지방섭취
작성일 : 2016-04-14 21:45:08
2104009
인바디를 측정했는데 체지방률이 넘 부족하네요ㅠ
몸이 왜소해서 저는 오히려 살찌는게 목표인데
좀만 피곤하거나 잠 설치면 1-2키로는 그냥 쭉쭉빠져버려요
체지방률 높이려면 뭘 먹어야 할까요? 견과류? 고기??
IP : 223.62.xxx.115
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 왜소
'16.4.14 9:48 PM
(175.126.xxx.29)
왜소 입니다...딴데가서는 실수 않으시길...
왜놈....할때..왜소...
살찌는건
빵종류 먹으면 금방 찌던데요
그리고 먹고자고...해도 찌고
찌는방법이야 많지요....
2. asdf
'16.4.14 9:52 PM
(223.62.xxx.115)
네 고쳤어요
3. 견과류.빵.떡
'16.4.14 10:05 PM
(117.111.xxx.114)
살찌는 음식이야 많지요.
단거 기름진거
4. 진심
'16.4.14 10:28 PM
(175.117.xxx.90)
-
삭제된댓글
궁금하네요
이렇게 살찌고 싶어하시는분은 체지방율이 몇인지?
모든지 잘먹으면 쓰고 남는거는 지방으로 쌓여요
근데 많이 드시지 못하시는분 이겠죠?
그럼 고칼로리 드셔야죠
핏자 햄버거 과자 달달한초콜릿류
근데 이런거 싫어하실듯
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 554864 |
30평대면 공기청정기 크기를 뭘 골라야 하는지 4 |
수신자 |
2016/05/06 |
4,719 |
| 554863 |
돈 앞에 속물인 것 같은 느낌 14 |
속물 |
2016/05/06 |
4,629 |
| 554862 |
뉴욕에 6세 아이 데려가 할 일이 있을까요? 8 |
고민 |
2016/05/06 |
1,456 |
| 554861 |
밤에 유산균 캡슐 먹고 잤더니 아침에 배가 뒤틀리는데 (더러움 .. 8 |
건강 |
2016/05/06 |
3,701 |
| 554860 |
해운대 할리스 유아만화 강제시청중... 4 |
... |
2016/05/06 |
1,068 |
| 554859 |
부산 엄마모시고 식사할 곳 추천해주세요~^^ 4 |
궁금~ |
2016/05/06 |
942 |
| 554858 |
교대 3대 바보라는 말을 들어 보셨나요? 37 |
교대 |
2016/05/06 |
22,200 |
| 554857 |
충주쪽 요양병원 추천 부탁드립니다. 2 |
소소 |
2016/05/06 |
962 |
| 554856 |
중1아들때문에 슬프네요 8 |
슬픔 |
2016/05/06 |
2,559 |
| 554855 |
2천원, 3천원 카드결제는 진상아닌가요? 30 |
궁금 |
2016/05/06 |
7,853 |
| 554854 |
T9000 소음 없나요? 4 |
궁금합니다 |
2016/05/06 |
1,859 |
| 554853 |
부산 이기대 조금 짧게 가려면 코스 추천좀 해주심 감사해요 2 |
뮤뮤 |
2016/05/06 |
870 |
| 554852 |
요즘 음식들이 맵고 짜고‥심하네요 9 |
경기가 나빠.. |
2016/05/06 |
1,595 |
| 554851 |
질좋은 갓김치, 어디서 주문하나요? 5 |
질문 |
2016/05/06 |
1,736 |
| 554850 |
윤상씨 노래인데 제목이 기억이 안나요 3 |
윤상씨 노래.. |
2016/05/06 |
1,061 |
| 554849 |
부모님하고 볼만한 영화가 없네요 2 |
ㅜㅜ |
2016/05/06 |
614 |
| 554848 |
서울 시청 앞 5,18 행사와..노무현 재단 행사.. 12 |
주동식 |
2016/05/06 |
1,178 |
| 554847 |
여행박사 2 |
여름휴가 |
2016/05/06 |
1,912 |
| 554846 |
82쿡 좋은 글 추천해 주세요 6 |
해태 |
2016/05/06 |
1,232 |
| 554845 |
빈혈때문에 소간을 쪘는데 냉장고에 며칠 보관이 가능할까요? 6 |
qls |
2016/05/06 |
3,373 |
| 554844 |
안꾸미는데 예쁘고 여리한 여자 9 |
싱기 |
2016/05/06 |
9,531 |
| 554843 |
인센스같은 스틱형 방향제도 위험할까요? |
니모 |
2016/05/06 |
633 |
| 554842 |
남편이 아침부터 재수없는 소리한다고 성질을 내네요 32 |
ㅠㅠ |
2016/05/06 |
7,437 |
| 554841 |
초5 여름반바지 매일 갈아입어야하나요? 6 |
늙은어미 |
2016/05/06 |
1,351 |
| 554840 |
지금 나오는 참외 맛있어요? 9 |
호롤롤로 |
2016/05/06 |
1,850 |
