집이든 밖에서 굽거나
아님 족발이나 수육을해서 먹던지
일인당 몇그램정도 드시나요?
1인 300g으로 계산해서 사다 먹어요
곁들여먹는거나 후식은 어떻게하세요?
중딩 아들 하나하고 세식구인데 900그램에서 일키로
먹어요. 곁들여 먹는건 버섯이나 가지같이 구워
먹고 마지막에 된장찌개에 밥볶거나 그냥 먹구요.
양파장아찌 파무침정도 곁들여 먹고 후식은 따로
없네요. 아이스크림먹을때도 있고 보통 배불러서
잘 안먹네요.
밖에선 1인분 밖에 안먹어요
집에선 안재봤는데 비슷하게 먹는거 같아요
근데 왕창 먹어본적있는데 400그램 정도 먹은적 있어요
밥안먹고 집에서~
집에서 먹으면 목살 기준으로 1인당 100g정도
좀 많이 먹으면 150g정도
일주일에 생선 2~3회 육고기는 1~2회 정도 먹으려고 합니다
사춘기 아이들은 좀 더 많이 먹이죠.
카레 돈가스등 치즈와 함께 단백질이 많이 필요한 시기니
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
560861 | 반기문 1 | ㅡㅡ | 2016/05/27 | 606 |
560860 | PT받으려면... 2 | 새 | 2016/05/27 | 931 |
560859 | 키가 크고 체격이 있으면 3 | ㅇㅇ | 2016/05/27 | 1,412 |
560858 | 일 시작만하면 식구들이 다쳐요 7 | 이런경우 | 2016/05/27 | 1,938 |
560857 | 배에 낀 기름끼는 어떻게 빼야 할까요? 1 | 음 | 2016/05/27 | 763 |
560856 | 카쉐어링 이용해보신 분들 어떠세요? 2 | 궁금 | 2016/05/27 | 758 |
560855 | 부탁) 천주교신자분께 임종기도관련 5 | .. | 2016/05/27 | 3,880 |
560854 | 초1,2수영 좋아하는 여아2 태국 호텔 추천 좀 부탁드려요 3 | 태국 | 2016/05/27 | 922 |
560853 | 이 가방 어떤가요 17 | 어기가자 | 2016/05/27 | 3,405 |
560852 | 인간관계 12 | ... | 2016/05/27 | 4,566 |
560851 | 요번주 일욜날 문학구장가네요~ㅎㅎ 1 | 냥냥이맘 | 2016/05/27 | 484 |
560850 | 남대문 아동복 처음 가보려는데 쇼핑팁 조언구해요 5 | 긔요미마노리.. | 2016/05/27 | 1,069 |
560849 | 박정희, 노무현.. 신과 인간의 관계군요 8 | ㅇㅇ | 2016/05/27 | 1,033 |
560848 | 외국에 있는 올케 생일선물 뭘로..? | 어머나 | 2016/05/27 | 494 |
560847 | 아이가 매일 번잡스런 놀이를 하자고 하는데 7 | 음음 | 2016/05/27 | 1,085 |
560846 | 종각 근처 괜찮은식당 추천이요 ? 9 | ㅈㄱㄴ | 2016/05/27 | 1,346 |
560845 | 공부의 배신의 배신 18 | ebs의 배.. | 2016/05/27 | 7,562 |
560844 | 공기업 계약직 5 | 상큼이 | 2016/05/27 | 1,943 |
560843 | 자궁경부암 검사결과 ‥기타 염증 이라는데 괜찮은건가요? 1 | 빵순이 | 2016/05/27 | 1,777 |
560842 | 아버지가 위암이시라고 하는데 15 | .... | 2016/05/27 | 3,381 |
560841 | 음악대장(가왕)을 통해 듣는 마왕 4 | 음악대장 | 2016/05/27 | 1,706 |
560840 | 어제 도요타 중고 사겠다는 남편이에요 10 | 가봐야 | 2016/05/27 | 2,186 |
560839 | 박ㄹ혜, 끝내 '상시청문회법' 거부권 행사 3 | 아마 | 2016/05/27 | 882 |
560838 | 계약직도 과장으로 승진하나요? 7 | 모모 | 2016/05/27 | 1,583 |
560837 | 서울대공원 공작마을에서 4세 남아 공격..14바늘 꿰매 8 | ㅠㅠ | 2016/05/27 | 2,735 |