임신준비중인데, 임신해서도 아기가 아토피 있으면 어쩌나.. 걱정때문에 관리하느라 하는데도 없어지지는 않네요.
남들 다 먹는다는 유산균 오메가3, 아마씨유, 달맞이꽃 종자유 아연 다 먹었는데
그중에서 유산균이 그나마 효과있는것 같아요.
유산균은 작년부터 먹기 시작했어요.
드라마틱한 효과는 모르겠어요.
환절기나 겨울되면 낮에 가려워서 벅벅 긁거나 일하는 도중 화장실 가서 긁고 왔어요.
먹고부터는 어느순간 그냥 가려움증 없이 낮생활 가능하고,
국소 부위는 여전히 밤되면 가려움증 올라오는 정도.
이틀에 한번은 씨잘 먹는데 이놈의 졸림증이 부작용이라는것.
웃긴게 먹을때는 잘 몰라요.
한 삼사일 끊으면 가려움증이 죽을만큼 올라오네요.
먹어본건 아이허브에서 Jarrow 캡슐형, California~LactoBif , Solgar, 김치유산균 .
전 cj에서 나오는 김치유산균이 지금까지는 제일 잘 맞았어요.
그중에서 Jarrow랑 Solgar는 왜 먹나 싶을 정도로 효과 없었구요.
California~LactoBif 이거는 아토피보다도 설사나 잦은 가스가 없어지더라구요.
아토피이신 분들 혹 개인적으로 효과본 유산균 있으신가요?서로 추천해봐요.