM (1.230.xxx.137)

    굶으면 몸은 이에 대비해서 지방을 많이 만드려는 메커니즘이 작동. 아마 그래서. 배고파서 폭식, 몸은 들어온 음식을 최대한 지방으로 축적.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
560429 자랑스런 유엔 사무총장 3 UN 2016/05/23 1,573
560428 여자들이 살면서 당한 성추행 경험이 강남 사건에 더 의미를 두는.. 10 ㅇㅇ 2016/05/23 2,881
560427 슈퍼맨에 소을이다을이 어제편를 보고... 15 궁금 2016/05/23 8,223
560426 오해영 엄마 신기하게 누구랑 닮았네요 7 오해영 2016/05/23 3,222
560425 [채널A] 윤창중 성추행 사건, 처벌없이 종료 1 세우실 2016/05/23 1,105
560424 무역회사 다니시는 분 한번 봐주세요 4 구직중 2016/05/23 1,326
560423 플러스마이너스제로 무선 청소기 어떤가요? 1 무선청소기 2016/05/23 5,002
560422 매트리스 고민입니다. 1 sima 2016/05/23 1,624
560421 혹시...초등학교 조기졸업 생각해보신분 있나요?(혹시 시켜보신분.. 8 팅팅 2016/05/23 3,723
560420 저 같은 분 계시나요?싱글인데 종이컵으로 생활화,, 29 ㅡㅡ 2016/05/23 10,632
560419 미세먼지가 너무 심하네요 11 ... 2016/05/23 3,233
560418 샤시교체 어떻하죠? 4 샤시교체 2016/05/23 2,813
560417 레몬에이드 맛있는 브랜드 좀 알려주세요 10 궁금 2016/05/23 1,624
560416 생중계 - 노무현 전 대통령 7주기 추도식 2 추도식 2016/05/23 916
560415 (펌) 강남살인 좋은 분석 글 21 00 2016/05/23 4,316
560414 분양에 대해 질문드려요 ㅡㅡ 2016/05/23 597
560413 본인은 왜챙겨준다말하면서 상처주는사람 심리 12 왜그래 2016/05/23 2,563
560412 청바지 밑단찢어보신분? 5 니모 2016/05/23 1,729
560411 노무현 전 대통령을 죽음으로 몰고 간 세력들을 똑똑히 기억해주.. 2 아마 2016/05/23 1,180
560410 바이타믹스 구입하려는데 잘하는 걸까요? 28 믹서기 2016/05/23 14,119
560409 세종시는 살기 어떤가요? 7 시민 2016/05/23 3,850
560408 펌-하현우 어제 공연에서 앵콜하기전에 관객들이 라젠카! 라젠카!.. 6 .... 2016/05/23 4,462
560407 입주 청소하고 화장실에 누웠는데 천국이예요 6 ㅡㅡ 2016/05/23 3,658
560406 성남 수정구 쪽 계신 분중에 일자리 혹시 찾으시는 분 있나요? 7 job 2016/05/23 1,695
560405 엄마가 대장암이시래요. 앞으로 뭘 어떻게 해야하나요 11 . 2016/05/23 5,369