저혈압인데 아침에 일찍 일어나고 싶어요.
작성일 : 2016-04-18 08:49:35
2105879
이제 갱년기를 팍팍 느끼는 직딩이예요.
저녁먹이고 나면 핸드폰 못하게 감시하느라
집밖으로 나오지도 못하니
아침에만 조깅하는 방법만 있는데
알람을 열심히 맞춰도
출근시간 맞춰 겨우 일어나요.
마음은 일찍 일어나고 싶은데
7시에 엄청 졸리다가
11시가 넘도록 잠이 안오고
아침에 늦게 일어나는
악순환이 되네요.
우짜면 밤에 일찍 잘까요?
IP : 125.185.xxx.178
4 개의 댓글이 있습니다.
1. morning
'16.4.18 8:55 AM
(119.203.xxx.233)
저 저혈압인데 새벽에 일어나요. 일부러가 아니라 그렇게 눈이 떠져서요.
2. 저도
'16.4.18 9:57 AM
(221.155.xxx.123)
-
삭제된댓글
저혈압이예요.
하지만 자는 시간에 상관 없이 평생 5시면 깨어나는 신체리듬을 타고 났어요.
글 내용 중에 핸드폰 사용을 감시한다는 것으로 보아 자녀분 감독하는 것 같네요.
어쩌겠어요....
차라리 저녁 식사 끝나고 바로 운동을 다녀오세요.
3. *********
'16.4.18 11:11 AM
(123.109.xxx.65)
무기질을 잘 챙겨드세요 종합비타민과 함께 칼슘 마그네슘 따로 드시면 ...난 그래서 아침저혈압 극복했어요
4. 왕초보
'16.4.18 1:26 PM
(223.33.xxx.80)
저도 저혈압인데 항상 새벽에 일어나네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 549304 |
점심값 5천원은 어떤가요? 7 |
호롤롤로 |
2016/04/18 |
2,382 |
| 549303 |
비립종제거 어찌 해야할까요? 6 |
기쁨의샘 |
2016/04/18 |
4,177 |
| 549302 |
초등 저학년 남자애가 꼼꼼하고 야무지면 매력없나요 ?? 17 |
.. |
2016/04/18 |
2,165 |
| 549301 |
다큐3일 시장 아저씨의 촌철살인.jpg 6 |
와아 |
2016/04/18 |
4,122 |
| 549300 |
지금 .문재인 대표와 김홍걸님 28 |
.. |
2016/04/18 |
2,599 |
| 549299 |
괌 가보신분들 5 |
여행 |
2016/04/18 |
1,485 |
| 549298 |
모임에서 실수한걸까요? 성격있다는 말 들었는데. 34 |
ㅇㅇ |
2016/04/18 |
6,180 |
| 549297 |
박원순 시장, 예테보리 지속가능발전상 수상 4 |
샬랄라 |
2016/04/18 |
567 |
| 549296 |
운동 매니저님 조언 부탁 드립니다 |
ㅇㅇ |
2016/04/18 |
450 |
| 549295 |
국어 독해에 도움될 책이나 교재 있을까요? 1 |
rr |
2016/04/18 |
611 |
| 549294 |
167에 적정 몸무게 얼마라고 생각하세요 19 |
... |
2016/04/18 |
4,673 |
| 549293 |
야들야들한 김밥햄 알려주세요 3 |
김밥 |
2016/04/18 |
1,222 |
| 549292 |
집에 휴지통 어디어디에 두고 쓰세용~~? 7 |
고민~ |
2016/04/18 |
1,904 |
| 549291 |
후시딘 알레르기가 생겼는데요 3 |
병원가봐야할.. |
2016/04/18 |
1,977 |
| 549290 |
주방 쓰레기통 어떤 거 쓰시나요? 음식물 쓰레기통은요? 4 |
,, |
2016/04/18 |
1,435 |
| 549289 |
소고기 핏물 제거 가장 좋은 방법은? 7 |
.... |
2016/04/18 |
5,606 |
| 549288 |
소화가 잘 안되면 피곤할 수 있나요? 5 |
SJmom |
2016/04/18 |
1,157 |
| 549287 |
잇몸이 내려앉는다는게 어떤건가요? 6 |
쿠쿠 |
2016/04/18 |
3,104 |
| 549286 |
쿠첸밥솥 체험단 5 |
IH 압력밥.. |
2016/04/18 |
1,623 |
| 549285 |
아- 4.19! |
꺾은붓 |
2016/04/18 |
459 |
| 549284 |
운동하고나서 피곤해도 계속 운동해야 할까요? 5 |
.... |
2016/04/18 |
1,857 |
| 549283 |
갓김치 추천해주세요 4 |
김치 |
2016/04/18 |
1,237 |
| 549282 |
청와대는 새누리당 총선 참패가 '정권심판'이라고 전혀 생각하지 .. 14 |
세우실 |
2016/04/18 |
1,826 |
| 549281 |
3개월간 오른손을 못쓰는데 지금 뭘 해놓아야할까요? 14 |
수술 |
2016/04/18 |
1,395 |
| 549280 |
40대인데 바오바오 프리즘 드시는 분 손 번쩍~ 12 |
고민중.. |
2016/04/18 |
6,873 |
