지방섭취
작성일 : 2016-04-14 21:45:08
2104009
인바디를 측정했는데 체지방률이 넘 부족하네요ㅠ
몸이 왜소해서 저는 오히려 살찌는게 목표인데
좀만 피곤하거나 잠 설치면 1-2키로는 그냥 쭉쭉빠져버려요
체지방률 높이려면 뭘 먹어야 할까요? 견과류? 고기??
IP : 223.62.xxx.115
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 왜소
'16.4.14 9:48 PM
(175.126.xxx.29)
왜소 입니다...딴데가서는 실수 않으시길...
왜놈....할때..왜소...
살찌는건
빵종류 먹으면 금방 찌던데요
그리고 먹고자고...해도 찌고
찌는방법이야 많지요....
2. asdf
'16.4.14 9:52 PM
(223.62.xxx.115)
네 고쳤어요
3. 견과류.빵.떡
'16.4.14 10:05 PM
(117.111.xxx.114)
살찌는 음식이야 많지요.
단거 기름진거
4. 진심
'16.4.14 10:28 PM
(175.117.xxx.90)
-
삭제된댓글
궁금하네요
이렇게 살찌고 싶어하시는분은 체지방율이 몇인지?
모든지 잘먹으면 쓰고 남는거는 지방으로 쌓여요
근데 많이 드시지 못하시는분 이겠죠?
그럼 고칼로리 드셔야죠
핏자 햄버거 과자 달달한초콜릿류
근데 이런거 싫어하실듯
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 561783 |
미세먼지 진짜 대책 안세우나요? 22 |
ㅇㅇㅇㅇ |
2016/05/30 |
2,873 |
| 561782 |
초등1학년 학교 가져갈만한 간식 뭐가 있을까요? 4 |
초등맘 |
2016/05/30 |
1,742 |
| 561781 |
강아지 입마개하면 못짖나요? 10 |
강쥐맘 |
2016/05/30 |
2,802 |
| 561780 |
건설업계 종사경험으로 본 건설회사별 아파트 특징 34 |
펌 |
2016/05/30 |
12,169 |
| 561779 |
양산 쫌!!! 2 |
... |
2016/05/30 |
2,703 |
| 561778 |
아보카도로 만든 과카몰리..어디서 파나요? 8 |
아보카도 |
2016/05/30 |
1,602 |
| 561777 |
표창원의원님 나와용~ 2 |
dd |
2016/05/30 |
887 |
| 561776 |
저 지금 파리인데요ㅜㅜㅠ 64 |
ㅠㅠ |
2016/05/30 |
18,715 |
| 561775 |
그알 교회 목사님 7 |
궁금 |
2016/05/30 |
2,673 |
| 561774 |
외장하드가 티비에서만 인식 돼요. 고장난 건가요? 6 |
ㅠㅠ |
2016/05/30 |
986 |
| 561773 |
안재욱은 ~중년인데도 멋지지않나요? ㅋ 15 |
흐흐 |
2016/05/30 |
4,394 |
| 561772 |
폴리네시안 민속촌은 낮, 밤 언제 가는게 좋은가요? 5 |
하와이 |
2016/05/30 |
595 |
| 561771 |
미세먼지 수치가 너무 차이나요 7 |
오늘 |
2016/05/30 |
1,688 |
| 561770 |
남편의 남자다움이 멋져요 8 |
ㅇㅇ |
2016/05/30 |
3,134 |
| 561769 |
교정끝나고 몇 년 후 보정기 바꾸려면 얼마나 들까요. |
. |
2016/05/30 |
598 |
| 561768 |
양상치를 채 썰어서 보관 할 수 있나요? 5 |
참맛 |
2016/05/30 |
1,021 |
| 561767 |
제가 속물인가요? 19 |
호랭 |
2016/05/30 |
5,633 |
| 561766 |
살이 짜니 몸이 넘 무겁네요 3 |
ㅜㅜ |
2016/05/30 |
1,477 |
| 561765 |
반기문 오늘 기자회견 들어보세요 16 |
^^ |
2016/05/30 |
5,275 |
| 561764 |
혹시 영국테스코에 햇반있나요? 2 |
000 |
2016/05/30 |
963 |
| 561763 |
사람음식 안먹이고 사료만으로도 7 |
강아지요. |
2016/05/30 |
1,191 |
| 561762 |
세입자인데 전세계약할때 주의할점 있을까요? 2 |
.. |
2016/05/30 |
832 |
| 561761 |
딩크를 생각하고 있었거든요 그런데 어머님이 20 |
딩크 |
2016/05/30 |
6,578 |
| 561760 |
유능하고 믿을만한 한영 번역 경험하신분 , 추천 바랍니다. |
ee |
2016/05/30 |
449 |
| 561759 |
39살 눈 하드렌즈 계속 끼면 결국 적응될까요?(소프트만 껴봤어.. 10 |
하드렌즈 |
2016/05/30 |
2,062 |
