몸무게 좀 빼믄 남편이 더 잘 해줄까요?

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둘째낳고 앞자리가 7자를 넘기고 안빠지네요..다이어트를 안하니까요..ㅠㅠ
동기부여도 안되고 나름 절제하고는 살지만 먹는게 큰 즐거움이에요..특히 집에선 라떼먹는 재미에 빠져살고 나가선 모카먹어요.. 케잌도요..ㅠ
8개월아기있고 아직 모유수유해요..육아스트레스때문에 도무지 살뺄 엄두가 안나네요..근데 수유해서그런지 주변에선 전보다 빠졌다고는하시는데..제 뱃살보면 정말 한심한데..
남편도 요즘들어 말투도 좀 무뚝뚝해지고..상처받아요..ㅠ
키가 큰편이어서 다행이긴하지만 여자로서 70키로대로 산다는건 참 굴욕적이네요..ㅠㅠ..
다시 행복했던 60키로 초반대로라도 돌아가고싶어요...

[ㅇㅇ]

남편이 약간 비만이였는데 작년부터 운동하면서 12키로 넘게 뺐어요.
복근도 생기고
볼때마다 옛날 젊었을때 인물 나오는것 같아 좋고요.
같이 다닐때도 더 으쓱하고 그러네요.
원글님도 열심히 다이어트 하셔서 성공하시길..

[오호]

글쿤요~~부인도 남편 살빼면 으쓱한대 제남편은 오죽할까싶네요~~역시 운동이 필요하네요~~댓글 감사드립니다~~^^

[..]

모유수유 하는데 라떼나 모카 먹어도 되나요? 미혼이라 몰라서 여쭙니다

[네..]

100일 전엔 안마셨구용..그후에 마셔보고 잘 자는거같아서 하루에 한잔 아침에 먹고있어용..물론 안마시면 더 좋겠죠..

[ㅇ]

살잡이 다이어트 해보세요.
수유하며 가능해요.

[ㄴㄴ]

수유 중 커피 안됩니다.
디카페인이면 몰라도.

[날팔이]

수유 하심 조금만 적게 드심 슝쓩 빠지겠네요

[////]

100일 지났어도 마시지 마세요.
아이에게 안 좋아요.
잠을 잘 잔다고 하더라도 카페인이 아이의 성장에 필요한 칼슘흡수도 방해하고 안 좋아요.

[...]

아공 한참 힘드실때네요. 모유수유때는 왜이렇게 돌아서면 배고프고 소화도 잘되던지요.. 일단 아직은 운동은 힘드실테니 단거 줄이고 밀가루 끊으세요. 밀가루만 끊어도 배 많이 들어갑니다

[아기]

모유수유 중 커피는 안마시면 더 좋은 게 아니라
아기한테 해로운 겁니다.

카페인은 단순히 각성효과만 있는 게 아니라
혈관수축, 심박동과 혈압상승 등 각종 신체반응을 불러 일으킵니다.

실제로 임상에서는 카페인을 두통약 성분으로 쓸 정도입니다.

아기는 작은 어른이 아니라
체표면적, 간과 신장 기능이 어른과 확연히 달라서
적은 양의 성분도 때로 치명적일 수 있습니다.

모유수유 중에는 졸리고 힘들어도 카페인이 든 커피는 절대 삼가해야 합니다.

[음]

이상한게 모유수유 한다고 왜 다이어트들을 못 하는 걸까요
엄마 몸에 있는 체지방만으로도 충분히 질 좋은 모유를 만들수 있다 들었어요
먹는 거 줄여도 되요
많은 분들이 수유하느라 다이어트 못 했다 하는게 좀 안타까워서요.

[커피 중독자인데요]

스트레스 받으시는 것도 알겠고
얼마나 드시는지 모릅니다만

저 커피 중독이고
꽤 오래, 제대로 공부한 선생님께 커피 배웠어요
누우면 바로 곯아떨어지는 사람인데
저 가르친 분은 그것과 수면의 질은 다르다고 지나친 양 주의하라고 잔소리잔소리잔소리 ㅎㅎㅎ
우습게도 커피 배우면서 많아 줄었는데
아침애 훨씬 가뿐합니다

수유가 서너댤이면 끝나실 거 같은데
그때까지라도 자제하시는게,,,,,

[...]

앞으로 애를 수십년 키워야하는데 1년 커피를 못 끊나요? 커피마시고 수유하고서는 유기농 이유식 운운하는게 참 이상해보여요... 고등 중등 엄마에요.

[음..]

내몸무게가 남편보다 많다..라는건
심각한거죠
아이 낳고 모유수유한다는 핑계대지마시고
조금 줄이세요

[정말]

수십년 커피마시다 심장부정맥 진단받고 커피딱 끊엇어요 부정맥 시술하고 지금은 완치되엇지만
커피는 안마셔요 냄새로 향기로 끝이예요 식탐못다스리면 다이어트 못해요 오래해야 반응 잇어요
그리고 당뇨병이 찾아와요 지금멈추고 몸관리하세요