2달동안 탄수화물줄여가며 절식하고, 주3회 유산소운동
했더니 두툼한 뱃살이 줄어들었어요.
아직 살이 좀 있지만 말랑해졌어요.
이젠 크런치.레그레이즈.플랭크를 많이 해야할까요?
아님..빡센 유산소운동으로 살을 더 걷어내야할까요?
배꼽주변에 아직 도톰해요.
앉아도 접히지않는 배가 소원인 여자입니다..^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뱃살이 말랑해졌으니 복근운동 해야죠?
아로마 조회수 : 1,739
작성일 : 2016-04-15 12:04:11
IP : 183.99.xxx.98
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'16.4.15 12:16 PM (220.93.xxx.103)둘 다...
2. 보험몰
'17.2.4 9:31 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 591534 | 아니 카톡 사진 자주 바꾸는기 어때서요 10 | 겨울 | 2016/08/30 | 2,871 |
| 591533 | 내 사랑 원피스!!!! 14 | 원. 피. .. | 2016/08/30 | 5,474 |
| 591532 | 솔비가 너무 웃기고 귀여워요. 11 | ........ | 2016/08/30 | 3,658 |
| 591531 | 조혜련을 보면서 4 | nomad | 2016/08/30 | 5,615 |
| 591530 | 피부관리사 전망은 어떤가요? 6 | ㅇㅇ | 2016/08/30 | 4,042 |
| 591529 | 제주도 펜션 가격이... 8 | 제주도 | 2016/08/30 | 3,322 |
| 591528 | 동물한테 막말하는 남편. 19 | ........ | 2016/08/30 | 3,191 |
| 591527 | E book 전용 단말기로 크레마? 샘? 등등 중에 어떤 게 .. 10 | 열일곱 | 2016/08/30 | 1,583 |
| 591526 | 돼지고기 불고기감으로 김치찌개 해도 되나요? 6 | 돼지고기 | 2016/08/30 | 2,152 |
| 591525 | 병자성사, 봉성체 6 | ... | 2016/08/30 | 975 |
| 591524 | 명절에 전 부칠 전기팬 추천해주세요 4 | 맞며느리 | 2016/08/30 | 1,566 |
| 591523 | 작은평수 아파트 보일러~ 콘덴싱? 일반? 도움좀 주세요 9 | 보일러 | 2016/08/30 | 1,964 |
| 591522 | 커피 캡슐 - U 캡슐과 T 캡슐 차이가 뭔지요? 2 | 커피 | 2016/08/30 | 1,108 |
| 591521 | 아파트선택 고민 12 | 기리기리 | 2016/08/30 | 2,679 |
| 591520 | 까끌한 니트 (feats. H&M세일) | 니트 | 2016/08/30 | 1,525 |
| 591519 | 옥상정원 3 | ,,, | 2016/08/30 | 1,490 |
| 591518 | 82에서 일본인 잡았어요 41 | ㅇ | 2016/08/30 | 15,138 |
| 591517 | 보보경심 원작 재밌네요 5 | Dd | 2016/08/30 | 2,104 |
| 591516 | 늙은 싱글 6킬로그램 감량 성공 10 | 드뎌 | 2016/08/30 | 5,352 |
| 591515 | 보보경심 아이유연기가 말이 많길래 23 | 못났다 | 2016/08/30 | 6,789 |
| 591514 | 칠순비용 29 | 저밑에 | 2016/08/30 | 5,066 |
| 591513 | 초등학교 제주도 수학여행 경비~~ 5 | 질문 | 2016/08/30 | 1,622 |
| 591512 | 미국산 소고기 드세요? 35 | ,,, | 2016/08/30 | 2,722 |
| 591511 | 식기세척기 위치 조언부탁드려요~~ 6 | 음 | 2016/08/30 | 1,377 |
| 591510 | 날씨가 갑자기 추워지니 정신을 못차리겠네요 5 | aa | 2016/08/30 | 2,407 |