82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

찰현미도 건강에 좋은가요?

건강밥 조회수 : 1,586
작성일 : 2016-04-20 14:28:02

백미로만 밥먹다가,,,

이제사,,,좀 섞어먹으려는데,,,,

현미보단 찰현미가 먹기 좋더라고요.

헌데 요것도 현미나 같은,,,,,기능을 할지,,,궁금해서,,,,^^


어떤가요?

IP : 122.34.xxx.63
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '16.4.20 2:38 PM (49.142.xxx.181)

    현미가 별거 아니에요. 쌀눈이나 섬유질을 덜 깎아내서 소화가 더디고 체내 혈당을 천천히 올려줘서
    성인병을 예방해주는 거죠.
    찰현미도 찹쌀인데 찹쌀의 겉부분을 덜 깎은거예요.
    근데 찹쌀 자체가 멥쌀보단 열량이 높아요. 아무튼 섬유질을 덜깎아내서 소화가 조금 더딘것 한가지 좋은점임

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
553966 왜 제주 해군기지는 미군 전초기지가 될수밖에 없나 제주강정 2016/05/02 723
553965 8살 소년이 부른 'See You Again' 놀랍네요~ 6 숭늉 2016/05/02 1,517
553964 간판 썬팅 하시는 분ㅠ(입구썬팅규제) 간판썬팅 2016/05/02 801
553963 개 두마리 산책 어떻게 시키시나요 10 ㅇㅇ 2016/05/02 2,446
553962 독박육아하시는 분들 살 어떻게 빼셨나요 31 white .. 2016/05/02 4,900
553961 공부머리 없는 아이 입시치뤄보신분.. 8 ... 2016/05/02 3,255
553960 원어민 영어회화 얼마 정도 하나요? 2 알고 싶다 2016/05/02 1,849
553959 세종시 이사가도 될까요? 4 ... 2016/05/02 2,396
553958 이것 좀 해석해주세요. ㅜㅜ 1 ... 2016/05/02 690
553957 허니콤보는. 완전 느끼하네요 2 ㅇ 2016/05/02 1,263
553956 전 누군가를 간병하는 데에 최적화된 인간형인가봐요 8 피곤하나 보.. 2016/05/02 2,858
553955 시그널 첨부터 보는 중인데요. 5 .... 2016/05/02 2,006
553954 노트 5 쓰는데 신세계네요 9 ".. 2016/05/02 3,643
553953 입주전 공사때문에 잔금이 미리 필요한데요.... 2 미엘리 2016/05/02 1,248
553952 부천 영어과외샘 소개받고싶어요 5 빨간 2016/05/02 1,015
553951 아이가 저녁부터 갑자기 팔이 저리다고... 5 ... 2016/05/02 1,635
553950 대인관계 방법좀 알려주세요 4 고민 2016/05/02 2,094
553949 물 사드시는 분들.. 제가 예민한가요? 20 음.. 2016/05/01 7,143
553948 집값 폭락해야 집산다는 논리는.. 15 ㅋㅋ 2016/05/01 4,369
553947 남편이 잘해주는데 기쁘지않아요 7 남편 2016/05/01 3,023
553946 중2 영어 writing 교재 추천부탁드려요 3 하늘처럼 2016/05/01 1,438
553945 월 1억 벌면 하고 싶은 거 다 해보고 살 수 있을까요? 26 몇년후 2016/05/01 7,206
553944 이런사람은 도대체 뭐하는 사람일까요? 2 허허 2016/05/01 1,491
553943 브라질은 대통령 탄핵하더니..민영화 가속화할거라고 미셸테메르 2016/05/01 905
553942 전현무 제 눈에만 아파보이는 건가요?? 8 // 2016/05/01 6,187
< 50171 50172 50173 50174 50175 50176 50177 50178 50179 50180 >> 이전 자유게시판
게시판 검색