저혈압인데 아침에 일찍 일어나고 싶어요.
작성일 : 2016-04-18 08:49:35
2105879
이제 갱년기를 팍팍 느끼는 직딩이예요.
저녁먹이고 나면 핸드폰 못하게 감시하느라
집밖으로 나오지도 못하니
아침에만 조깅하는 방법만 있는데
알람을 열심히 맞춰도
출근시간 맞춰 겨우 일어나요.
마음은 일찍 일어나고 싶은데
7시에 엄청 졸리다가
11시가 넘도록 잠이 안오고
아침에 늦게 일어나는
악순환이 되네요.
우짜면 밤에 일찍 잘까요?
IP : 125.185.xxx.178
4 개의 댓글이 있습니다.
1. morning
'16.4.18 8:55 AM
(119.203.xxx.233)
저 저혈압인데 새벽에 일어나요. 일부러가 아니라 그렇게 눈이 떠져서요.
2. 저도
'16.4.18 9:57 AM
(221.155.xxx.123)
-
삭제된댓글
저혈압이예요.
하지만 자는 시간에 상관 없이 평생 5시면 깨어나는 신체리듬을 타고 났어요.
글 내용 중에 핸드폰 사용을 감시한다는 것으로 보아 자녀분 감독하는 것 같네요.
어쩌겠어요....
차라리 저녁 식사 끝나고 바로 운동을 다녀오세요.
3. *********
'16.4.18 11:11 AM
(123.109.xxx.65)
무기질을 잘 챙겨드세요 종합비타민과 함께 칼슘 마그네슘 따로 드시면 ...난 그래서 아침저혈압 극복했어요
4. 왕초보
'16.4.18 1:26 PM
(223.33.xxx.80)
저도 저혈압인데 항상 새벽에 일어나네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 598493 |
다리근육있으면서 스키니 어울리는 몸매가능한가요? 4 |
... |
2016/09/20 |
1,733 |
| 598492 |
이런 청바지 ㅜㅜ 어디에 있나요? 3 |
모모 |
2016/09/20 |
1,543 |
| 598491 |
외국도 강아지 병원비 많이 드나요? 7 |
... |
2016/09/20 |
1,720 |
| 598490 |
이사시 엘리베이터 이용하면 그 전기요금은....? 6 |
궁금 |
2016/09/20 |
1,697 |
| 598489 |
갑자기 집에 보이는 벌레들 1 |
지진과 상관.. |
2016/09/20 |
1,154 |
| 598488 |
일본, 미국 지원하에 남수단에서 자위대 실전훈련중 1 |
안보법1년 |
2016/09/20 |
355 |
| 598487 |
11월에 유럽을 가는데 3 |
가을 |
2016/09/20 |
820 |
| 598486 |
엘지유플러스 해지방어...이정도면 조건 괜찮나요? 15 |
여울 |
2016/09/20 |
6,584 |
| 598485 |
옛날 드라마 명성황후 보는데 유동근 너무 멋있네요 2 |
망이엄마 |
2016/09/20 |
732 |
| 598484 |
건물주 직접 임대하는 곳에 들어가는게 낫나요? 3 |
dkdk |
2016/09/20 |
1,041 |
| 598483 |
시어머니의 지짐이 22 |
맛나요 |
2016/09/20 |
6,432 |
| 598482 |
관악산 등산 1 |
겨울이네 |
2016/09/20 |
773 |
| 598481 |
첫 해외여행지 추천좀 해주세요. 14 |
.. |
2016/09/20 |
2,278 |
| 598480 |
급질 타은행atm에서 농협카드로 돈 넣을수있나요? 2 |
급질 |
2016/09/20 |
1,072 |
| 598479 |
울산, 경주쪽 집값 떨어졌나요? 24 |
이사이사 |
2016/09/20 |
5,473 |
| 598478 |
도와 주세요 11 |
해결 |
2016/09/20 |
1,446 |
| 598477 |
서울에 한달에1억씩 오르는아파트는 어디인가요? 13 |
이모 |
2016/09/20 |
4,384 |
| 598476 |
트럼프 정책을 요약하자면... 5 |
트럼프 |
2016/09/20 |
1,022 |
| 598475 |
전 저의 정부를 바꿨어요~ 4 |
음 |
2016/09/20 |
901 |
| 598474 |
전현직 승무원, 승무원 어머님 계십니까? (본문 있어요) 21 |
승무원 면접.. |
2016/09/20 |
6,458 |
| 598473 |
미국 입장에서는 주한미군 주둔비용이 더 싸다고 합니다. |
주한미군철수.. |
2016/09/20 |
502 |
| 598472 |
전세집 인터폰 누가 고치나요? 5 |
궁그미 |
2016/09/20 |
2,390 |
| 598471 |
유튜브는 성인게시물 관리 안하나요? 5 |
.. |
2016/09/20 |
1,666 |
| 598470 |
8월 전기요금.드디어 나왔네요 7 |
지옥의여름 |
2016/09/20 |
2,906 |
| 598469 |
아들키워보신 분~초1남아..스스로 하게하려면 어찌해야 하나요? 15 |
으랏차차힘내.. |
2016/09/20 |
1,962 |
