이제 갱년기를 팍팍 느끼는 직딩이예요.
저녁먹이고 나면 핸드폰 못하게 감시하느라
집밖으로 나오지도 못하니
아침에만 조깅하는 방법만 있는데
알람을 열심히 맞춰도
출근시간 맞춰 겨우 일어나요.
마음은 일찍 일어나고 싶은데
7시에 엄청 졸리다가
11시가 넘도록 잠이 안오고
아침에 늦게 일어나는
악순환이 되네요.
우짜면 밤에 일찍 잘까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저혈압인데 아침에 일찍 일어나고 싶어요.
저혈압 조회수 : 1,549
작성일 : 2016-04-18 08:49:35
IP : 125.185.xxx.178
4 개의 댓글이 있습니다.
1. morning
'16.4.18 8:55 AM (119.203.xxx.233)저 저혈압인데 새벽에 일어나요. 일부러가 아니라 그렇게 눈이 떠져서요.
2. 저도
'16.4.18 9:57 AM (221.155.xxx.123) - 삭제된댓글저혈압이예요.
하지만 자는 시간에 상관 없이 평생 5시면 깨어나는 신체리듬을 타고 났어요.
글 내용 중에 핸드폰 사용을 감시한다는 것으로 보아 자녀분 감독하는 것 같네요.
어쩌겠어요....
차라리 저녁 식사 끝나고 바로 운동을 다녀오세요.3. *********
'16.4.18 11:11 AM (123.109.xxx.65)무기질을 잘 챙겨드세요 종합비타민과 함께 칼슘 마그네슘 따로 드시면 ...난 그래서 아침저혈압 극복했어요
4. 왕초보
'16.4.18 1:26 PM (223.33.xxx.80)저도 저혈압인데 항상 새벽에 일어나네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 549740 | 모임에 현금안들고 나오는사람 18 | ㅇㅇ | 2016/04/20 | 5,730 |
| 549739 | 교복을 한달반이나 입고 다녔으면서도 6 | 중1딸 | 2016/04/20 | 2,374 |
| 549738 | 세탁소마다 갖다주는 기일 차이는 뭘까요? 3 | ... | 2016/04/20 | 846 |
| 549737 | 태아보험 만기 100년으로 하셨나요?? 9 | 에이 | 2016/04/20 | 2,428 |
| 549736 | 호텔 침구 알러지있는분 계신가요? 1 | 호텔 | 2016/04/20 | 1,151 |
| 549735 | 2016년 4월 20일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 1 | 세우실 | 2016/04/20 | 642 |
| 549734 | 어제 102 보충대 입대시킨 맘들 계세요? 49 | 입대 | 2016/04/20 | 2,608 |
| 549733 | 경찰행정과 14 | 동국대 | 2016/04/20 | 2,139 |
| 549732 | 마 100% 옷 물세탁해도 되요? 13 | 세탁 | 2016/04/20 | 3,766 |
| 549731 | 집 매매시 은행대출 어찌하나요? 6 | 좀 도와주셔.. | 2016/04/20 | 1,852 |
| 549730 | 갤럭시 잠금장치 풀 수 있을까요? 3 | 사춘기 아이.. | 2016/04/20 | 867 |
| 549729 | 테팔 무선청소기쓰시는분요!!! 2 | 청소기 | 2016/04/20 | 1,413 |
| 549728 | 저와 같은 분들 계세요? | 백담비 | 2016/04/20 | 1,023 |
| 549727 | 숀 버니 “日 센다이원전 당장 멈춰야…한국도 위험” 4 | 후쿠시마의 .. | 2016/04/20 | 1,609 |
| 549726 | 알러지 침구 하루 사용한 느낌 12 | .. | 2016/04/20 | 4,783 |
| 549725 | 울 학교 교장 선생님 귀여우셔 4 | 노란팔찌 | 2016/04/20 | 1,789 |
| 549724 | 카톡좌판 | ..... | 2016/04/20 | 644 |
| 549723 | 사람 눈은 다 다른거지만 30 | 개취 | 2016/04/20 | 6,296 |
| 549722 | 전 운동량을 줄였더니 더 좋으네요. 14 | 내분수는간장.. | 2016/04/20 | 5,452 |
| 549721 | 모임회비 얘기가 나와서.. 15 | 나무처럼 | 2016/04/20 | 4,210 |
| 549720 | 후쿠시마 트리튬오염수 바다에 버리나…日 정부 "싸고 빠.. 3 | 후쿠시마의 .. | 2016/04/20 | 1,205 |
| 549719 | 공개수업 .. 어쩌나요?? 15 | gdsg | 2016/04/20 | 3,842 |
| 549718 | 어떨 때 '세상 많이 변했구나' 느끼시나요? 34 | 요즘 | 2016/04/20 | 5,860 |
| 549717 | 그래도 아베는 지진 26분 만에 나타나고, 4일간 9차례 직접 .. 4 | ... | 2016/04/20 | 1,953 |
| 549716 | 미국 대선 / 버니 샌더스 - 미국 리버티대학교 강연 3 | 버니 샌더스.. | 2016/04/20 | 878 |