저혈압인데 아침에 일찍 일어나고 싶어요.
작성일 : 2016-04-18 08:49:35
2105879
이제 갱년기를 팍팍 느끼는 직딩이예요.
저녁먹이고 나면 핸드폰 못하게 감시하느라
집밖으로 나오지도 못하니
아침에만 조깅하는 방법만 있는데
알람을 열심히 맞춰도
출근시간 맞춰 겨우 일어나요.
마음은 일찍 일어나고 싶은데
7시에 엄청 졸리다가
11시가 넘도록 잠이 안오고
아침에 늦게 일어나는
악순환이 되네요.
우짜면 밤에 일찍 잘까요?
IP : 125.185.xxx.178
4 개의 댓글이 있습니다.
1. morning
'16.4.18 8:55 AM
(119.203.xxx.233)
저 저혈압인데 새벽에 일어나요. 일부러가 아니라 그렇게 눈이 떠져서요.
2. 저도
'16.4.18 9:57 AM
(221.155.xxx.123)
-
삭제된댓글
저혈압이예요.
하지만 자는 시간에 상관 없이 평생 5시면 깨어나는 신체리듬을 타고 났어요.
글 내용 중에 핸드폰 사용을 감시한다는 것으로 보아 자녀분 감독하는 것 같네요.
어쩌겠어요....
차라리 저녁 식사 끝나고 바로 운동을 다녀오세요.
3. *********
'16.4.18 11:11 AM
(123.109.xxx.65)
무기질을 잘 챙겨드세요 종합비타민과 함께 칼슘 마그네슘 따로 드시면 ...난 그래서 아침저혈압 극복했어요
4. 왕초보
'16.4.18 1:26 PM
(223.33.xxx.80)
저도 저혈압인데 항상 새벽에 일어나네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 550043 |
82에 재테크나 연애 조언은 삼가하시는 편이 좋을듯해요... 10 |
... |
2016/04/18 |
3,618 |
| 550042 |
혹시 스파브랜드 다 있는 백화점 있나요? 5 |
쇼핑몰 |
2016/04/18 |
1,360 |
| 550041 |
과외숙제 안해놓는 아들 5 |
ㅡㅡ |
2016/04/18 |
1,574 |
| 550040 |
13개월 아기 공갈 젖꼭지 그냥 이렇게 끊어도 될까요? 9 |
공갈젖꼭지 |
2016/04/18 |
2,673 |
| 550039 |
대파 말렸다가 음식에 넣으면 질기지 않을까요? 4 |
대파 |
2016/04/18 |
1,454 |
| 550038 |
박 대통령, 내달 1∼3일 이란 방문..수교이래 첫 정상외교(종.. 14 |
외유 스타트.. |
2016/04/18 |
1,978 |
| 550037 |
모녀간의 갈등, 관계회복을 원하는 분들. 6 |
mbc다큐스.. |
2016/04/18 |
2,401 |
| 550036 |
아침에 먹을수 있는 건강식 48 |
모닝 |
2016/04/18 |
8,787 |
| 550035 |
amazon 인공지능 스피커 echo를 아시나요? 5 |
|
2016/04/18 |
1,384 |
| 550034 |
이게 뭘까요 2 |
움직이는 까.. |
2016/04/18 |
766 |
| 550033 |
오사카 그리코(?) 전광판 아세요? 6 |
ㅇㅇ |
2016/04/18 |
2,524 |
| 550032 |
일하는 엄마.. 4 |
힘을내어 |
2016/04/18 |
1,542 |
| 550031 |
공공장소에서 신발 벗는 여자들... 17 |
이해불가 |
2016/04/18 |
9,290 |
| 550030 |
우울증일까요? 5 |
총총 |
2016/04/18 |
1,720 |
| 550029 |
朴대통령 총선 후 첫 메시지 "민의 받들어 민생 최우선.. 3 |
감사합니다 |
2016/04/18 |
1,004 |
| 550028 |
어제 담근 알타리가 넘 짠데 어쩌죠? 4 |
짜다 |
2016/04/18 |
1,296 |
| 550027 |
김병관 "필요하면 2200억 주식 백지신탁" 12 |
오놀라워라~.. |
2016/04/18 |
3,000 |
| 550026 |
용인 동천동 주변 뽀글이 파마 잘하는 미용실 추천 부탁드려요 2 |
,,, |
2016/04/18 |
1,630 |
| 550025 |
이번 총선, 수상한 투표가 있었는데 어디에 신고를 할까요? -후.. 3 |
투표 |
2016/04/18 |
1,309 |
| 550024 |
안지지자인지 아님 가장한 다른 세력인지 8 |
... |
2016/04/18 |
884 |
| 550023 |
비타민 D3 캡슐이나 액상으로 된거...1000 iu 제품 추천.. 5 |
뭘 사야하나.. |
2016/04/18 |
1,612 |
| 550022 |
7살 애가 유치원에서 친구한테 코를 물려왔는데요 .. 15 |
우아하게 |
2016/04/18 |
3,215 |
| 550021 |
홈쇼핑 도깨비방망이 어떤가요? 1 |
쇼핑 |
2016/04/18 |
1,774 |
| 550020 |
더 덥기전에 진도 다녀와 봐야겠어요. 6 |
진도 |
2016/04/18 |
1,364 |
| 550019 |
남편의 생일 5 |
행복한하루 |
2016/04/18 |
1,581 |
