저혈압인데 아침에 일찍 일어나고 싶어요.
작성일 : 2016-04-18 08:49:35
2105879
이제 갱년기를 팍팍 느끼는 직딩이예요.
저녁먹이고 나면 핸드폰 못하게 감시하느라
집밖으로 나오지도 못하니
아침에만 조깅하는 방법만 있는데
알람을 열심히 맞춰도
출근시간 맞춰 겨우 일어나요.
마음은 일찍 일어나고 싶은데
7시에 엄청 졸리다가
11시가 넘도록 잠이 안오고
아침에 늦게 일어나는
악순환이 되네요.
우짜면 밤에 일찍 잘까요?
IP : 125.185.xxx.178
4 개의 댓글이 있습니다.
1. morning
'16.4.18 8:55 AM
(119.203.xxx.233)
저 저혈압인데 새벽에 일어나요. 일부러가 아니라 그렇게 눈이 떠져서요.
2. 저도
'16.4.18 9:57 AM
(221.155.xxx.123)
-
삭제된댓글
저혈압이예요.
하지만 자는 시간에 상관 없이 평생 5시면 깨어나는 신체리듬을 타고 났어요.
글 내용 중에 핸드폰 사용을 감시한다는 것으로 보아 자녀분 감독하는 것 같네요.
어쩌겠어요....
차라리 저녁 식사 끝나고 바로 운동을 다녀오세요.
3. *********
'16.4.18 11:11 AM
(123.109.xxx.65)
무기질을 잘 챙겨드세요 종합비타민과 함께 칼슘 마그네슘 따로 드시면 ...난 그래서 아침저혈압 극복했어요
4. 왕초보
'16.4.18 1:26 PM
(223.33.xxx.80)
저도 저혈압인데 항상 새벽에 일어나네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 553187 |
세월호743일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나.. 9 |
bluebe.. |
2016/04/27 |
638 |
| 553186 |
일에 대한 책임감이 너무 강한 사람 인간미는 없네요 16 |
정 |
2016/04/27 |
3,784 |
| 553185 |
요즘 뉴스 5 |
시원 |
2016/04/27 |
722 |
| 553184 |
정형외과에서 증식치료 (프롤로주사)받아보신분 4 |
orth |
2016/04/27 |
2,441 |
| 553183 |
제 경우라면 의류 가스건조기 사시겠어요? 19 |
고민 |
2016/04/27 |
3,886 |
| 553182 |
교복이 남녀공용일 수가 있나요? 6 |
새들처럼 |
2016/04/27 |
1,026 |
| 553181 |
목이 답답하고 아파요. 3 |
며칠째 |
2016/04/27 |
986 |
| 553180 |
인천 송도 현대 프리미엄 아울렛 다녀 왔어요 3 |
봄이오면 |
2016/04/27 |
3,311 |
| 553179 |
학교다닐때 사이 안좋았던 친구가 나의 갑 회사라면,, 22 |
ㅡㅡ |
2016/04/27 |
5,778 |
| 553178 |
화장실청소세제 추천해주세요 3 |
ㅇㅇ |
2016/04/27 |
3,412 |
| 553177 |
물가의 여자들이 미인이 많다고 6 |
ㅇㅇ |
2016/04/27 |
2,993 |
| 553176 |
수영이 너무 어려워요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 25 |
dd |
2016/04/27 |
5,450 |
| 553175 |
구스이불.. 토퍼.. 어떻게 세탁하나요..? 6 |
갈쳐주세요^.. |
2016/04/27 |
5,412 |
| 553174 |
한의원서 부황. 침 치료후 온몸이 너무 아파요 9 |
침. 부황치.. |
2016/04/27 |
4,758 |
| 553173 |
집들이 메뉴..검토좀 해주시겠어요? 13 |
끔찌기펭 |
2016/04/27 |
2,353 |
| 553172 |
냉부에 나온 요리중 직접 해드시는 음식 있나요? 8 |
냉부 |
2016/04/27 |
1,751 |
| 553171 |
하소연 하는 친구 5 |
... |
2016/04/27 |
2,571 |
| 553170 |
찜질방 가서 찜질방 옷입을때 속옷 안입으세요? 7 |
,,,,, |
2016/04/27 |
7,723 |
| 553169 |
약사님 계신가요? 세토펜이라는 약이 1 |
샤베 |
2016/04/27 |
1,448 |
| 553168 |
신경증(노이로제)은 정신장애 등급에 속하지 않나요? 3 |
휴 |
2016/04/27 |
1,719 |
| 553167 |
딴지 선관위로부터 과태료 950만원 날아왔대요. |
ㅇㅇ |
2016/04/27 |
1,444 |
| 553166 |
안정된 직장을 다녔더라면 4 |
ㅇㅇ |
2016/04/27 |
2,082 |
| 553165 |
일본에 ems 보낼때 스티로플 사용불가인가요? 6 |
멋쟁이 |
2016/04/27 |
827 |
| 553164 |
나이든 강아지 버릇은 어떻게 고치나요? 16 |
요정민이 |
2016/04/27 |
2,148 |
| 553163 |
지워지지 않은 사랑의 상처 있으신가요 10 |
ㅇㅇ |
2016/04/27 |
2,431 |
