이제 갱년기를 팍팍 느끼는 직딩이예요.
저녁먹이고 나면 핸드폰 못하게 감시하느라
집밖으로 나오지도 못하니
아침에만 조깅하는 방법만 있는데
알람을 열심히 맞춰도
출근시간 맞춰 겨우 일어나요.
마음은 일찍 일어나고 싶은데
7시에 엄청 졸리다가
11시가 넘도록 잠이 안오고
아침에 늦게 일어나는
악순환이 되네요.
우짜면 밤에 일찍 잘까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저혈압인데 아침에 일찍 일어나고 싶어요.
저혈압 조회수 : 1,508
작성일 : 2016-04-18 08:49:35
IP : 125.185.xxx.178
4 개의 댓글이 있습니다.
1. morning
'16.4.18 8:55 AM (119.203.xxx.233)저 저혈압인데 새벽에 일어나요. 일부러가 아니라 그렇게 눈이 떠져서요.
2. 저도
'16.4.18 9:57 AM (221.155.xxx.123) - 삭제된댓글저혈압이예요.
하지만 자는 시간에 상관 없이 평생 5시면 깨어나는 신체리듬을 타고 났어요.
글 내용 중에 핸드폰 사용을 감시한다는 것으로 보아 자녀분 감독하는 것 같네요.
어쩌겠어요....
차라리 저녁 식사 끝나고 바로 운동을 다녀오세요.3. *********
'16.4.18 11:11 AM (123.109.xxx.65)무기질을 잘 챙겨드세요 종합비타민과 함께 칼슘 마그네슘 따로 드시면 ...난 그래서 아침저혈압 극복했어요
4. 왕초보
'16.4.18 1:26 PM (223.33.xxx.80)저도 저혈압인데 항상 새벽에 일어나네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 555034 | 오늘 양평에 다녀오신분. 계세요? 4 | ... | 2016/05/06 | 1,830 |
| 555033 | 남편의 이상한 행동 5 | 아내 | 2016/05/06 | 4,166 |
| 555032 | 파파이스.올라왔어요 27 | 야호 | 2016/05/06 | 2,517 |
| 555031 | 익힌 굴도 노로바이러스 걸리나요? 9 | ... | 2016/05/06 | 17,110 |
| 555030 | 붙박이장 없고 옷장 없을때... 7 | ... | 2016/05/06 | 2,778 |
| 555029 | 40~50대분들~ 대부분 실비( 실손보험) 있나요? 11 | 가입할까말까.. | 2016/05/06 | 3,500 |
| 555028 | 짜증나는 남자친구 1 | dd | 2016/05/06 | 1,183 |
| 555027 | 미국 네오콘.. 트럼프 버리고 힐러리 지지 | 아시아피봇 | 2016/05/06 | 1,061 |
| 555026 | 로맨스의일주일 보는데.. 7 | ... | 2016/05/06 | 2,538 |
| 555025 | 황당한 아줌마들 9 | ㅇ | 2016/05/06 | 4,546 |
| 555024 | 집에서 콩나물 기르는 거요.. 16 | ᆢ | 2016/05/06 | 2,935 |
| 555023 | 행복한 노년 ? 80세 이상 치매유병율 50% 6 | 속지말자 | 2016/05/06 | 3,122 |
| 555022 | 미나리 생으로 먹어도 되나요? 8 | 처자 | 2016/05/06 | 5,035 |
| 555021 | 친정에 애 절대 안 맡기게 하는 방법 49 | ㅇㅇㅇ | 2016/05/06 | 15,031 |
| 555020 | 사위에게 연봉 자꾸 묻는 친정아버지 어쩜 좋을까요?? 15 | 연봉 | 2016/05/06 | 5,777 |
| 555019 | 마네킹을 무서워하는 24개월 아들 6 | 마네킹 | 2016/05/06 | 1,285 |
| 555018 | 리스인데 또 거절당했어요 43 | ddu | 2016/05/06 | 19,245 |
| 555017 | pop음악 많이 아시는분 부탁드려요 2 | song | 2016/05/06 | 584 |
| 555016 | 경기도 안산에 집사려하는데 어디가 좋을까요? 16 | . . | 2016/05/06 | 2,520 |
| 555015 | 젊은 부모들의 (안전)불감증 6 | 수영 | 2016/05/06 | 2,006 |
| 555014 | 예금이자 8 | 현재 | 2016/05/06 | 2,748 |
| 555013 | 지금 이 시간 치킨이 먹고싶네요 10 | 스읍 | 2016/05/06 | 1,479 |
| 555012 | 연휴때 집에서 매끼 잘챙기나요? 8 | 게으름 | 2016/05/06 | 1,556 |
| 555011 | 동네 이불집과 동대문 많이 차이 날까요? 2 | 동네 | 2016/05/06 | 1,311 |
| 555010 | 치아씨드 2 | 연리지 | 2016/05/06 | 1,828 |