다이어트중인데 잡곡 뭐섞어먹음 좋나요?
작성일 : 2016-04-20 00:14:20
2106992
제곧내입니다
어떤잡곡이 몸에좋으면서 살도덜찔까요?
현미?
비율은 어느정도 섞으세요?!
IP : 103.51.xxx.60
5 개의 댓글이 있습니다.
1. . ㅂ
'16.4.20 12:24 AM
(39.113.xxx.52)
처음부터 많이 섞지마시고 조금씩 양을 늘리시는게 좋을것 같아요.
현미가 좋다고 하지만 반대되는 얘기들도 간간히 올라와서 뭐라 말하기 어렵네요.
현미가 몸에 안맞을수도 있고 소화력이 떨어지는 사람한테는 안맞을듯싶기도 해요.
차라리 밀가루음식을 끊고 식사량을 좀 줄이거나 저녁을 일찍 먹는게 어떨지요.
2. df
'16.4.20 12:25 AM
(60.29.xxx.27)
율무요
율무 다이어트에 정말 좋습니다
3. --
'16.4.20 1:39 AM
(202.14.xxx.177)
-
삭제된댓글
귀리, 율무, 검은콩, 흰콩, 납작보리
잡곡은 다 좋아요. 요즘 팩키지로 여러 잡곡이 섞어나오는데 한가지만 백미와 섞어 먹는게 더 낫더라고요.
맛이 헷갈려서
4. ...
'16.4.20 5:17 AM
(14.52.xxx.125)
섞는다기보다 백프로 잡곡을 드시는 게 맞아요.
5. 보험몰
'17.2.3 11:01 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 553341 |
아버지가 땅을 파셨는데 금액에 대해 말씀을 전혀 안하시네요,. 14 |
85세 아버.. |
2016/04/28 |
5,259 |
| 553340 |
생각없이 알바만하는 27살 아들 8 |
nn |
2016/04/28 |
6,495 |
| 553339 |
바닥뜯고 보일러배관공사하려구요 |
어디로? |
2016/04/28 |
1,211 |
| 553338 |
옆집 강아지를 입원시키고... 44 |
양평에서 |
2016/04/28 |
5,980 |
| 553337 |
치과의사 계세요? 3 |
문의 |
2016/04/28 |
1,716 |
| 553336 |
저는 엘리베이터에서 통화하거나 떠드는 행동이 너무 싫어요. 3 |
,, |
2016/04/28 |
1,247 |
| 553335 |
밖에 덥나요? 감기걸려 추워요 |
ㅗㅗ |
2016/04/28 |
844 |
| 553334 |
강아지 다이어트 사료 추천해주세요 4 |
봄 |
2016/04/28 |
1,314 |
| 553333 |
믹서기 마력 수를 알 수 있을까요? 4 |
.. |
2016/04/28 |
1,731 |
| 553332 |
일본이 항복한 이유..미국 원폭때문이 아니었다 3 |
냉전 |
2016/04/28 |
2,496 |
| 553331 |
제이미 올리버 한국 왔네요 13 |
.. |
2016/04/28 |
4,882 |
| 553330 |
열쇠 출장 부르면 얼마나 하나요? 4 |
.. |
2016/04/28 |
3,409 |
| 553329 |
폴리 면 혼방 코트 물세탁하면 어떻게 될까요? 1 |
.. |
2016/04/28 |
4,620 |
| 553328 |
광주에 25명정도 생신모임 할 부페, 한정식집 1 |
봄봄 |
2016/04/28 |
1,043 |
| 553327 |
친정엄마와 이태리 자유 여행 문의 10 |
유자씨 |
2016/04/28 |
2,755 |
| 553326 |
스트레스밀려올때 정신승리 법 8 |
스트 |
2016/04/28 |
3,374 |
| 553325 |
공무원 합격과 매달 놀면서 들어오는 수입 140만원중 선택하라고.. 17 |
## |
2016/04/28 |
6,335 |
| 553324 |
전국자사고? 과학고? 어디가 어려울까요? 21 |
나나나나나 |
2016/04/28 |
4,848 |
| 553323 |
강아지키우시는분들..도움좀 주세요ㅠ 20 |
걱정 |
2016/04/28 |
2,318 |
| 553322 |
운동갔다 오는길에~~ 7 |
고3맘 |
2016/04/28 |
2,002 |
| 553321 |
습진과 수영 2 |
손발 |
2016/04/28 |
1,698 |
| 553320 |
산부인과 처방 피임약 먹고 살 찐분 계세요? 9 |
휴.. |
2016/04/28 |
11,797 |
| 553319 |
요즘 꽃가루알러지때문에 고생입니다 5 |
산사랑 |
2016/04/28 |
1,345 |
| 553318 |
용산 시티파크 파크타워 이런데 살기 어떤가요? 4 |
하우스헌팅... |
2016/04/28 |
4,209 |
| 553317 |
제가 갖고있는 금으로 반지를 만들려고 합니다.조언부탁드려요. 7 |
살아가는거야.. |
2016/04/28 |
1,735 |
