집이든 밖에서 굽거나
아님 족발이나 수육을해서 먹던지
일인당 몇그램정도 드시나요?
1인 300g으로 계산해서 사다 먹어요
곁들여먹는거나 후식은 어떻게하세요?
중딩 아들 하나하고 세식구인데 900그램에서 일키로
먹어요. 곁들여 먹는건 버섯이나 가지같이 구워
먹고 마지막에 된장찌개에 밥볶거나 그냥 먹구요.
양파장아찌 파무침정도 곁들여 먹고 후식은 따로
없네요. 아이스크림먹을때도 있고 보통 배불러서
잘 안먹네요.
밖에선 1인분 밖에 안먹어요
집에선 안재봤는데 비슷하게 먹는거 같아요
근데 왕창 먹어본적있는데 400그램 정도 먹은적 있어요
밥안먹고 집에서~
집에서 먹으면 목살 기준으로 1인당 100g정도
좀 많이 먹으면 150g정도
일주일에 생선 2~3회 육고기는 1~2회 정도 먹으려고 합니다
사춘기 아이들은 좀 더 많이 먹이죠.
카레 돈가스등 치즈와 함께 단백질이 많이 필요한 시기니
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 559237 | 남자가 부러울 때 있으신가요? 14 | 혹시 | 2016/05/19 | 3,426 |
| 559236 | 아는 집 과외방식 | 경험 | 2016/05/19 | 1,321 |
| 559235 | 부모님 영양제 추천 요청 드립니다. 1 | 토토리 | 2016/05/19 | 1,106 |
| 559234 | 에어컨 2 | 솔솔 | 2016/05/19 | 743 |
| 559233 | 오지랍 한번 부려볼껄 4 | ... | 2016/05/19 | 1,503 |
| 559232 | 민소매 원피스 지금 시기엔 좀 이를까요? 10 | ..... | 2016/05/19 | 2,741 |
| 559231 | 여자로 살아보니... 2 | 음 | 2016/05/19 | 1,557 |
| 559230 | 아이가 취미학원에서 유급되었는데 2 | 슬퍼 | 2016/05/19 | 1,124 |
| 559229 | 스페인 기타 배우고 싶은데요 2 | 기타 관심자.. | 2016/05/19 | 1,070 |
| 559228 | 남편이 제가 쪽팔린대요 28 | ㅇㅇ | 2016/05/19 | 26,552 |
| 559227 | 고등 딸 첫 시험성적표를 받고... 6 | 우주 | 2016/05/19 | 3,325 |
| 559226 | 원두커피 핸드드립하는데 맛있어요. 5 | 커피좋아 | 2016/05/19 | 1,705 |
| 559225 | 아마존에서 지난번 산 물건을 두번째 구입할때 카드번호입력 안해도.. 1 | 직구초보 | 2016/05/19 | 797 |
| 559224 | 이사람과 만날까요 말까요? 20 | 중년의 소개.. | 2016/05/19 | 3,422 |
| 559223 | 노안 오기전에 라섹했어요 18 | 다돌려놔 | 2016/05/19 | 4,593 |
| 559222 | 초등4 클라리넷 괜찮나요? 3 | 클라리 | 2016/05/19 | 1,421 |
| 559221 | 두뇌영양공급에 필요한 탄수화물로 믹스커피 설탕 괜찮겠죠? 6 | 저기요 | 2016/05/19 | 1,935 |
| 559220 | 여기 혹시 피아노 고수님들 계신가요? 6 | 피아노 | 2016/05/19 | 1,364 |
| 559219 | 매실고추장이요!! | 샬를루 | 2016/05/19 | 854 |
| 559218 | 왜 여유있는 집 애들이 공부를 잘하는걸까요 14 | ㅇㅇ | 2016/05/19 | 5,972 |
| 559217 | 네이버,다음에 움직이는 음란광고 6 | .. | 2016/05/19 | 1,028 |
| 559216 | 오정연 아나운서 연기 잘하네요 5 | 모모 | 2016/05/19 | 4,020 |
| 559215 | 인터넷 전화 외국에 가져가서 쓸수 있나요? 8 | 마이마이 | 2016/05/19 | 1,028 |
| 559214 | 전세 재계약해서 살다가 빨리 이사갈 경우 2 | 전세 | 2016/05/19 | 1,277 |
| 559213 | 달라졌어요만 보면 복장터져죽을듯 !! 1 | 돌겠다 | 2016/05/19 | 1,976 |