다이어트중인데 잡곡 뭐섞어먹음 좋나요?
작성일 : 2016-04-20 00:14:20
2106992
제곧내입니다
어떤잡곡이 몸에좋으면서 살도덜찔까요?
현미?
비율은 어느정도 섞으세요?!
IP : 103.51.xxx.60
5 개의 댓글이 있습니다.
1. . ㅂ
'16.4.20 12:24 AM
(39.113.xxx.52)
처음부터 많이 섞지마시고 조금씩 양을 늘리시는게 좋을것 같아요.
현미가 좋다고 하지만 반대되는 얘기들도 간간히 올라와서 뭐라 말하기 어렵네요.
현미가 몸에 안맞을수도 있고 소화력이 떨어지는 사람한테는 안맞을듯싶기도 해요.
차라리 밀가루음식을 끊고 식사량을 좀 줄이거나 저녁을 일찍 먹는게 어떨지요.
2. df
'16.4.20 12:25 AM
(60.29.xxx.27)
율무요
율무 다이어트에 정말 좋습니다
3. --
'16.4.20 1:39 AM
(202.14.xxx.177)
-
삭제된댓글
귀리, 율무, 검은콩, 흰콩, 납작보리
잡곡은 다 좋아요. 요즘 팩키지로 여러 잡곡이 섞어나오는데 한가지만 백미와 섞어 먹는게 더 낫더라고요.
맛이 헷갈려서
4. ...
'16.4.20 5:17 AM
(14.52.xxx.125)
섞는다기보다 백프로 잡곡을 드시는 게 맞아요.
5. 보험몰
'17.2.3 11:01 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 551331 |
페라가모, 소다, 탠디 중 어느 것을 사시겠어요? 11 |
didi34.. |
2016/04/23 |
5,038 |
| 551330 |
척추협착증 .강남성모병원 하기용교수님 1 |
^^* |
2016/04/23 |
1,602 |
| 551329 |
결혼계약 유이 연기 잘하네요~ 5 |
ㅇㅇ |
2016/04/23 |
1,823 |
| 551328 |
속상해요. 아끼던 가구가 흠집이 1 |
aa |
2016/04/23 |
775 |
| 551327 |
첨밀밀의 장만옥 정말 예쁘지 않나요...?? 17 |
무비 |
2016/04/23 |
4,166 |
| 551326 |
요즘 한국 옷차림 6 |
ㅎㅎ |
2016/04/23 |
3,674 |
| 551325 |
"과부가 남편 있는 여성보다 스트레스 덜 받는다&quo.. 14 |
오호 |
2016/04/23 |
5,366 |
| 551324 |
눈썹문신 리터치 받는게 좋은가요? 1 |
ㅇㅇㅇ |
2016/04/23 |
2,980 |
| 551323 |
식기세척기 제가 잘못 사용하는걸까요 7 |
땅지맘 |
2016/04/23 |
2,016 |
| 551322 |
배고픈데 먹고 싶은게 없어요 10 |
.. |
2016/04/23 |
3,129 |
| 551321 |
잠실 근처에 과잉진료 하지 않는 치과 아시는분~~ 4 |
알고싶어요 |
2016/04/23 |
2,088 |
| 551320 |
왜 제가 쓰는 립스틱은 단종이 잘 될까요? 3 |
꾸준히 |
2016/04/23 |
1,636 |
| 551319 |
저랑 입맛 비슷하신 분 계신가요? 6 |
.. |
2016/04/23 |
1,360 |
| 551318 |
나이가 드니 날씨 영향을 바로 바로 받네요 1 |
ㅇㅇ |
2016/04/23 |
818 |
| 551317 |
김무성은 대통령 끝났어요? 11 |
** |
2016/04/23 |
3,187 |
| 551316 |
어제 승환님 스케치북에 나오셨네요 3 |
옥시불매 |
2016/04/23 |
802 |
| 551315 |
새끼냥이 3주된 애 우유를 거부헤요. 9 |
냥이 |
2016/04/23 |
1,183 |
| 551314 |
한국에서 가장 성공한 캄보디아인 3 |
... |
2016/04/23 |
2,466 |
| 551313 |
집에 YG사옥처럼 산소가 들어오게 하려면 어떻게 해야 될까요? .. 6 |
산소 |
2016/04/23 |
3,448 |
| 551312 |
저희애 수술부위가 벌어졌어요 5 |
조언주세요 |
2016/04/23 |
2,606 |
| 551311 |
내가 박이라면 차라리 안철수를 새누리당 대선후보로 20 |
... |
2016/04/23 |
1,426 |
| 551310 |
공기청정기 없는데.. 급한데로 분무기로 물 뿌려서 바닥 닦으면 .. 4 |
ㅇㅇㅇ |
2016/04/23 |
2,264 |
| 551309 |
시조카 결혼식에 검정 원피스는 좀 그런가요? 24 |
진달래 |
2016/04/23 |
10,731 |
| 551308 |
SNS에 분별없이 글 올리는 아이 대책 좀... 1 |
|
2016/04/23 |
1,496 |
| 551307 |
이것도 병이겠죠.. 3 |
ㅠㅠ |
2016/04/23 |
930 |
