제곧내입니다
어떤잡곡이 몸에좋으면서 살도덜찔까요?
현미?
비율은 어느정도 섞으세요?!
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트중인데 잡곡 뭐섞어먹음 좋나요?
뒤룩뒤룩 조회수 : 1,766
작성일 : 2016-04-20 00:14:20
IP : 103.51.xxx.60
5 개의 댓글이 있습니다.
1. . ㅂ
'16.4.20 12:24 AM (39.113.xxx.52)처음부터 많이 섞지마시고 조금씩 양을 늘리시는게 좋을것 같아요.
현미가 좋다고 하지만 반대되는 얘기들도 간간히 올라와서 뭐라 말하기 어렵네요.
현미가 몸에 안맞을수도 있고 소화력이 떨어지는 사람한테는 안맞을듯싶기도 해요.
차라리 밀가루음식을 끊고 식사량을 좀 줄이거나 저녁을 일찍 먹는게 어떨지요.2. df
'16.4.20 12:25 AM (60.29.xxx.27)율무요
율무 다이어트에 정말 좋습니다3. --
'16.4.20 1:39 AM (202.14.xxx.177) - 삭제된댓글귀리, 율무, 검은콩, 흰콩, 납작보리
잡곡은 다 좋아요. 요즘 팩키지로 여러 잡곡이 섞어나오는데 한가지만 백미와 섞어 먹는게 더 낫더라고요.
맛이 헷갈려서4. ...
'16.4.20 5:17 AM (14.52.xxx.125)섞는다기보다 백프로 잡곡을 드시는 게 맞아요.
5. 보험몰
'17.2.3 11:01 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 550812 | 대표이사 면접까지 가면? 4 | sss | 2016/04/20 | 2,543 |
| 550811 | 염색 블랙빼기가 뭔가요? 1 | ;;;;;;.. | 2016/04/20 | 1,729 |
| 550810 | 옆집 아홉살 초등 남자아이.. 저와 다른 그아이 엄마와의 교육방.. 13 | .. | 2016/04/20 | 3,643 |
| 550809 | 드루킹? 11 | 뭐지 | 2016/04/20 | 2,522 |
| 550808 | 알파고~알파오~담에 뭐가나올까요~ㅎ | ᆢ | 2016/04/20 | 1,022 |
| 550807 | (기사) 어버이연합 “청와대가 보수집회 지시했다” 24 | 아무렴 | 2016/04/20 | 3,580 |
| 550806 | 어린이 화상영어 어떤가요? | Jj | 2016/04/20 | 868 |
| 550805 | 오븐에 야채가 들어가면 물이 너무 많이 생겨요 | 오븐 | 2016/04/20 | 820 |
| 550804 | 임플란트대신 브릿지 하신분들~~ 3 | 고민 | 2016/04/20 | 3,177 |
| 550803 | 여자들도 나이들면서 앞머리 탈모로 인해 이마가 넓어지나요? 3 | 이마 | 2016/04/20 | 3,786 |
| 550802 | 어떤 식재료 소화안되세요? 전 챔기름~~ 18 | 위장장애 | 2016/04/20 | 3,697 |
| 550801 | 눈높이 중국어 3 | 음 | 2016/04/20 | 1,910 |
| 550800 | 보험설계자하시는분께묻습니다. 2 | ㅡㅡㅡㅡㅡ | 2016/04/20 | 1,254 |
| 550799 | 비오니까 반찬에 집밥 먹기가 싫으네요. 10 | 비오는날 | 2016/04/20 | 3,626 |
| 550798 | 한국 '환율조작국' 대신 조작의심국 포함 가능성 | 수출로 먹고.. | 2016/04/20 | 1,103 |
| 550797 | 참빗 이마트에 있을까요? 6 | ㅇㅇ | 2016/04/20 | 3,698 |
| 550796 | 어머님이 보낸 문자 지우는 남편 15 | .. | 2016/04/20 | 5,479 |
| 550795 | 더불어 민주당 지지하시는 님들 25 | 만약에 | 2016/04/20 | 2,082 |
| 550794 | 이 음식 이름이 뭘까요? 20 | 아줌마 | 2016/04/20 | 3,954 |
| 550793 | 각고등학교 대학진학률.. 정리된 자료 볼수있는곳 있을까요? 1 | 봄 | 2016/04/20 | 1,860 |
| 550792 | 20대 국회 이끌 사람들 박지원 당선자 인터뷰 3 | 보터 | 2016/04/20 | 1,096 |
| 550791 | 앞으로 발의할 1호 법안은 '죽은채권부활금지법' 3 | .. | 2016/04/20 | 1,089 |
| 550790 | 두릅 데쳐서 냉동해도 되나요? 3 | 모모 | 2016/04/20 | 1,965 |
| 550789 | 허리 75면 비만인가요? 8 | 하체비만 | 2016/04/20 | 3,422 |
| 550788 | 보라카이로 여행..미친짓 10 | 휴 | 2016/04/20 | 6,893 |