집이든 밖에서 굽거나
아님 족발이나 수육을해서 먹던지
일인당 몇그램정도 드시나요?
1인 300g으로 계산해서 사다 먹어요
곁들여먹는거나 후식은 어떻게하세요?
중딩 아들 하나하고 세식구인데 900그램에서 일키로
먹어요. 곁들여 먹는건 버섯이나 가지같이 구워
먹고 마지막에 된장찌개에 밥볶거나 그냥 먹구요.
양파장아찌 파무침정도 곁들여 먹고 후식은 따로
없네요. 아이스크림먹을때도 있고 보통 배불러서
잘 안먹네요.
밖에선 1인분 밖에 안먹어요
집에선 안재봤는데 비슷하게 먹는거 같아요
근데 왕창 먹어본적있는데 400그램 정도 먹은적 있어요
밥안먹고 집에서~
집에서 먹으면 목살 기준으로 1인당 100g정도
좀 많이 먹으면 150g정도
일주일에 생선 2~3회 육고기는 1~2회 정도 먹으려고 합니다
사춘기 아이들은 좀 더 많이 먹이죠.
카레 돈가스등 치즈와 함께 단백질이 많이 필요한 시기니
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
600285 | 점집에 갔었는데, 그 집에 들어간 후 부터 아팠었어요~~ㅠ 15 | 어제~~ | 2016/09/25 | 11,085 |
600284 | 박근혜가 또 국회비난했네요. 8 | 국회비난 | 2016/09/25 | 1,441 |
600283 | 수시 등록금 7 | 수시 | 2016/09/25 | 1,709 |
600282 | 휴롬은쓸때마다욕나오네요ㅠ 9 | ᆢ | 2016/09/25 | 6,530 |
600281 | 집에서 혼자 공부하고 작업하는데 참 좋네요. 7 | 집순이 | 2016/09/25 | 2,755 |
600280 | 무릎수술 잘하는 대학병원 어딘가요 4 | 졍이80 | 2016/09/25 | 2,136 |
600279 | 저밑에 단점 지적하는 남자하니 생각나는 일화 5 | 음 | 2016/09/25 | 1,673 |
600278 | 드디어 이혼합니다 30 | 이혼 | 2016/09/25 | 19,244 |
600277 | 경제위기가 다가오는데요 6 | 제2의 | 2016/09/25 | 2,583 |
600276 | 9월 24일자 jtbc 뉴스룸 1 | 개돼지도 .. | 2016/09/25 | 454 |
600275 | 오~~아로니아 16 | hh | 2016/09/25 | 6,880 |
600274 | 현관과 거실 사이의 문을 뭐라 하지요? 6 | 치매초기? | 2016/09/25 | 2,036 |
600273 | 등려군의 첨밀밀의 뜻? 6 | ........ | 2016/09/25 | 5,562 |
600272 | 장인에게 땅팔아달라는 사위 30 | ... | 2016/09/25 | 5,956 |
600271 | 부천인데요 미세먼지 맞죠? 2 | 너무함 | 2016/09/25 | 1,131 |
600270 | 샐러드 ***로 냄비밥하면 잘 되나요? 7 | 고봉밥 | 2016/09/25 | 2,647 |
600269 | 신고리원전 부근에서도 가스냄새 1 | 무서워 | 2016/09/25 | 1,048 |
600268 | 그릇 셋트 잘 아시는 분께 여쭙니다 17 | 그릇 | 2016/09/25 | 3,253 |
600267 | 부동산 없이 직접 방 보러 갔을 때 복비는 어떻게 되나요 4 | 이사 | 2016/09/25 | 1,099 |
600266 | 혹시 트름 하는거 고쳐보신분 계세요? 4 | 트름 | 2016/09/25 | 1,507 |
600265 | 대전인데 새벽 5시쯤 깼는데 한창 누워있다보니 여진 오더라구요 3 | ㅡ | 2016/09/25 | 2,255 |
600264 | 멸치 통째로 육수 내는 분은 없나요 14 | 멸치 | 2016/09/25 | 5,025 |
600263 | 새누리가 밥달라고 필리밥스터 했다면서요? 14 | 코스푸레 | 2016/09/25 | 1,540 |
600262 | 어제 자는데 2 | 남편이 | 2016/09/25 | 832 |
600261 | 물건 곱게 쓰면 복 들어오나요? 17 | ㅇㅇ | 2016/09/25 | 3,819 |