다이어트중인데 잡곡 뭐섞어먹음 좋나요?
작성일 : 2016-04-20 00:14:20
2106992
제곧내입니다
어떤잡곡이 몸에좋으면서 살도덜찔까요?
현미?
비율은 어느정도 섞으세요?!
IP : 103.51.xxx.60
5 개의 댓글이 있습니다.
1. . ㅂ
'16.4.20 12:24 AM
(39.113.xxx.52)
처음부터 많이 섞지마시고 조금씩 양을 늘리시는게 좋을것 같아요.
현미가 좋다고 하지만 반대되는 얘기들도 간간히 올라와서 뭐라 말하기 어렵네요.
현미가 몸에 안맞을수도 있고 소화력이 떨어지는 사람한테는 안맞을듯싶기도 해요.
차라리 밀가루음식을 끊고 식사량을 좀 줄이거나 저녁을 일찍 먹는게 어떨지요.
2. df
'16.4.20 12:25 AM
(60.29.xxx.27)
율무요
율무 다이어트에 정말 좋습니다
3. --
'16.4.20 1:39 AM
(202.14.xxx.177)
-
삭제된댓글
귀리, 율무, 검은콩, 흰콩, 납작보리
잡곡은 다 좋아요. 요즘 팩키지로 여러 잡곡이 섞어나오는데 한가지만 백미와 섞어 먹는게 더 낫더라고요.
맛이 헷갈려서
4. ...
'16.4.20 5:17 AM
(14.52.xxx.125)
섞는다기보다 백프로 잡곡을 드시는 게 맞아요.
5. 보험몰
'17.2.3 11:01 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 550969 |
한국의 교육열이 높은 이유가 뭘까요? 20 |
교육열 |
2016/04/21 |
5,425 |
| 550968 |
칠순 때 돈은 얼마정도 6 |
정 |
2016/04/21 |
3,536 |
| 550967 |
이문열 소설가가 무슨 말 때문에 비난을 받았던 건가요? 15 |
.. |
2016/04/21 |
3,347 |
| 550966 |
정말 많긴 하더라구요. 2 |
음 |
2016/04/21 |
1,271 |
| 550965 |
5개월 아기 뭐가지고 놀아야 할까요? 4 |
에고 |
2016/04/21 |
1,057 |
| 550964 |
살찌고파서 보충제 구매했는데요. 7 |
.. |
2016/04/21 |
1,234 |
| 550963 |
경구피임약 휴약기에 생리 |
트러플 |
2016/04/21 |
1,468 |
| 550962 |
얻어먹고도 기분이 좀 그렇네요. 19 |
... |
2016/04/21 |
4,936 |
| 550961 |
조기숙 박사님 8 |
정신승리 |
2016/04/21 |
1,906 |
| 550960 |
아들을 더 많이 유산 주는 이유가.... 41 |
음 |
2016/04/21 |
6,404 |
| 550959 |
딸이라고 유산뿐만 아니라 다른 여러가지 차별을 받다가 31 |
딸이라고.... |
2016/04/21 |
5,273 |
| 550958 |
82님들은 김태희와 송혜교중 다음생에 누구로?? 36 |
전김태희 |
2016/04/21 |
4,311 |
| 550957 |
페북 질문 1 |
감사합니다 |
2016/04/21 |
778 |
| 550956 |
안 쓰는 자수 재료 판매하실 분 있나요? 8 |
보리 |
2016/04/21 |
1,476 |
| 550955 |
영어 관련 서적중에 제일 도움되었던 책 추천좀 부탁드려요~ 19 |
ㅇㅇ |
2016/04/21 |
3,320 |
| 550954 |
묵은김장 김치 조언 부탁드려요 6 |
속상해 |
2016/04/21 |
1,903 |
| 550953 |
크로와상 샌드위치 맛있게 먹으려면? 4 |
알려주세용~.. |
2016/04/21 |
2,080 |
| 550952 |
세월호 다큐 보스턴영화제와 하버드 법대에서 상영 4 |
... |
2016/04/21 |
1,140 |
| 550951 |
제가 객관적으로 아이랑 보내는 시간이 짧나요?? 22 |
아니 |
2016/04/21 |
2,437 |
| 550950 |
삼성led27인치 티비모니터인데.. 4 |
... |
2016/04/21 |
968 |
| 550949 |
국가 장학금 신청 1분위 나왔는 데 장학금 얼마 나오는지 궁금합.. 11 |
대학생 |
2016/04/21 |
3,251 |
| 550948 |
이런 경우 약 복용 문의는 어디에 해야할까요? 5 |
아오 |
2016/04/21 |
753 |
| 550947 |
수학 이해가 어려운거 같은데... 어쩌나요? 9 |
초3 |
2016/04/21 |
1,947 |
| 550946 |
팟캐스트 '새가 날아든다' 조기숙 교수편 들어보세요. 강추 ~ 12 |
... |
2016/04/21 |
2,250 |
| 550945 |
여기 82쿡에서 수시비중 축소 운동 하면 안될까요? 47 |
ㅡㅡ |
2016/04/21 |
3,349 |
