지방섭취
작성일 : 2016-04-14 21:45:08
2104009
인바디를 측정했는데 체지방률이 넘 부족하네요ㅠ
몸이 왜소해서 저는 오히려 살찌는게 목표인데
좀만 피곤하거나 잠 설치면 1-2키로는 그냥 쭉쭉빠져버려요
체지방률 높이려면 뭘 먹어야 할까요? 견과류? 고기??
IP : 223.62.xxx.115
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 왜소
'16.4.14 9:48 PM
(175.126.xxx.29)
왜소 입니다...딴데가서는 실수 않으시길...
왜놈....할때..왜소...
살찌는건
빵종류 먹으면 금방 찌던데요
그리고 먹고자고...해도 찌고
찌는방법이야 많지요....
2. asdf
'16.4.14 9:52 PM
(223.62.xxx.115)
네 고쳤어요
3. 견과류.빵.떡
'16.4.14 10:05 PM
(117.111.xxx.114)
살찌는 음식이야 많지요.
단거 기름진거
4. 진심
'16.4.14 10:28 PM
(175.117.xxx.90)
-
삭제된댓글
궁금하네요
이렇게 살찌고 싶어하시는분은 체지방율이 몇인지?
모든지 잘먹으면 쓰고 남는거는 지방으로 쌓여요
근데 많이 드시지 못하시는분 이겠죠?
그럼 고칼로리 드셔야죠
핏자 햄버거 과자 달달한초콜릿류
근데 이런거 싫어하실듯
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 549083 |
"내 동기들이 아직도 안돌아오고 있어" 1 |
.. |
2016/04/16 |
1,013 |
| 549082 |
고2 과학 인강 추천 부탁드려요. 5 |
인강 |
2016/04/16 |
1,794 |
| 549081 |
혹시 경품 타 보셨다면 무엇을 타셨나요? 13 |
라일랄 |
2016/04/16 |
1,785 |
| 549080 |
나이드니 인간관계가 확 줄어드네요 ~ 12 |
까미유 |
2016/04/16 |
6,824 |
| 549079 |
오늘 일산에는 세월호합동 분향소가 없나요? |
일산 |
2016/04/16 |
359 |
| 549078 |
식탁 고르는 중이예요 좀 도와주세요 |
지혜를모아 |
2016/04/16 |
1,223 |
| 549077 |
세월호 2주기 하루 앞두고, KBS ‘해경 홍보’ 논란 5 |
국민우롱 |
2016/04/16 |
762 |
| 549076 |
깐 밤 샀는데 뿌리가 자랐어요... 2 |
.... |
2016/04/16 |
826 |
| 549075 |
커버력좋은 에어쿠션 추천해주세요 11 |
ㅇㅇ |
2016/04/16 |
6,126 |
| 549074 |
콜라 마시고 바로 양치 안하면 치아 착색 되나요? 6 |
궁금 |
2016/04/16 |
1,520 |
| 549073 |
세월호 2주년 7 |
그냥 |
2016/04/16 |
771 |
| 549072 |
교정중 치아 음파칫솔이랑 워터픽 추천 부탁드립니다. 3 |
교정치아 |
2016/04/16 |
1,517 |
| 549071 |
저질글 어디있어요? 5 |
아까 |
2016/04/16 |
759 |
| 549070 |
젝스키스는 그룹내에서도 빈부격차 있었죠? 47 |
... |
2016/04/16 |
31,613 |
| 549069 |
베스트글에 햄버거집.. 4 |
ss |
2016/04/16 |
2,194 |
| 549068 |
정신병자를 집에 그냥 방치해놓는 경우가 많은가봐요 7 |
.... |
2016/04/16 |
3,661 |
| 549067 |
대기업다니는 남편분들‥술못하면 회사진급에 불리한가요? 9 |
비오네 |
2016/04/16 |
2,437 |
| 549066 |
결혼..그렇게 중요한가요? 4 |
12355 |
2016/04/16 |
1,999 |
| 549065 |
하..딸기쨈 만들어야 하는데 귀찮네요 11 |
... |
2016/04/16 |
1,956 |
| 549064 |
당뇨병인것같아요... 1 |
... |
2016/04/16 |
1,824 |
| 549063 |
김종인 참석했네요 1 |
ㅎㅎㅎ |
2016/04/16 |
1,213 |
| 549062 |
니로, 소나타 신형 하이브리드, 투싼 3 |
차종 선택 |
2016/04/16 |
2,748 |
| 549061 |
저 문 지지자인데 궁금해서 43 |
물어봐요 |
2016/04/16 |
2,319 |
| 549060 |
(세월호)예은이가 불러주고 진은영시인이 받아적다 4 |
슬프고 아파.. |
2016/04/16 |
982 |
| 549059 |
정자 청소년수련관에서 웩슬러 검사 해보신분 계신가요 2 |
두아이맘 |
2016/04/16 |
1,958 |
