이제 갱년기를 팍팍 느끼는 직딩이예요.
저녁먹이고 나면 핸드폰 못하게 감시하느라
집밖으로 나오지도 못하니
아침에만 조깅하는 방법만 있는데
알람을 열심히 맞춰도
출근시간 맞춰 겨우 일어나요.
마음은 일찍 일어나고 싶은데
7시에 엄청 졸리다가
11시가 넘도록 잠이 안오고
아침에 늦게 일어나는
악순환이 되네요.
우짜면 밤에 일찍 잘까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저혈압인데 아침에 일찍 일어나고 싶어요.
저혈압 조회수 : 1,642
작성일 : 2016-04-18 08:49:35
IP : 125.185.xxx.178
4 개의 댓글이 있습니다.
1. morning
'16.4.18 8:55 AM (119.203.xxx.233)저 저혈압인데 새벽에 일어나요. 일부러가 아니라 그렇게 눈이 떠져서요.
2. 저도
'16.4.18 9:57 AM (221.155.xxx.123) - 삭제된댓글저혈압이예요.
하지만 자는 시간에 상관 없이 평생 5시면 깨어나는 신체리듬을 타고 났어요.
글 내용 중에 핸드폰 사용을 감시한다는 것으로 보아 자녀분 감독하는 것 같네요.
어쩌겠어요....
차라리 저녁 식사 끝나고 바로 운동을 다녀오세요.3. *********
'16.4.18 11:11 AM (123.109.xxx.65)무기질을 잘 챙겨드세요 종합비타민과 함께 칼슘 마그네슘 따로 드시면 ...난 그래서 아침저혈압 극복했어요
4. 왕초보
'16.4.18 1:26 PM (223.33.xxx.80)저도 저혈압인데 항상 새벽에 일어나네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 550583 | 가난하니까 점점 거지같이 느껴지네요 내 자신이 10 | ,,, | 2016/04/19 | 5,794 |
| 550582 | 혹시 공포영화 좋아하시는 분들 계신가요? 32 | lllll | 2016/04/19 | 2,462 |
| 550581 | 집안에서 뛰는 걸 못참는 아이... 6 | ... | 2016/04/19 | 1,436 |
| 550580 | 총선은 이겼지만 대선은 걱정이 되네요 21 | 안산시민 | 2016/04/19 | 2,505 |
| 550579 | 집에 모기가 20마리는 있어요. 4 | 뮤뮤 | 2016/04/19 | 2,541 |
| 550578 | 세월호735일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나.. 9 | bluebe.. | 2016/04/19 | 677 |
| 550577 | 선거 끝나니 제대로 사이다 뉴스들 나오기 시작하네요. 4 | ㅇㅇ | 2016/04/19 | 1,775 |
| 550576 | 책상위 스탠드사용할때요 4 | 궁금 | 2016/04/19 | 1,738 |
| 550575 | 대장이 붓는이유? | yeprie.. | 2016/04/19 | 8,267 |
| 550574 | 그럼 여자가 설레는 남자의 행동은요~~? 22 | 섹시한 남자.. | 2016/04/19 | 6,244 |
| 550573 | 내 인생 최대의 허세는... 12 | ㅇㅇ | 2016/04/19 | 5,837 |
| 550572 | 잡월드에 캐리어 보관할수 있나요? 1 | 로즈부케 | 2016/04/19 | 968 |
| 550571 | 고등에서 내신 등급 말할 때 예체능 다 포함한 3 | 고등맘 | 2016/04/19 | 2,086 |
| 550570 | 이거 제가 미련한 걸까요? 2 | ... | 2016/04/19 | 1,069 |
| 550569 | 중등 여아 스타킹 문의요~~ 6 | ... | 2016/04/19 | 1,471 |
| 550568 | 시어머니 샤넬백 원글입니다. 162 | ... | 2016/04/19 | 27,152 |
| 550567 | 전경련에서 어버이연합 돈 주고있었대요 27 | 미쳐돌아가네.. | 2016/04/19 | 3,009 |
| 550566 | JTBC뉴스룸, 어버이연합의 뒷돈을 대준 곳은?? 8 | 00 | 2016/04/19 | 1,691 |
| 550565 | 냉장고 메탈로 할까요? 화이트로 할까요 24 | 수고했다 | 2016/04/19 | 7,930 |
| 550564 | 좀 힘이 많이 들어야 아이고 운동했다 싶은 분 계세요? | ... | 2016/04/19 | 686 |
| 550563 | 기차 안인데요 | 헐 | 2016/04/19 | 794 |
| 550562 | 불공정 ‘종편’의 퇴출대상들 3 | 샬랄라 | 2016/04/19 | 1,019 |
| 550561 | 체중증가로 무릎아플때는 어떤 운동을? 5 | 2016/04/19 | 2,181 | |
| 550560 | 중고팔아서 돈 벌었어오. 6 | 중고판매 | 2016/04/19 | 3,097 |
| 550559 | 문재인 "대선 때의 호남지지, 정치를 더 잘해서 갚아드.. 60 | 샬랄라 | 2016/04/19 | 2,503 |