다이어트중인데 잡곡 뭐섞어먹음 좋나요?
작성일 : 2016-04-20 00:14:20
2106992
제곧내입니다
어떤잡곡이 몸에좋으면서 살도덜찔까요?
현미?
비율은 어느정도 섞으세요?!
IP : 103.51.xxx.60
5 개의 댓글이 있습니다.
1. . ㅂ
'16.4.20 12:24 AM
(39.113.xxx.52)
처음부터 많이 섞지마시고 조금씩 양을 늘리시는게 좋을것 같아요.
현미가 좋다고 하지만 반대되는 얘기들도 간간히 올라와서 뭐라 말하기 어렵네요.
현미가 몸에 안맞을수도 있고 소화력이 떨어지는 사람한테는 안맞을듯싶기도 해요.
차라리 밀가루음식을 끊고 식사량을 좀 줄이거나 저녁을 일찍 먹는게 어떨지요.
2. df
'16.4.20 12:25 AM
(60.29.xxx.27)
율무요
율무 다이어트에 정말 좋습니다
3. --
'16.4.20 1:39 AM
(202.14.xxx.177)
-
삭제된댓글
귀리, 율무, 검은콩, 흰콩, 납작보리
잡곡은 다 좋아요. 요즘 팩키지로 여러 잡곡이 섞어나오는데 한가지만 백미와 섞어 먹는게 더 낫더라고요.
맛이 헷갈려서
4. ...
'16.4.20 5:17 AM
(14.52.xxx.125)
섞는다기보다 백프로 잡곡을 드시는 게 맞아요.
5. 보험몰
'17.2.3 11:01 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 550300 |
도와주세요. 문서작성을 할 때 2 |
때인뜨 |
2016/04/20 |
807 |
| 550299 |
유산균 좋다기에 먹어봤는데 효과가 좋네요 6 |
캬 |
2016/04/20 |
5,356 |
| 550298 |
혀 클리닉으로 닦으면 효과가 있나요? 4 |
창피하지만... |
2016/04/20 |
1,569 |
| 550297 |
하자발생했어요. _어떻할까요? |
인테리어 |
2016/04/20 |
765 |
| 550296 |
세월호리본, 컴퓨터 문자로 영원히 남는다 6 |
코드 |
2016/04/20 |
1,302 |
| 550295 |
왜소한아이 여자친구들이 함부로 한다는데요 1 |
.. |
2016/04/20 |
1,171 |
| 550294 |
소파 어디서 사나요? 추천해주세요~ 6 |
.. |
2016/04/20 |
2,767 |
| 550293 |
갤럭시 노트 쓰다가 아이폰6 plus로 바꾸면 쓰기 힘들까요?.. 7 |
s |
2016/04/20 |
1,509 |
| 550292 |
운동 후 뭐드세요? 4 |
dd |
2016/04/20 |
1,641 |
| 550291 |
이 곳에서 댓글 알바하시는 분들에게 말씀 드립니다. 6 |
충고 |
2016/04/20 |
938 |
| 550290 |
방사능국 후쿠시마 근황 4 |
oo |
2016/04/20 |
2,105 |
| 550289 |
집에서 잠자던 가방이 지구촌 아이들 어깨에서 ‘팔짝팔짝’-펌 6 |
하오더 |
2016/04/20 |
1,944 |
| 550288 |
청소기 추천좀 부탁합니다 |
청소기 |
2016/04/20 |
715 |
| 550287 |
제사에 대한 생각듣고싶어요 40 |
봄날 |
2016/04/20 |
4,491 |
| 550286 |
자동차보험 어디거가 좋나요 2 |
궁금 |
2016/04/20 |
1,288 |
| 550285 |
[긴급 인터뷰] 사전투표 부정정황, 임종금 경남도민일보 기자 5 |
팟빵 |
2016/04/20 |
1,587 |
| 550284 |
참 나.. 이철희가 방금 인사하는거 12 |
나원참 |
2016/04/20 |
3,981 |
| 550283 |
집에 갑자기 개미가 생겼어요 4 |
.... |
2016/04/20 |
5,189 |
| 550282 |
꽃이름 여쭈어요. 꽃화분이에요. 5 |
,. |
2016/04/20 |
1,558 |
| 550281 |
변을 보고나면 맑은 피가 떨어진다는데 어떤 병원에 가야할지요? 12 |
죄송합니다... |
2016/04/20 |
2,700 |
| 550280 |
호텔 체크인 늦어져 다음날 오전에 해도 되나요? 4 |
.. |
2016/04/20 |
2,299 |
| 550279 |
중문있는데 냉장고 사신분들 ~~? 6 |
못사나 |
2016/04/20 |
3,398 |
| 550278 |
월남쌈 식당처럼 써는 채칼은 뭔가요? 13 |
예뻐지자 |
2016/04/20 |
4,999 |
| 550277 |
‘가습기 살균제 피해’ 성준이의 희망 -펌 4 |
하오더 |
2016/04/20 |
1,298 |
| 550276 |
안철수는 무서운 사람 글쓴 사람입니다. 23 |
안드로로갈까.. |
2016/04/20 |
2,684 |
