이제 갱년기를 팍팍 느끼는 직딩이예요.
저녁먹이고 나면 핸드폰 못하게 감시하느라
집밖으로 나오지도 못하니
아침에만 조깅하는 방법만 있는데
알람을 열심히 맞춰도
출근시간 맞춰 겨우 일어나요.
마음은 일찍 일어나고 싶은데
7시에 엄청 졸리다가
11시가 넘도록 잠이 안오고
아침에 늦게 일어나는
악순환이 되네요.
우짜면 밤에 일찍 잘까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저혈압인데 아침에 일찍 일어나고 싶어요.
저혈압 조회수 : 1,643
작성일 : 2016-04-18 08:49:35
IP : 125.185.xxx.178
4 개의 댓글이 있습니다.
1. morning
'16.4.18 8:55 AM (119.203.xxx.233)저 저혈압인데 새벽에 일어나요. 일부러가 아니라 그렇게 눈이 떠져서요.
2. 저도
'16.4.18 9:57 AM (221.155.xxx.123) - 삭제된댓글저혈압이예요.
하지만 자는 시간에 상관 없이 평생 5시면 깨어나는 신체리듬을 타고 났어요.
글 내용 중에 핸드폰 사용을 감시한다는 것으로 보아 자녀분 감독하는 것 같네요.
어쩌겠어요....
차라리 저녁 식사 끝나고 바로 운동을 다녀오세요.3. *********
'16.4.18 11:11 AM (123.109.xxx.65)무기질을 잘 챙겨드세요 종합비타민과 함께 칼슘 마그네슘 따로 드시면 ...난 그래서 아침저혈압 극복했어요
4. 왕초보
'16.4.18 1:26 PM (223.33.xxx.80)저도 저혈압인데 항상 새벽에 일어나네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 550459 | 일자목이나 거북목이신 분들 8 | 아파요. | 2016/04/19 | 4,699 |
| 550458 | 도봉구근처에 애들 데리고 갈만한곳 있나요? 6 | 궁금이 | 2016/04/19 | 1,319 |
| 550457 | 옥시가 영국계 기업인데 우리나라에서만 가습기살균제 만들어 판매한.. 4 | 가습기살균제.. | 2016/04/19 | 2,499 |
| 550456 | 미국에 있는 한국 젊은이들 중에 4 | ㅁ | 2016/04/19 | 1,700 |
| 550455 | 대통령의 기본 조건이 뭐라 생각하시나요? 35 | ㅠㅠ | 2016/04/19 | 1,608 |
| 550454 | 체육복 곰팡이 제거는 어떻게 해야 하나요? 1 | 때인뜨 | 2016/04/19 | 800 |
| 550453 | 녹차 홍자 무슨성분때문에? 4 | ㅇㅇ | 2016/04/19 | 1,352 |
| 550452 | 양치질 몇번 하세요? 5 | 감자 | 2016/04/19 | 1,964 |
| 550451 | 노무현 대통령 탄핵에 서명한 국회의원 명단 3 | 줌인줌아웃 | 2016/04/19 | 1,891 |
| 550450 | 이사하려구요. 어디로 가시겠어요? 3 | 지역추천 | 2016/04/19 | 1,469 |
| 550449 | 독서등하고 스마트폰 차량 거치대 좀 추천해주세요. 1 | 책읽고파 | 2016/04/19 | 822 |
| 550448 | 저 제주도 내일 모레 제주도 가요 추천좀 6 | 봄봄이 | 2016/04/19 | 1,437 |
| 550447 | 전남친에게 들은 말 14 | ... | 2016/04/19 | 7,634 |
| 550446 | 첨으로 일본 도쿄 가는데요 8 | 해우 | 2016/04/19 | 2,386 |
| 550445 | 하이라이트 or 인덕션 가스렌지 결합제품이요 6 | 벚꽃 | 2016/04/19 | 2,769 |
| 550444 | 더민주 권리당원 가입하기 어려워요 ㅠㅠ 5 | 저신용 | 2016/04/19 | 1,423 |
| 550443 | 대구삼성라이온즈파크 가보신분들 5 | ??? | 2016/04/19 | 3,299 |
| 550442 | 문재인 집총 자세 31 | 화무십일홍 | 2016/04/19 | 3,149 |
| 550441 | 밀양 강간법 44인 얼굴 공개입니다. 진짜 천벌이 있었으면 31 | 천하의 악질.. | 2016/04/19 | 20,778 |
| 550440 | 두동짜리 아파트, 라인좀 봐주실수있으세요? 굽신굽신 ㅋ 2 | ^^ | 2016/04/19 | 1,174 |
| 550439 | 김부겸 14 | .. | 2016/04/19 | 3,290 |
| 550438 | 미국 놀이기구제한신장 2 | dbtjdq.. | 2016/04/19 | 821 |
| 550437 | 중학교에서 무슨 심리검사를 하고왔는데요 5 | 궁금 | 2016/04/19 | 1,553 |
| 550436 | 노회찬님의 깨알유머가 그리울듯요.. 13 | 노유진마지막.. | 2016/04/19 | 2,089 |
| 550435 | 강아지 키우시는분들께 조언 부탁드려요~ 13 | 콩이 | 2016/04/19 | 2,116 |