체지방 7kg 좀 넘게 빠졌고 근육은 1kg미만 빠졌대요.
일주일간 2kg 빠졌는데 근육은 늘고 체지방은 빠졌어요.
생리해서 넘 힘들었는데
다행이고 황금기가 오니 더 열심히 해야겠어요.
한달동안 돈 100써서 받았는데...
혼자 운동할때는 체지방 줄면서 근육이 너무 많이 줄었었는데..
확실히 1:1로 하니까 좋긴하네요.
단.... 앞으로 더 열심히 벌어야겠네요..
아이고 내 팔자야ㅠㅠ
남들 다 자랄 때 안자라서 키도 작고 남들은 다이어트 한번 안해본다는데 저는 일생이 다이어트네요
멋지시네요...
의지에 박수를...
여름이 기다려지실듯...
부러워요...
추카드립니다
잘 극복하세요
조절도 잘 하셨나봐요. 비용이 후덜덜하지만 끝까지 잘 해내시길 바래요~
저는 1.5키로 뺐고,
20키로 남았네요....
엉엉엉
화이팅!!!!
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 549121 | '박근혜 심판' 몽둥이 들었다 7 | 총선평가 | 2016/04/15 | 1,635 |
| 549120 | 초등 첫 폰 1 | 애들 | 2016/04/15 | 486 |
| 549119 | 아저씨들이 티비 드라마 보면서 1 | ㅇㅇ | 2016/04/15 | 620 |
| 549118 | 아토피에 효과있는 유산균 추천요 1 | 토피토피 | 2016/04/15 | 2,254 |
| 549117 | PC방 가는 고3 아들 9 | 고3엄마 | 2016/04/15 | 2,929 |
| 549116 | 대상포진은 동네 내과 가도 되나요? 6 | ... | 2016/04/15 | 12,086 |
| 549115 | 출구 조사 발표 순간 동영상 보고 보고 또 보고~ 9 | 안산시민 | 2016/04/15 | 1,544 |
| 549114 | 난소 물혹 검사 이렇게 하면 될까요? 4 | 커피홀릭 | 2016/04/15 | 3,362 |
| 549113 | 좀 부탁드립니다. 유산 분배에요. 앞으로 어떻게 나눠놔야 좋을지.. 6 | 증여에 대해.. | 2016/04/15 | 2,509 |
| 549112 | 섭섭한 거 참아주었더니 오히려 역정 낼 때..인간관계 참.. 4 | 괴롭네요 | 2016/04/15 | 1,905 |
| 549111 | 문-안 지지자들이 싸우면 얻게되는 효과 9 | 음 | 2016/04/15 | 737 |
| 549110 | 인터넷으로 구두사는 건 어떤가요? 5 | 새신 | 2016/04/15 | 1,480 |
| 549109 | 이 글보세요! | 다시 | 2016/04/15 | 596 |
| 549108 | 국내선 비행기 반찬 가능한가요? 9 | .... | 2016/04/15 | 12,903 |
| 549107 | 120석 이상은 패배가 아니고, 180석 미만은 승리가 아닌 1 | 이상한 선거.. | 2016/04/15 | 869 |
| 549106 | 민생을 돌보는 진짜 정치인이 나타났다... 7 | 이런 사람 | 2016/04/15 | 2,093 |
| 549105 | 라면중독 6 | ，，， | 2016/04/15 | 2,292 |
| 549104 | 롯데월드로 체험학습가는데요 2 | 죠스떡볶이 | 2016/04/15 | 832 |
| 549103 | 이거 보셨어요? 네이버에서 신기한 댓글청정지역 13 | ... | 2016/04/15 | 3,767 |
| 549102 | 갑자기 통증없이 소변에서 피가 비쳐요. ㅜ ㅜ 7 | 처음본순간 | 2016/04/15 | 3,250 |
| 549101 | 국민의당 비례 13인, 넌 누구냐? | 비례국회 | 2016/04/15 | 827 |
| 549100 | 편의점 떡볶이 맛있지 않나요? 10 | 호롤롤로 | 2016/04/15 | 2,651 |
| 549099 | 트로이백이란 의자업체 아시나요? 2 | 의자사고파 | 2016/04/15 | 1,857 |
| 549098 | 똑똑하나 무능한 남편 2 | 어쩌나 | 2016/04/15 | 3,278 |
| 549097 | 반전매력이 좋으시던가요? 1 | 어리둥절 | 2016/04/15 | 937 |